Pochopenie súvislosti medzi fajčením a DDD
Fajčenie cigariet je hlavným rizikovým faktorom degeneratívneho ochorenia disku (DDD). Termín "degeneratívne ochorenie disku" bol kritizovaný niektorými, pretože všetky disky sa degenerujú prirodzene v priebehu času. Je to bežná súčasť procesu starnutia. Avšak u niektorých mladších dospelých sa disky degenerujú rýchlejšie ako u iných, čo spôsobuje, že disky strácajú tekutinu, stávajú sa menej ohybné a menej schopné chrániť a podporovať stavce, čo má za následok chronickú a oslabujúcu bolesť.
Fajčenie je hlavným rizikovým faktorom pre DDD
Hoci genetická predispozícia je rizikovým faktorom číslo jedna pre DDD, rastúci počet štúdií naznačuje, že fajčenie je ďalším rizikovým faktorom pre DDD, a to ako na bedrových diskoch (spodnej časti chrbta), tak aj na krčných stenách. Výskumy naznačujú, že fajčiari majú väčšie riziko rozvoja DDD a že fajčenie môže exacerbovať už existujúcu degeneráciu disku.
Cigaretový dym a degenerácia disku
Nikotín pripravuje diskové bunky o životne dôležité živiny. Okrem nikotínu pri fajčení zavádzate oxid uhoľnatý do krvného riečišťa a odtiaľ do tkaniva tela. Tieto jedy inhibujú schopnosť diskov absorbovať živiny, ktoré potrebujú z krvi. Výsledkom môže byť predčasne dehydrované, menej poddajné disky - degenerované disky.
Keďže sa disky stanú stále viac podvyživené, existuje väčšie riziko roztrhnutia disku. K tomu dochádza vtedy, ak sa obsah disku pretrhnú cez vonkajšiu vrstvu disku, čo často narúša nervy a spôsobuje veľkú bolesť, necitlivosť a v niektorých prípadoch poškodenie nervov v nohách alebo ramenách.
Tieto rovnaké jedy interferujú aj s absorpciou vápnika, čo vedie k poškodeniu stavcov chrbtice.
Viac rizík súvisiacich s fajčením súvisiacim s fajčením
Ďalšie riziká súvisiace s fajčením a DDD zahŕňajú:
- Kašeľ , ktorý je bežnejší u fajčiarov, môže tiež zvýšiť riziko DDD. Kašeľ spôsobuje zvýšený tlak medzi diskami, čo zvyšuje tlak na chrbticu a kotúče, čo vytvára väčšie riziko výbojov a pretrhnutia disku, najmä v chrbtici, ktorá už bola oslabená kvôli toxínom súvisiacim s fajčením.
- Neaktívnosť , ktorá sa často spája s životným štýlom fajčiara, môže vo všeobecnosti viesť k vyššej frekvencii bolesti chrbta. Bohužiaľ, bolesť spojená s DDD môže spôsobiť aktívny životný štýl, ktorý je oveľa zložitejšie.
Liečba fajčenia a degeneratívneho diskového ochorenia
Liečba DDD a pretrhnutia disku sa pohybuje v rozmedzí od toho, že nedošlo k závažnej operácii, vrátane spinálnej fúzie. Tento chirurgický zákrok zahŕňa odstránenie materiálu disku a spájanie stavcov spolu s kostnými štepmi a niekedy aj kovovými platňami, tyčami a skrutkami.
Každý, kto ešte vyžaduje fajčenie, je dôležité, aby ste prestali fajčiť pred operáciou. Mnohí chirurgovia nebudú vykonávať operáciu, kým nebudete fajčiť niekoľko mesiacov. Fajčenie bráni novému rastu kostí, ktorý je prínosom pre úspech spinocelulárnej fúzie. Výskumníci zistili, že nikotín je kostný toxín a v dôsledku toho je miera zlyhania pri mnohých typoch fúzií vyššia u fajčiarov.
Viac výskumov sa robí na štúdium vzťahu medzi fajčením a DDD, ale existuje dostatok dôkazov, ktoré naznačujú, že prestať fajčiť teraz môže znížiť riziko rozvoja alebo exacerbácie DDD.
Nezachyťte hranie
Pre tých, ktorí by mohli uvažovať o odvykaní a zaujímali by ste si, či máte ďalších 10, 20 alebo 30 rokov fajčiť predtým, než urobíte akékoľvek skutočné alebo trvalé škody, zvážte znovu.
Premýšľajte o tom, čo vkladáte do línie. Každé upozornenie, ktoré je skutočne uvedené na balení cigariet, je oveľa viac chorôb, chorôb a komplikácií, ktoré môže spôsobiť fajčenie. Snažte sa prestať hneď a aspoň viete, že od tohto dňa vpred robíte všetko pre to, aby ste ochránili svoje zdravie a pohodu.
> Zdroje:
> Združenie akademických fyzikov (AAP). Fajčenie cigariet môže byť chronická bolesť v krku. ScienceDaily . 18. februára 2016.
> Elmasry S, Asfour S, de Rivero Vaccari JP, Travascio F. Účinky fajčenia tabaku na degeneráciu medzistavcového disku: štúdia s konečnými prvkami. 2015, PLoS ONE 10 (8): e0136137. doi: 10,1371 / journal.pone.0136137.
> Jackson KL, Devine JG. Účinky fajčenia a odvykania od fajčenia na chrbticovú chirurgiu: Systematický prehľad literatúry. Globálny časopis . 2016, 6 (7): 695-701. doi: 10.1055 / S-0036-1571285.