Čo je elektronická cigareta?
Elektronická cigareta je non-tabakový výrobok, ktorý užívateľovi dodáva nikotín prostredníctvom pary, ktorá sa inhaluje do pľúc.
Elektronické cigarety sú vyrobené tak, aby vyzerali ako skutočné cigarety vyrobené z tabaku, z ktorých mnohé pozostávajú z bieleho cylindrického potrubia s hnedým filtrom a červeného, žiariaceho hrotu. V balení sú nabíjateľná batéria, náustok a vykurovací článok.
Namiesto tabaku e-cigarety obsahujú náplň vnútri náustku, ktorá je typicky naplnená kvapalným nikotínom a inými chemikáliami vrátane propylénglykolu alebo glycerínu. Do roztoku nikotínu sa môžu pridať arómy, ako je tabak alebo mentol, a potravinárske arómy ako vanilka a karamel. Nikotín v náplniach je k dispozícii v rôznych silách, vrátane náplní, ktoré pravdepodobne neobsahujú žiadny nikotín.
Keď fajčiari čerpajú z obchodného konca trubice, batéria zahrieva nikotín v kazete, čím vytvára pary nikotínu, ktoré sa inhalujú do pľúc. Nadmerné cigarety podobné pary "dymu" sú potom vypustené z konca elektronickej cigarety a dokončujú ilúziu fajčenia cigariet.
V snahe začať sa pozerať na chemické zloženie elektronických cigariet, Centrum pre hodnotenie liekov FDA, Divízia farmaceutickej analýzy vykonala predbežné testy na dvoch popredných značkách elektronických cigariet.
Medzi najdôležitejšie zistenia patria:
- V polovici testovaných vzoriek sa našli karcinogénne nitrosamíny špecifické pre tabak .
- Jedna náplň obsahovala dietylénglykol, toxickú zložku v nemrznúcej zmesi.
- Všetky okrem jednej z kaziet označených ako nikotín neobsahujú nikotín.
- Zdá sa, že tri náplne s nikotínom označené ako také obsahujú významne odlišné hladiny nikotínu.
FDA varuje, že výsledky tohto testovania by sa nemali používať presvedčivo, pretože zložky sa značne líšia medzi značkami. To znamená, že zdôrazňuje skutočnosť, že je potrebné ďalšie testovanie tohto neregulovaného produktu.
Z niekoľkých dôležitých dôvodov nie sú elektronické cigarety dobrou voľbou ako pomoc pri prestávke pre osoby, ktoré sa snažia prestať fajčiť.
1) Elektronické cigarety nie sú NRT
Na rozdiel od tradičnej substitučnej liečby nikotínmi , ktorá bola vyvinutá s cieľom odrádzať osobu od závislosti od nikotínu postupným a kontrolovaným spôsobom, elektronické cigarety nemajú so svojím lekársky schváleným programom. Sú z veľkej časti netestované a pretože nie sú regulované, množstvo nikotínu v nich sa môže meniť, rovnako ako iné možné škodlivé chemické zložky.
Obchodníci s elektronickými cigaretami často tvrdia, že ich výrobok je životaschopnou pomocou na ukončenie, ale podľa Douglasa Bettchera, riaditeľa iniciatívy Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) bez tabaku, tieto tvrdenia sú mimo základov.
"Ak chcú predajcovia elektronickej cigarety pomôcť fajčiarom prestať fajčiť, potom potrebujú vykonávať klinické štúdie a analýzy toxicity a fungovať v rámci riadneho regulačného rámca," hovorí Dr. Bettcher.
"Kým to neurobí, WHO nemôže považovať elektronickú cigaretu za vhodnú nikotínovú substitučnú liečbu a rozhodne nemôže akceptovať falošné návrhy, že schválila a schválila výrobok."
Nevýhody NRT
Je tiež potrebné poznamenať, že NRT nie sú bez rizika . Pretože obsahujú nikotín, návyková zložka v tabaku, substitučná terapia nikotínom nesie nebezpečenstvo opätovnej závislosti, ak sa výrobok nepoužíva správne.
Dôležité je, aby ste starostlivo dodržiavali pokyny výrobcu a aby ste vybrali NRT podľa vlastného výberu. Ak sa tak stane, NRTs môžu byť bezpečným a pohodlným spôsobom, ako ukončiť svoju závislosť od fajčenia.
2) Elektronické cigarety posilňujú správanie fajčenia
Keď sme prestali fajčiť, je kontraproduktívne nahradiť zariadenie na dodávanie nikotínu, ktoré vyzerá, zo všetkých zámerov a účelov, rovnako ako cigarety, ktoré tak tvrdo pracujeme, aby sme sa oslobodili.
Zotavenie sa z nikotínovej závislosti zahŕňa dve veci:
- liečenie z fyzickej závislosti na nikotíne.
- preprogramovanie starých združení, ktoré zahŕňajú fajčenie s novými združeniami, ktoré nemajú.
Výber nikotínového produktu podobného cigaretám, ktorý nám pomôže uzdraviť tieto združenia, je riskantný a kladie zbytočný dôraz na už náročnú úlohu.
Ak chcete použiť pomoc na ukončenie liečby na báze nikotínu, aby ste pomohli prestať fajčiť, je lepšie používať taký, ktorý starostlivo reguluje a schvaľuje lekárska komunita.
Slovo o alternatívach fajčenia
Ako je definované, alternatívou fajčenia je tabaková alebo netvarovaná náhrada za bežné cigarety. Elektronické cigarety sa považujú za fajčiarsku alternatívu, nie za pomoc.
Riziká spojené s elektronickými cigaretami sú v tomto bode z veľkej časti neznáme.
V súhrne
Keď ste pripravení ukončiť, máte na dnešnom trhu širokú škálu zdravotne schválených pomôcok na ukončenie liečby, z ktorých si môžete vybrať.
Výber pomôcky na ukončenie, ktorý je pre vás vhodný, je v podstate záležitosťou preferencie, bez akýchkoľvek zdravotných problémov, ktoré môžete mať. Vždy je dobré sa obrátiť na svojho lekára, aby ste prestali fajčiť a diskutovali o tom, čo vám bude najlepšie fungovať pred prijatím rozhodnutia.
Vyskúšajte a vyberte svoju pomoc / metódu ukončenia, pridajte nejakú podporu a vzdelanie a vy ste na ceste.
Pamätajte si, že ak ste na začiatku neuspeli, naučte sa z toho, čo sa stalo a skúste znova. Väčšina fajčiarov má niekoľko neúspešných pokusov prestať pracovať pod svojimi pásmi predtým, ako nájde ukončenie, ktoré sa hodí na celý život. Pracujte na tom, aby ste sa rozhodli pevne a nič vám nebudú môcť zastaviť.
zdroj:
US Food and Drug Administration. FDA varuje pred zdravotnými rizikami, ktoré predstavujú elektronické cigarety. http://www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm173401.htm
> US Food and Drug Administration. Zhrnutie výsledkov: Laboratórna analýza elektronických cigariet vykonaná FDA. http://www.fda.gov/NewsEvents/PublicHealthFocus/ucm173146.htm
Svetová zdravotnícka organizácia. Obchodníci s elektronickými cigaretami by mali zastaviť neoznámenú liečbu. Http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2008/pr34/en/index.html