Fajčenie prináša širokú škálu toxínov fajčiarovi a ostatným v okolí
Ak ste fajčiar, môžete sa pokúsiť nemyslieť na chemikálie v cigaretách. Jedy, toxické kovy a karcinogény vstupujú do krvného riečišťa s každým bafom, ktorý užívate. Tieto chemikálie ovplyvňujú všetko od krvného tlaku a pulzu až po zdravie vašich orgánov a imunitného systému .
Vzduch poškodený cigaretovým dymom je nebezpečný pre každého, kto ho dýcha, fajčí alebo nie.
Pozrite sa na niektoré škodlivé chemikálie v cigaretách a na to, ako ovplyvňujú vaše zdravie.
Karcinogény v cigaretách
Karcinogén je definovaný ako akákoľvek látka, ktorá môže spôsobiť alebo zhoršiť rakovinu. Približne 70 chemikálií v cigaretách je známe, že spôsobujú rakovinu.
- Benzén sa nachádza v pesticídoch a benzíne. Je prítomný vo vysokých koncentráciách cigaretového dymu a predstavuje polovicu celkového vystavenia ľudí tejto nebezpečnej chemickej látke.
- Formaldehyd je chemická látka, ktorá sa v kvapalnej forme používa na ochranu mŕtvych teliesok. V plynnej forme je zodpovedný za niektoré podráždenie nosa, hrdla a očí, ktoré fajčiari majú pri dýchaní cigaretového dymu.
- Vinylchlorid je chemická látka, ktorá sa používa na výrobu plastov. Fajčiari sú vystavení cigaretovým filtrom.
Toxické kovy v cigaretách
Toxické / ťažké kovy sú kovy a zlúčeniny kovov, ktoré môžu poškodiť alebo vdýchnuť.
Vo veľmi malých množstvách niektoré z týchto kovov podporujú život, ale keď sa užívajú vo veľkých množstvách, môžu sa stať toxickými.
- Arzén sa bežne používa v jedovom potkana. Arzén sa dostáva do cigaretového dymu prostredníctvom niektorých pesticídov, ktoré sa používajú pri pestovaní tabaku.
- Kadmium je toxický ťažký kov, ktorý sa používa v batériách. Fajčiari majú zvyčajne dvojnásobné množstvo kadmia vo svojich orgánoch ako nefajčiarov.
Rádioaktívne toxické kovy v cigaretách
Existuje niekoľko toxických kovov v cigaretovom dyme, ktoré nesú ďalšiu hrozbu pre každého, kto ju dýcha, pretože sú rádioaktívne. Olovo-210 (Pb-210) a polónium-210 (Po-210) sú jedovaté, rádioaktívne ťažké kovy, ktoré výskum ukázal byť prítomný v cigaretovom dyme.
Jedy v cigaretách
Jed je definovaný ako akákoľvek látka, ktorá pri vniknutí do živého organizmu spôsobuje vážne fyzické ťažkosti alebo smrť. Veda objavila približne 250 jedovatých plynov v cigaretovom dyme.
- Zlúčeniny amoniaku sa bežne používajú v čistiacich prostriedkoch a hnojivách. Amoniak sa tiež používa na zvýšenie vplyvu nikotínu na vyrobené cigarety.
- Oxid uhoľnatý je prítomný vo výfukových plynoch a je smrteľný vo veľkom množstve. Cigaretový dym môže obsahovať vysoké hladiny oxidu uhoľnatého.
- Na usmrtenie ľudí v plynových komorách sa použil kyanovodík . To sa nachádza v cigaretovom dyme.
- Nikotín je jed používaný v pesticídoch a je návykovým prvkom v cigaretách.
Secondhand Smoke
Taktiež známy ako tabakový dym v prostredí, použitý dym je termín, ktorý sa používa na opis cigaretového dymu, ktorý pochádza z dvoch zdrojov - dym, ktorý vydechuje fajčiar ( hlavný prúd dymu ) a dym vyrábaný dymivou cigaretou (dym z vedľajšieho prúdu).
Je známe, že sekundárny dym obsahuje najmenej 250 jedovatých chemikálií a ďalších 70 chemických látok spôsobujúcich rakovinu. Podľa amerického generálneho chirurga neexistuje žiadna bezriziková úroveň vystavenia účinkom pasívneho dymu. To znamená, že ak cítite cigaretový dym vo vzduchu, mohlo by to poškodiť vaše zdravie.
Ak ste stále fajčiť
Neexistuje čas ako súčasný štart na vašej ceste k životu bez dymu. Budete odmenení za prínosy nad rámec toho, čo si asi dokážete predstaviť a začnú sa vyskytovať rýchlejšie, ako si myslíte. Do 20 minút od poslednej cigarety sa vaše telo začne uzdravovať. Zlepšenie vášho duševného a telesného zdravia bude naďalej rásť.
Nikdy nie je neskoro prestať fajčiť .
> Zdroje:
> Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb. Ako tabakový dym spôsobuje chorobu: Biológia a behaviorálne základy pre chorobu spôsobenú fajčením: Správa generálneho chirurga. Atlanta (GA): Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (US); 2010. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK53014/.
> Environmentálny tabakový dym (ETS): všeobecné informácie a účinky na zdravie. Kanadské centrum pre bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci. https://www.ccohs.ca/oshanswers/psychosocial/ets_health.html.
> Zdravotné riziká pasívneho dymu. Americká rakovinová spoločnosť. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/tobacco-and-cancer/secondhand-smoke.html.
> Žiarenie v tabaku. Agentúra Spojených štátov na ochranu životného prostredia. https://www3.epa.gov/radtown/tobacco.html.