Pack Years je mierou celoživotnej expozície tabakovým toxínom
Čo je rok balenia?
Rok balenia je termín, ktorý sa používa na popísanie počtu cigariet, ktoré osoba fajčila v priebehu času.
Jeden rok balenia sa rovná 20 vyrobeným cigaretám denne počas jedného roka.
Na účely tohto výpočtu obsahuje jedno balenie 20 cigariet.
Príklady:
Príklad č. 1: Joe fajčil 10 cigariet denne počas 10 rokov.
1/2 balenie (10 cigariet) za deň x 10 rokov = 5 balení rokov
Príklad č. 2: Jim fajčil 30 cigariet denne po dobu 26 rokov.
1 balenie (20 cigariet) za deň x 26 rokov = 26 balených rokov
10 cigariet (balenie 1/2) za deň x 26 rokov = 13 balení rokov
26 rokov balenia + 13 rokov balenia = 39 balených rokov
Príklad č. 3: Joshua fajčil 40 cigariet 42 rokov.
2 balenia (40 cigariet) x 42 rokov = 84 balených rokov
A čo voľný tabak?
Výpočet na roky balenia je zameraný na štandardne vyrábané cigarety. Čo s voľným tabakom používaným na rolovanie vlastných cigariet alebo rúr?
Lekári, ktorí používajú výpočet roku balenia pre svojich pacientov, nie sú schopní použiť rovnaký vzorec, keď fajčiari používajú voľný tabak. Takže preklad bol odvodený meraním hmotnosti tabaku v tradičných cigaretách a vzťahom k tabaku. Približne 1/2 unce voľného tabaku sa rovná 20 komerčným cigaretám.
Nasledujúci vzorec bol vyvinutý tak, aby meral roky balenia pre voľných fajčiarov tabaku, ktorí zvyčajne hovoria o tom, koľko fajčia v jednotných jednotkách za týždeň:
Unce týždenne × 2/7 × počet rokov údený = roky balenia
Existujú rozdiely medzi voľným tabakom a bežnými cigaretami, napríklad nedostatok filtrov a rozdiely v dechte a nikotíne, ktoré inhaloval fajčiar, ale lekári majú pocit, že tieto faktory sa nepreukázali, že súvisia s konzumáciou a ochorením súvisiacim s fajčením.
Kritické pre chorobu je častejšie množstvo tabaku používané v priebehu času (roky balenia) a toto meranie pomáha v tomto ohľade.
Prečo balené roky záleží
Jedným z meradiel rizika rakoviny pľúc u fajčiarov súvisí s koľko rokov balenia fajčili. Tento výpočet spolu s vekom a históriou fajčenia (súčasný alebo bývalý fajčiar s menej ako 15 rokmi bez dymu) sa používa na určenie, či je osoba oprávnená na vyšetrenie na rakovinu pľúc.
Existuje však určitá diskusia o presnosti používania rokov balenia ako o hodnotení rizika rakoviny pľúc. Výskumníci tvrdia, že osoba, ktorá fajčí polovicu balenia cigariet denne už 40 rokov (napríklad 20 rokov balenia), je vystavená väčšiemu riziku rakoviny pľúc než niekto, kto fajčil dva balenia denne po dobu 10 rokov (tiež 20 balených rokov) , Škodu zdravia vo všeobecnosti bude menej počas prvých 10 rokov fajčenia, ako je to po 40 rokoch vystavenia karcinogénom v cigaretách.
Roky balenia sú tiež zohľadnené pri pohľade na riziko kardiovaskulárnych ochorení súvisiacich s fajčením a CHOCHP , hoci opäť je to len jeden z niekoľkých faktorov, ktoré sa uvažujú.
Je bezpečné povedať, že roky balenia sú primeraným ukazovateľom celkovej expozície fajčiarov a bývalých fajčiarov, ktorí majú toxíny v cigaretách, ale nie je jediným prediktorom ochorenia súvisiaceho s fajčením .
Ak máte záujem o výpočet Vášho rizika rakoviny pľúc, táto kalkulačka od Americkej asociácie pre hrudnú chirurgiu sa pozerá na množstvo rizikových faktorov. Môže dokonca pomôcť nikdy nefajčiarom posúdiť riziko rakoviny pľúc.
Pomoc pri odvykaní od fajčenia
Ak ste fajčiar, ktorý chcete ukončiť, začnite s prostriedkami uvedenými nižšie.
Rozvíjanie silného ukončenia svalov
Dodávky, ktoré máte v ruke, keď skončíte
Odstúpenie od fajčenia je strašidelná myšlienka pre väčšinu fajčiarov, ale prejdite strachom a pokračujte. Neexistuje žiadny čas, ako je prítomnosť, začať budovať život bez dymu, o ktorom ste snívali.
Národné centrum pre biotechnologické informácie. Národné ústavy zdravia. British Journal of Cancer. To, že účinky fajčenia by sa mali merať v rokoch balenia: mylné predpoklady 4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405232/. Prístup k februáru 2016.
British Medical Journal. História fajčenia "za rok balenia": čo sa týka pacientov, ktorí používajú voľný tabak? http://tobaccocontrol.bmj.com/content/14/2/141.long. Prístup k februáru 2016.