Nemusíte veriť väčšej moci, aby ste dosiahli trpezlivosť
Anonymný alkoholici (AA), pravdepodobne najznámejší program na obnovu alkoholu, je založený na súbore duchovných princípov, ktoré poskytujú nástroje na prežitie střízlivých. Kým 12-stupňové programy ako AA ponúkajú nádej a zotavenie mnohým, ktorí sú ochotní prijať vyššiu silu ich porozumenia, agnostik alebo ateisti hľadajúci triezvosť, systémy obnovy založené na viere sú často odbočkou.
Pre akýkoľvek program na rehabilitáciu alkoholu alebo liekov, osoba hľadajúca stresnosť sa nesmie cítiť odcudzená alebo nepohodlná s presvedčeniami alebo postupmi, ktoré kladie. Napríklad modlitba alebo zjavné náboženské posolstvá môžu stačiť, aby odradili ateistu od návratu do liečebného programu - a preto, že hľadanie střízlivosti je dosť ťažké, táto skúsenosť môže stačiť, aby sa táto osoba vzdala.
Našťastie existuje veľa rôznych možností liečby, ktoré vám pomôžu ukončiť pitie alebo užívať drogy a väčšina z nich nemá nič spoločné s spiritualitou. V skutočnosti je k dispozícii mnoho pomôcok a podporných skupín, ktoré nepoužívajú 12-krokovú metódu alebo akýkoľvek duchovný prístup k oživeniu. Mnohí ľudia navyše prestávajú užívať lieky a zneužívať lieky samotnými metódami založenými na lekárskych, dôkazových a terapeutických metódach, ako je detoxikačná liečba alebo farmakologické intervencie.
Alkoholové a liečebné zariadenia
V Spojených štátoch existujú tisíce centier alkoholu a liekov a kliník, ktoré ponúkajú ambulantnú alebo rezidenčnú liečbu alkoholizmu a závislosti. Zatiaľ čo mnohé z týchto zariadení zakladajú svoju liečbu na duchovných 12-krokových programoch alebo 12-stupňové programy zahŕňajú do svojich programov, existuje veľa zariadení, ktoré špecificky nepoužívajú 12-krokový prístup alebo metódy založené na viere.
Používajú kognitívnu behaviorálnu terapiu a iné sekulárne, založené na dôkazoch metódy liečby závislosti .
Ak chcete zistiť, aký spôsob používa zariadenie, kontaktujte ich telefonicky alebo prostredníctvom ich webových stránok a opýtajte sa, či používajú 12-krokový prístup. Ak nepoužívajú 12-krokovú metódu, ich stránky zvyčajne hovoria.
Lokalizátor liečby môžete nájsť na webovej stránke správy zneužívania látok a služieb duševnej starostlivosti. Rehabcenter.net má tiež online adresár obnovovacích programov a možnosť vyhľadávania podľa štátu, ako aj bezplatnú a dôvernú telefónnu linku, ktorá je k dispozícii 24 hodín denne, sedem dní v týždni, kde poradca môže poskytnúť sprostredkovanie rehabilitačnému centru, ktoré spĺňa vašich potrieb. Prečítajte si viac o zložkách účinných liečebných programov a o tom, ako nájsť zariadenie na ošetrenie.
Skupiny podpory obnovenia
Výskum ukázal, že ľudia, ktorí sa pokúšajú o ukončenie, majú lepšie výsledky, ak sa vo svojom programe obnovy zúčastňujú na vzájomnej podpore alebo skupine svojpomoci . Samozrejme, anonymné alkoholici sú najpopulárnejšími a ľahko dostupnými z týchto skupín, ale existujú sekulárne podporné skupiny, ktoré nepoužívajú 12 krokov ani žiadne náboženské alebo duchovné formy podpory. Tieto skupiny nemusia byť aktívne vo všetkých častiach krajiny, ale väčšina z nich má online stretnutia a fóra, na ktorých sa môžete zúčastniť podpory.
- Non-Step Supports Group
- SMART Recovery
- Racionálne zotavenie
- Ženy za slobodu
- Svetské organizácie pre Sobriety (SOS)
Je dôležité poznamenať, že práve preto, že mnohí ateisti a agnostici nebudú mať záujem o program Anonymný alkoholici, neznamená, že veľa ich nenaplnilo napriek duchovným základom. Existuje kapitola v knihe Anonymné alkoholici nazvaná "My Agnostika", ktorá vysvetľuje, ako pristupovať k 12 krokom bez toho, aby sme mali vieru vo vyššiu moc. Mnoho agnostikov a ateistov našlo trvalé oživenie prostredníctvom spoločenských a zodpovedných aspektov AA bez toho, aby zahŕňali duchovnú vyššiu moc.
Detoxikácia
Keď sa chronickí alebo ťaží pijatelia alebo tí, ktorí sú závislí od drog, pokúšajú prestať, väčšina z nich má príznaky z vysadenia, ktoré môžu byť dosť ťažké. Detoxikačná liečba je zameraná na zníženie alebo elimináciu týchto príznakov, zatiaľ čo vaše telo sa zvykne na to, že nemá alkohol alebo drogy vo vašom systéme počas obdobia "vysychania".
Liečba detoxikácie zvyčajne zahŕňa užívanie trankvilizérov na upokojenie chvenia a používanie diéty a vitamínov, ktoré pomôžu dostať telo späť na zdravšiu cestu. Toto sa môže uskutočniť ambulantne alebo v nemocničnom prostredí v prípade ťažkých abstinenčných príznakov. Zvyčajne neexistuje žiadne poradenstvo ani iná liečba, duchovná ani iná, ktorá by sa podieľala na detoxifikačnej fáze obnovy.
Farmaceutická liečba
Niektorí ľudia môžu prestať užívať lieky alebo konzumovať alkohol pomocou farmaceutickej liečby - lieky určené na pomoc niekomu, aby zostal abstinentom. Niektoré z týchto liekov znižujú chute, niektoré znižujú účinky liekov a alkoholu a niektorí z vás jednoducho zhoršujú, ak sa pokúsite piť.
Použitie týchto liečebných metód je záležitosťou získania lekárskeho predpisu pre niektorý z liekov schválených FDA od vášho lekára alebo poskytovateľa zdravotnej starostlivosti .
Neexistuje žiadne poradenstvo alebo iná podpora zapojená, ak sa rozhodnete hľadať ich. Existuje však výskum, ktorý naznačuje, že účasť na vzájomnej podpornej skupine spolu s inými prístupmi liečby prináša lepšie výsledky.