Bezdymový tabak spôsobuje rakovinu a iné zdravotné problémy
Bezdymový tabak, tiež známy ako žuvanie, šnupavý tabak, plienkový tabak, zátka, žuvací tabak, chaw, dip a ďalšie názvy, opisuje celý rad tabakových výrobkov, ktoré spotrebiteľ nefajčí.
Namiesto toho sa tento typ tabaku zvyčajne umiestňuje do úst medzi tvár alebo dolný ret a ďasná, kde sa mieša so slinami a uvoľňuje šťavy, ktoré obsahujú nikotín.
Nikotín sa potom absorbuje cez tkanivo v ústach.
Bezdymový tabak sa predáva v plechovkách alebo vrecúškach ako listový tabak, ktorý je vlhký alebo ako zátky alebo tehly. Môže byť suchá alebo vlhká. Suchý bezdymový tabak sa nazýva šnupavý tabak a zvyčajne sa predáva v plechovke.
Tieto výrobky prinášajú spotrebiteľom mnoho zdravotných rizík.
1. Bezdymový tabak obsahuje škodlivé chemikálie
Je známe, že bezdymový tabak obsahuje 28 karcinogénov vrátane veľmi vysokých hladín nitrosamínov špecifických pre tabak (TSNA). Je známe, že TSNA sú niektoré z najsilnejších karcinogénov prítomných pri žuvaní tabaku, šnupavého tabaku a tabakového dymu.
Ďalšie látky spôsobujúce rakovinu v bezdymovom tabaku zahŕňajú:
2. Bezdymové tabakové výrobky spôsobujú rakovinu
Ľudia, ktorí používajú dip alebo žuvanie tabaku, zvyšujú riziko rakoviny ústnej dutiny o 50% v porovnaní s tými, ktorí tieto výrobky nepoužívajú.
To zahŕňa rakovinu pery, jazyka, tváre, strechy a dna ústa, rovnako ako rakovinu hrtana.
Aj bezdymoví užívatelia tabaku čelia zvýšenému riziku rakoviny pankreasu.
3. Bezdymový tabak je návykový
Ponorenie a žuvanie tabaku obsahujú viac nikotínu ako komerčne vyrábané cigarety.
Typická dávka nikotínu v šnupavom tabaku je 3,6 miligramov (mg); pri žuvaní tabaku je množstvo nikotínu bližšie k 4,5 mg. V porovnaní s priemerom 1 až 2 mg nikotínu v komerčne vyrábanej cigarete je tento rozdiel významný.
Pri použití podľa návodu na balenie sa nikotín v bezdymovom tabaku ľahko absorbuje cez výstelku úst v dostatočnom množstve, aby spôsobil závislosť.
4. Bezdymový tabak spôsobuje chorobu zubov, kosti, leukoplakiu a zubný kaz
Bezdymový tabak vytvára nezdravé prostredie v ústach, ktoré vedie k rôznym škaredým problémom. Okrem hnedo zafarbených zubov a zlého dychu používatelia tiež čelia:
- Trvalá recesia ďasien a strata kostnej hmoty, keď tabak spočíva
- Leukoplakia, stav charakterizovaný benígnymi alebo prekanceróznymi léziami na jazyku alebo vo vnútri tváre
- Zubný kaz z cukru používaný na zvýšenie chuti bezdymového tabaku
5. Bezdymový tabak spôsobuje ďalšie zdravotné problémy
Zatiaľ čo výsledky sú v súčasnosti nejednoznačné, výskumníci skúmajú možné súvislosti medzi bezdymovým tabakom a srdcovým ochorením , vysokým krvným tlakom, rizikom mozgovej príhody a cukrovkou.
Bezdymový tabak je nebezpečnou alternatívou k cigaretám
Bezdymový tabak je menej smrteľný ako fajčenie cigariet - nie je to žiadny spor.
Približne 7000 chemických zlúčenín v cigaretovom dyme , z ktorých je známe, že stovky sú jedovaté a desiatky sú karcinogénne, fajčenie je zďaleka najnebezpečnejšou formou užívania tabaku na dnešnej planéte.
To znamená, že bezdymový tabak predstavuje pre užívateľa vážne riziko, že táto trieda tabakových výrobkov neposkytuje bezpečnú alternatívu k fajčeniu.
Fajčenie cigariet je čiastočná závislosť od nikotínu a zvyku z časti, ktorý sa narodil z mnohých rokov spojenia fajčenia s každou aktivitou, ktorú máme v každodennom živote. Fajčiari, ktorí prejdú na bezdymový tabak, sú stále závislí na nikotíne a stále spojujú tabak s aktivitami v ich živote.
Z tohto dôvodu je riziko fajčenia relapsu podstatné.
Bezdymový tabak ako pomoc pri ukončení
Všetky tabakové výrobky nesú riziko ochorenia a závislosti a ako také nie sú dobrými voľbami ako pomoc pri ukončení .
Použitie redukcie poškodenia ako opora fajčenia môže byť tiež nedostatočné. Zatiaľ čo človek môže premýšľať nad prepnutím ako proaktívnym krokom k zlepšeniu zdravia človeka, hovorí sa tiež - zvyčajne na podvedomí - že nie sú dostatočne silní, aby prestali užívať tabak úplne. A aby to bolo ešte horšie, toto ospravedlnenie sa môže stať cumlíkom, čo spôsobí, že používateľ opustí tabak na zadnom horáku neurčito.
Všetci máme to, čo je potrebné na úspešné zvládnutie závislosti na nikotíne. S náležitými nástrojmi, ktoré nám pomôžu zmeniť náš vzťah s nikotínom , sloboda je dostupná každému, kto ju chce.
Lieky na výmenu nikotínu (NRT)
Lieky na výmenu nikotínu (NRT), ktoré obsahujú nikotín, ale žiadna iná nebezpečná chemikália prítomná v tabakových výrobkoch, sú lepšou voľbou ako pomôcka na ukončenie nikotínu.
Napriek tomu NRT nie sú bez rizika. Pretože tieto produkty, ktoré obsahujú náplasť nikotínu , guma , nosový sprej, inhalátor a nikotínové pastilky obsahujú nikotín, všetci nesú nebezpečenstvo závislosti.
To neznamená, že by sa nemali používať NRT, ale to znamená, že pokyny na balenie by sa mali starostlivo dodržiavať a že bývalí fajčiari sa odrádzajú od výrobkov v odporúčanom čase.
Všetky tabakové a nikotínové výrobky nesú riziká
Niektoré formy tabaku sú nebezpečnejšie ako ostatné, ale všetky tabakové výrobky prinášajú používateľom riziká, ktoré zahŕňajú závislosť a potenciálne smrteľné zdravotné problémy.
Všetci si zaslúžia slobodu od závislosti od nikotínu . Predstavte si život, ktorý je bez potreby užívať liek viackrát denne, denne a denne. Ak fajčíte alebo používate akýkoľvek typ tabakového výrobku, môžete skončiť a máte to , čo je potrebné na to, aby ste to urobili práve teraz.
Zdroje, ktoré vám pomôžu prestať používať tabak
Zistite, čo môžete očakávať, keď prestanete fajčiť a ako minimalizovať nepohodlie súvisiace s odvykaním nikotínu .
Použite vyššie uvedené zdroje, ktoré vám pomôžu vybrať si vlastnú vnútornú silu a rozhodnete sa prestať fajčiť. Práca, ktorú potrebujete na nárok na vašu slobodu, je skutočne malá v porovnaní s výhodami, ktoré budete mať, od zlepšeného zdravia až po zvýšenie dôvery, ktorú získate pri prekonávaní závislosti od nikotínu.
zdroje
Prečo je tak ťažké ukončiť bezdymový tabak? Americká rakovinová spoločnosť. Apríl 2016.
Bezdymový tabak a rakovina: Otázky a odpovede. Národný onkologický inštitút. Apríl 2016.
Tabak bez dymu je významným zdravotným rizikom. Vláda Saskatchewan. Apríl 2016.