Všetci vieme, že fajčenie cigariet je strašne ničivé av mnohých prípadoch smrteľné, zabíjajúc polovicu všetkých ľudí, ktorí neopustia. V súčasnosti bolo v cigaretách a cigaretovom dyme identifikovaných viac ako 7 000 chemikálií , z ktorých 93 je škodlivá alebo potenciálne škodlivá a viac ako 70 z nich môže spôsobiť rakovinu. Tieto prísady a prísady ovplyvňujú všetko od vnútorného fungovania orgánov až po účinnosť imunitného systému vášho tela.
Niektoré fakty a štatistiky o fajčení vás môžu prekvapiť.
Toxické prísady v cigaretovom dyme
Chemikálie v cigaretovom dyme sa inhalujú do pľúc a odtiaľ cestujú po celom tele, čo spôsobuje poškodenie mnohými spôsobmi, vrátane:
- Nikotín sa dostane do mozgu 7 až 10 sekúnd po vdýchnutí dymu. Nikotín sa našiel v každej časti fajčiarskeho tela vrátane materského mlieka. Je tiež návyková ako heroín.
- Oxid uhoľnatý , ktorý je prítomný v cigaretovom dyme, sa viaže na hemoglobín v červených krvinkách a zabraňuje tomu, aby tieto bunky nesú všetok kyslík, ktorý by normálne mali. To môže viesť k príznakom otravy oxidom uhoľnatým.
- Rakovinové činidlá (karcinogény) v tabakovom dyme poškodzujú dôležité gény, ktoré riadia rast buniek, spôsobujú ich abnormálny rast alebo reprodukciu príliš rýchlo. Viac ako 70 takýchto chemikálií spôsobujúcich rakovinu bolo doteraz identifikovaných v cigaretovom dyme.
- Fajčenie ovplyvňuje fungovanie imunitného systému pôsobením oxidačného stresu. To zase spôsobuje mutáciu DNA, čo vytvára podmienky pre rakovinu a srdcové choroby. Predpokladá sa, že oxidačný stres prispieva aj k procesu starnutia. Antioxidanty sú prírodné spôsoby, ako bojovať s poškodením spôsobujúcim oxidačný stres na bunkách tela. Fajčiari majú v krvi menej antioxidantov ako nefajčiarov.
- Fajčenie je spojené s vyššími úrovňami chronického zápalu, ďalším škodlivým procesom, ktorý môže viesť k oxidatívnemu stresu.
- Cigaretový dym obsahuje rádioaktívne ťažké kovy, ktoré sa "držia" dechtu, ktorý sa zhromažďuje v pľúcach fajčiarov. V priebehu času sa to stáva a je považované za jeden z rizikových faktorov rakoviny pľúc u fajčiarov.
Zvýšené zdravotné riziká súvisiace s fajčením
Fajčiari čelia výraznému zvýšeniu rizika pre mnohé ochorenia oproti tým, ktorí nefajčia:
- Koronárna choroba srdca: 2 až 4 krát
- Zdvih: 2 až 4 krát
- Riziko rakoviny pľúc u mužov: 25 krát
- Riziko rakoviny pľúc u žien: 25,7 krát
- Chronická obštrukčná choroba pľúc (COPD) - úmrtie: 12 až 13 krát
Fajčenie a smrť cigariet
Používanie tabaku je hlavnou príčinou úmrtí, ktorým sa dá predchádzať vo svete. Tu sú štatistiky o fajčení cigariet a počet úmrtí fajčenie spôsobuje:
- V Spojených štátoch predstavuje fajčenie cigariet približne 480 000 úmrtí ročne. V celosvetovom meradle každoročne z užívania tabaku zomrie takmer 6 miliónov ľudí, a pokiaľ budú pokračovať súčasné trendy, očakáva sa, že tento počet sa do roku 2030 zvýši na 8 miliónov.
- Ak nebol nikto fajčený, úmrtia na rakovinu v USA by sa znížili o jednu tretinu.
- Rakovina pľúc je z veľkej časti fajčiarska choroba; 90% mužov a 80% žien, ktoré podľahli rakovine pľúc.
- Úmrtia súvisiace s CHOCHP sú tiež primárne spôsobené fajčením, pričom 90% týchto úmrtí sa spätne prejavuje v dôsledku cigariet.
- Fajčiari zomrú v priemere o 10 rokov skôr ako nefajčiari.
- Viac ako 41 000 zomrie ročne z vystavenia účinkom sekundárneho dymu.
- Spotreba tabaku je v USA každoročne viac úmrtí ako všetky tieto kombinácie: vírus ľudskej imunodeficiencie (HIV), zranenia motorových vozidiel, užívanie alkoholu a nelegálne užívanie drog.
zdroj:
Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC). Účinky fajčenia cigariet na zdravie. Aktualizované 15. mája 2017.
Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC). Fajčenie cigariet a žiarenie. Aktualizované 7. decembra 2015.
Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC). Fajčenie a používanie tabaku: rýchle fakty. Aktualizované 16. novembra 2017.
US Food and Drug Administration (FDA). Tabakové výrobky: Cigarety. Aktualizované 31. júla 2017.