Nikotínová substitučná liečba (NRT) bola prvou farmakologickou liečbou vyvinutou na odvykanie od fajčenia, ktorú schválila Úrad pre potraviny a liečivá (Food and Drug Administration, FDA). Nikotínová guma prichádza prvýkrát v roku 1984, po čom nasleduje náplasť nikotínu na začiatku 90. rokov. Oba sa stali dostupnými cez pult (OTC) v roku 1996. V tom istom roku bol nikotínový nosový sprej zavedený na základe predpisu, po ktorom nasledoval nikotínový inhalátor v roku 1998.
Nikotínové pastilky boli schválené pre predaj OTC priamo v roku 2002.
Rôzne formy a silné stránky NRT spĺňajú potreby mnohých bývalých fajčiarov a poskytujú kontrolovanú dávku terapeutického nikotínu, ktorá sa časom znižuje až do ukončenia liečby NRT.
Top 3 veci, ktoré je potrebné vedieť o terapii výmenou nikotínu
1. Použitie nikotínovej substitučnej liečby nie je podvádzanie. Noví bývalí fajčiari niekedy si myslia, že používanie pomoci akéhokoľvek druhu je "podvádzanie". Platí to najmä pre NRT, pretože obsahujú nikotín. Zatiaľ čo konečným cieľom je odstrániť všetok nikotín z vášho tela, nie je potrebné robiť to rýchlo. Postupné znižovanie nikotínu vo vašom krvnom riečisku sa stáva okrajom stiahnutia nikotínu a robí úlohu zvládnuteľným.
Nie je nič zlého s použitím pomocníka na ukončenie, aby ste prestali fajčiť. V skutočnosti by ste ich mali považovať za cenné nástroje, ktoré máte k dispozícii.
2. Môžete byť závislí na nikotínovej substitučnej liečbe. Nikotín je návykový, či je to v tabakových výrobkoch alebo NRT, takže je dôležité, aby ste túto pomoc použili iba podľa pokynov.
Postup liečby bol starostlivo navrhnutý tak, aby postupne znižoval závislosť od nikotínu počas niekoľkých týždňov alebo mesiacov. Dodržujte odporúčania výrobcu a zastavte NRT v určenom čase. Ak si nemyslíte, že ste pripravení ukončiť liečbu v čase, kontaktujte svojho lekára.
3. NRT nie sú magické. V skutočnosti nie je žiadna pomoc, ktorá by ukončila všetku prácu pre vás. Úspešné zotavenie z návyku na nikotín je kombináciou fyzického a psychického uzdravenia spolu s jednoduchou praxou pri živote vášho života v deň bez dymu. To znamená, že ak máte odhodlanie urobiť to, čo je potrebné na zastavenie fajčenia, ukončenie pomôcok môže úlohu uľahčiť.
Typy nikotínovej substitučnej liečby
Stojí za zmienku, že všetky formy nikotínovej substitučnej liečby okrem nikotínovej náplasti sa používajú viackrát denne. To môže byť problematické pre bývalých fajčiarov, ktorí môžu ťažko držať odporúčaný počet kúskov nikotínovej gumy alebo pastiliek na nikotín. Náplasť sa aplikuje jedenkrát denne a používa sa systém s časovým uvoľňovaním na podanie nikotínu, ktorý obsahuje.
Nikotínová náplasť
Náplasť s nikotínom vyzerá ako malá, štvorhranná alebo jasná bandáž. Má lepivú podložku a je položená na hornú časť ramena alebo nohy alebo kdekoľvek, kde je bezsrstá. Dodáva sa v troch silách a používatelia "zostupujú" v dávkovaní, ako je odporúčané, obvykle úplne zastaví náplasť v rozmedzí šiestich až 20 týždňov. Náplasť je k dispozícii na OTC.
Nikotínová guma
Nikotínová guma sa dodáva v rôznych príchutiach a dvoch silách.
Každý kúsok je žuvaný, kým bývalí fajčiari necítia pocit brnenia, a potom je ďasno "zaparkované" medzi tvárou a ďasnou až do chvíle, kedy sa brnenie zastaví. Proces sa potom opakuje až do vyčerpania gumy, zvyčajne asi 30 minút. Nikotínová guma je bežne zneužívanou formou NRT, takže si pozorne prečítajte a presvedčte sa presne podľa pokynov, odstráňte v odporúčanom čase. Nikotínová guma sa môže zakúpiť v OTC.
Nikotínové pastilky
Nikotínové pastilky sa dodávajú v tabletkách alebo cukrovinkách a používajú sa niekoľkokrát denne na zníženie túžby po dychu. Rovnako ako nikotínová guma, pastilka prichádza v dvoch silách a je vložená medzi tvár a ďasno, kde sa pomaly rozpúšťa počas asi pol hodiny.
Nikotínová pastilka neobsahuje cukor a prichádza v niekoľkých príchutiach. Nikotínové pastilky sú dostupné na OTC.
Nikotínový inhalátor
Nikotínový inhalátor je valcovitá trubica, v ktorej je uložená náplň tekutého nikotínu. Používatelia čerpajú z náustku, aby dostali "vdychovanie" pár, ktoré vstupujú do pľúc a posielajú nikotín do krvného obehu. Každá kazeta trvá približne 20 minút a podáva zhruba rovnaké množstvo nikotínu, ako by obsahovala jedna cigareta. Nikotínový inhalátor vyžaduje predpis.
Nikotínový nosový sprej
Nikotínový nosový sprej sa dodáva vo fľaši v štýle pumpy s roztokom nikotínu, ktorý sa nanáša do nozdier. Množstvo použitého nikotínu (počet sprejov na pumpu) je určené vášmu lekárovi, ktorý rozhodne o dávkovaní a poskytne vám lekárske predpisy pre tento liek.
Aký je rozdiel medzi nikotínovým inhalátorom a elektronickými cigaretami?
Je to dobrá otázka a je dôležité vedieť, prečo tieto dva podobné produkty nie sú zameniteľné.
Ako bolo uvedené vyššie, všetky NRT vrátane nikotínového inhalátora sú vyvinuté tak, aby postupne odvádzali nikotínu od užívateľa. Všetci sú tiež federálne regulovaní, a to znamená, že nikotín v produktoch NRT sa vyrába s použitím štandardov, ktoré zaručujú konzistenciu. Použité zložky sú známe a monitorované vrátane presného množstva nikotínu. Spotrebitelia môžu dôverovať tomu, že dostávajú to, čo hovorí, že balenie je v produkte.
Nie je tomu v prípade elektronických cigariet , ktoré boli historicky vyrobené a dovezené z iných krajín bez regulovanej štruktúry. Množstvo nikotínu v roztoku e-džúsu sa môže líšiť od toho, čo obal udáva.
Úrad FDA začína ukladať výrobcom predpisy, ktoré sú známe ako ENDS (elektronické systémy na dodávanie nikotínu), z ktorých sú súčasťou aj elektronické cigarety. Takže nakoniec spotrebitelia budú mať prospech z zavedených nových štandardov.
Napriek tomu elektronické cigarety neboli lekárske schválené ako pomôcka na ukončenie, čo znamená, že neexistuje postup liečby pre odvykanie od fajčenia spojený s e-cigaretami. To môže prísť v budúcnosti, ale teraz sú fajčiari sami, keď používajú elektronické cigarety na zastavenie fajčenia.
Elektronické cigarety sa považujú skôr za fajčiarsku alternatívu než za pomoc pri ukončení.
Prečo používať nikotín na prerušenie užívania nikotínu?
Zdá sa byť nesprávne používať látku, na ktorú ste závislý, ale ponúkajú tú výhodu, že postupne znižuje chute nikotínu, čím sa vaše telo môže zvyknúť menej a menej, kým sa nikotín úplne nezastaví. Súčasní fajčiari sa môžu viac zamerať na zvyčajnú stránku fajčenia , kde leží väčšina práce na ukončení fajčenia. A aj keď obsahujú nikotín, NRT neobsahujú tisíce ďalších toxických chemikálií, ktoré sú v cigaretách.
Použitie NRT v kombinácii s predpismi ukončite liečbu
Ak zistíte, že NRT nevykonávajú dosť na to, aby vám pomohli s odvykaním od fajčenia, porozprávajte sa so svojím lekárom o kombinácii NRT, ktoré používate s inými NRT alebo pomocami na ukončenie liečby ako Chantix alebo Zyban . To by mohlo zlepšiť vaše šance na úspech, ale malo by to byť vykonané pod dohľadom lekára.
Nefajčite pri používaní NRT
Nikotín v cigaretách by vás mohol vystaviť riziku predávkovania nikotínom, ak fajčíte počas používania NRT. Predávkovanie nikotínom môže spôsobiť závrat, nevoľnosť, zmätenosť alebo slabosť. Môžete zvratkovať, pocítiť studený pot, alebo máte rozmazané videnie, zlú bolesť hlavy alebo dokonca problémy so sluchom. Ak sa vám niečo také stane, keď používate NRT, prerušte NRT a okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Pridajte nejaké poradenstvo a podporu do programu Quit
Väčšina lekárov dnes odporučí pridanie nejakého druhu podpory alebo poradenstva na ukončenie programu ukončenia. Vaša šanca na úspech sa zvyšuje, ak máte pomoc ostatným, ktorí majú vedomosti o tom, čo prechádzate. Porozprávajte sa so svojím lekárom o skupinách s podporou vo vašej oblasti a pridajte si aj online podporu, ako aj nepretržitú pomoc.
Sú NRTs Smart Choice Quit Aid Choice?
Áno, stačí použiť starostlivosť, aby NRT, ktoré používate na zastavenie fajčenia, sa nestal zvykom. Postupujte podľa pokynov výrobcu opatrne, zužujte a zastavte používanie úplne v odporúčanom čase.
Nikotínová náhradná terapia pomohla mnohým tisícom ľudí prestať fajčiť úspešne. Ale skutočnosťou je, že akékoľvek, čo použijete ako pomoc pri ukončení, bude fungovať, ak do nej vložíte späť. NRT sa nestanú vlastným problémom, pokiaľ ich používate podľa pokynov výrobcu.
Ex-fajčiar Michelle použil náplasť nikotínu ako pomôcku na ukončenie liečby. Prečítajte si jej pohľad, najmä ak ste na ploche NRT.
Slovo z:
Pamätajte, že prestať pomáhať, sú to len pomôcky. Použite ich s týmto myslením a buďte trpezliví so sebou. Nemal si zvyk cez noc a bude trvať nejaký čas na liečenie a nájdenie nového a zdravšieho spôsobu života, ktorý nezahŕňa fajčenie (alebo chute fajčiť).
Je normálne cítiť strach, keď premýšľate o odvykaní , ale to je len preto, že ste závislí na nikotíne. Vykročte dopredu.
Vyberte si pomôcku na odchod, vyberte si dátum, začnite čítať o tom, čo môžete očakávať od ukončenia fajčenia, a potom prejdite, keď príde deň vášho ukončenia.
zdroj:
Národný onkologický inštitút. Smokefree.gov. Preskúmajte metódy Quit.
Národný inštitút pre zneužívanie drog. Existujú efektívne lieky na závislosť od tabaku? Aktualizované v júli 2012.
US Food and Drug Administration. Odparovačov, elektronických cigariet a iných elektronických systémov dodávania nikotínu (ENDS). Aktualizované 30. augusta 2016.