Vodné fajky a všeobecné informácie
Vodná fajka je vodovodná rúra, ktorá sa používa na fajčenie ochutený a osladený tabak. Ďalšie mená pre vodnú fajku sú hrivara, argileh, šisha, hubble bublina, šisha a góza. Potrubie je zvyčajne pomerne veľké s jedným alebo viacerými pružnými hadicami, ktoré dovoľujú viacerým fajčiarom inhalovať súčasne.
Tabak do vodných fajok je často ochutený melasou, ovocnou buničinou alebo medom s prídavnou aróma, ako kokos, ovocné príchute, mäta alebo káva.
Arómy sladia chuť a vôňu tabaku, čo je viac príťažlivé najmä pre mladých ľudí.
Vodné fajky sa používajú približne 400 rokov, s pôvodom v Indii a Ázii. Na začiatku 16. storočia Hakim Abdul Fath, indický lekár vynašiel vodnú fajku, veriac, že zdravotné riziká tabakového dymu by boli minimalizované prechodom cez vodu pred inhaláciou. On sa mýlil. Viac o tom trochu.
V deväťdesiatych rokoch minulého storočia sa aromatizovaný tabak stal obľúbeným v krajinách východného Stredomoria a z neho sa rozrástlo používanie vodnej fajky, ktorá sa rozšírila po celom svete.
Ako funguje vodná fajka
Tabaková komora v vodnej fajke pozostáva z misky obsahujúcej horiace drevené uhlie, ktoré je umiestnené na hornej strane ochuteného tabaku. Uhlie je oddelené od tabaku perforovanou hliníkovou fóliou.
Keďže drevené uhlie ohrieva tabak dole, vytvára sa dym. Keď užívatelia čerpajú z drieku vodnej fajky, dym sa ťahá cez vodnú komoru a ochladzuje ju pred vdychovaním do pľúc.
Vodná fajka je návyková
Väčšina fajčiarov na vodnej fajke sa nestará o to, že sa stanú závislými na tabaku z vodnej fajky, pretože fajčia len príležitostne v sociálnom prostredí.
Je to však falošný pocit istoty. Odhaduje sa, že denní fajčiari s vodnými fajkami absorbujú približne rovnaké množstvo nikotínu a iných chemikálií, ako keby fajčili 10 cigariet denne.
Ako sa vodná fajka porovnáva s cigaretami
Typická vyrobená cigareta obsahuje od 7 do 22 miligramov nikotínu, v závislosti od značky, pričom asi 1 mg sa absorbuje fajčiarom.
Priemerná miska s vodnou fajkou obsahuje toľko nikotínu ako balenie s 20 cigaretami.
Fajčiari vdychujú 500 až 600 ml dymu v 20 váhach, ktoré potrebuje na fajčenie cigarety. Ak fajčí vodná fajka, ktorá je zvyčajne udalosť trvajúca 45 minút až hodinu, fajčiari vdychujú približne 90 000 ml dymu a na vodné potrubie odoberú až 200 bičov.
Má tabak do vodných fajok obsahujú toxíny?
Je bežnou mylnou predstava, že fajčenie z vodnej fajky odstraňuje nikotín a ďalšie toxíny z tabaku . Zatiaľ čo vodou chladený dym je na jemnom pľúcnom tkanive menej tvrdý, toxicita dymu sa nemení. Chemikálie spôsobujúce rakovinu prítomné v tabaku z vodnej fajky nie sú týmto procesom odfiltrované.
Vodný dym obsahuje veľa z tých istých škodlivých chemikálií v tradičnom cigaretovom dyme: oxid uhoľnatý , decht , arzén , chróm, kobalt, kadmium , nikel, formaldehyd , acetaldehyd, akroleín a olovo.
Vodný dym tiež obsahuje polónium 210, rádioaktívny izotop .
V porovnaní s tradičným cigaretovým dymom má vodný dym asi 6-krát viac oxidu uhoľnatého a 46-krát viac dechtu.
Navyše, aktívne uhlie, ktoré sa používa na ohrievanie tabaku, obsahuje oxid uhoľnatý , kovy a ďalšie činidlá spôsobujúce rakovinu, ako sú polyaromatické uhľovodíky, čím sa zvyšuje nebezpečenstvo pre fajčiarov.
Čo s dechtom v tabaku s vodnou fajkou?
Niektoré tabakové výrobky na vodné fajky môžu tvrdiť, že neobsahujú decht , ale táto informácia je zavádzajúca.
Faktom je, že tabak neobsahuje decht, kým nie je spálený, alebo v prípade tabaku z vodnej fajky, vyhrievaný. Výskumníci sa domnievajú, že toxicita hnedého dechtu môže byť nižšia ako cigaretový decht kvôli tomuto rozdielu, ale stále obsahuje toxíny.
Vodáci fajčiari môžu dokonca prijať viac dechtu a oxidu uhoľnatého ako fajčiari cigariet, pretože vdychovanie cez vodné potrubie si vyžaduje silnejšie pretiahnutie po dlhšiu dobu.
Výskum to vyriešil. Tím vedcov, vedený univerzitou v Pittsburghskej lekárskej fakulte, preskúmal 542 vedeckých prác ohľadom informácií o toxicite cigariet v porovnaní s vodnou fajkou. Zistili, že v porovnaní s jedinou cigarietou, jedna relácia vodnej fajky prináša 25-krát viac dechtu.
Zdravotné obavy pre fajčiarov vodných fajok
Ľudia, ktorí fajčia vodnú fajku, sú ohrození mnohými rovnakými chorobami, ktoré nasledujú po fajčení cigariet. Perorálna rakovina , rakovina pľúc, rakovina žalúdka a rakovina pažeráka.
Používanie vodnej fajky je tiež spojené so zníženou funkciou pľúc, ochorením srdca a môže mať negatívny vplyv na plodnosť.
Poľnohospodársky dym z vodnej fajky je zdraviu škodlivý, aj keď nie ste aktívne fajčiť. Ak ste v miestnosti s vodnou fajkou vodnej fajky, dýchate v toxínoch spôsobujúcich rakovinu.
Napokon, fajčenie z vodnej fajky môže šíriť chorobu. Pretože sa zvyčajne fajčí v sociálnom prostredí, pričom niekoľko ľudí zdieľa rovnakú trubicu a niekedy rovnaký náustok, môžu prechádzať prechladnutia a ďalšie infekcie vrátane perorálneho herpesu.
Čo je trend s fajčením dymu dnes?
Vodná fajka je na vzostupe po celom svete, a tu v Spojených štátoch deti experimentujú s tým mladším a mladším. Podľa monitorovacieho prieskumu o budúcnosti, ktorý sa zameriava na trendy legálneho a nelegálneho užívania drog medzi vysokoškolskými seniormi v celej krajine, 23% študentov z 12. ročníka uviedlo, že v roku 2014 používali vodnú fajku, a to zo 17% v roku 2010.
Národný tabakový prieskum mládeže v CDC uviedol, že medzi rokmi 2013 a 2014 sa fajčenie vodnej fajky medzi študentmi strednej a strednej školy skoro zdvojnásobilo.
Výskum tiež ukazuje, že približne 40 percent amerických študentov študoval vodnú fajku. Vodné fajky sa objavujú v blízkosti školských areálov po celej krajine.
Kampane proti fajčeniu zvýšili povedomie o nebezpečenstve fajčenia po celej krajine, čo malo za následok merateľné zníženie fajčenia cigariet medzi všetkými vekovými skupinami. Teraz je potrebné vynaložiť podobné úsilie na vzdelávanie mladých ľudí o nebezpečenstve fajčenia vodnou fajkou.
Slovo z
Vodný tabak je návykový a každý tak nebezpečný pre zdravie fajčiara ako tradičné cigarety . Jednohodinové stretnutie fajčenia s vodným dymom môže fajčiarom vystaviť toľko nikotínu a toxínov, ako by sa dostali z celého dňa alebo viac fajčenia cigariet .
V krátkodobom horizonte fajčenie z vodnej fajky zvyšuje krvný tlak a srdcovú frekvenciu, čo môže zvýšiť riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody. V dlhodobom horizonte môže fajčenie z vodných fajok prispieť k rôznym druhom rakoviny, ochorenia srdca a ochorenia pľúc.
Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť pre svoje zdravie, je vyhnúť sa všetkým tabakovým výrobkom, pretože žiadny z nich sa nepovažuje za bezpečný.
Ak ste na ploche o opustení tabaku, urobte nejaké čítanie . To vám pomôže dať hodnotu ukončenia teraz na rozdiel od neskoršej perspektívy a ponúknuť praktické tipy, ako začať.
Nenechajte sa zamyslieť nad tým, že odvykanie od fajčenia je niečo, čo môžete odložiť až neskôr v živote. Čím dlhšie čakáte, tým viac riskujete .
zdroj:
Vestník Americkej akadémie pediatrie. Vodná fajka používať medzi seniormi stredných škôl v USA. Júl 2014.
Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb. Nebezpečenstvá fajčenia dymu. Aktualizované a recenzované: 15. novembra 2015.
Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb. Vodné fajky. Aktualizované a recenzované: 1. december 2016.
UPMC / Vysoké školy zdravotníckych vied. Jedna dno na vodné fajky dodáva 25 krát decht z cigarety. 11. januára 2016.
US oddelenie zdravotníctva a ľudských služieb. Úrad pre zdravie adolescentov. Trendy v používaní dospievajúceho tabaku Aktualizované 27. decembra 2016.