Možno ste počuli, že duševné choroby sú spôsobené chemickou nerovnováhou v mozgu, ale čo to presne znamená? Výskum ukázal, že nevyvážené mozgové chemické látky môžu prispieť k náladám a úzkostným poruchám, ale presná príčina panickej poruchy zostáva neznáma. Nasleduje opis teórie chemickej nerovnováhy a ďalších potenciálnych faktorov, ktoré môžu ovplyvniť vývoj panickej poruchy.
Teória "Chemická nerovnováha"
Podľa biologických teórií môžu byť príznaky panickej poruchy prisudzované chemickej nerovnováhe v mozgu. Prirodzene sa vyskytujúce chemické poslovia, známe ako neurotransmitery , posielajú informácie po celom mozgu. Predpokladá sa, že ľudský mozog má stovky týchto rôznych typov neurotransmiterov a biologické teórie naznačujú, že človek môže byť náchylnejší na vznik symptómov panickej poruchy, ak jeden alebo viaceré z týchto neurotransmiterov nezostávajú vyvážené.
U neurotransmiterov serotonínu, dopamínu, norepinefrínu a kyseliny gama-aminomaslovej (GABA) sa osobitne predpokladá, že sú spojené s náladou a úzkostnými poruchami . Tieto neurotransmitery majú na starosti reguláciu rôznych telesných funkcií a emócií. Po prvé, serotonín je neurotransmiter, ktorý je do veľkej miery spojený s náladou, spánkom, chuťou do jedla a inými regulačnými funkciami v tele.
Odborníci tiež zistili, že znížené hladiny serotonínu sú spojené s depresiou a úzkosťou.
Neurotransmiter dopamínu môže tiež prispieť k symptómom. Dopamín ovplyvňuje, okrem iného, aj úroveň energie, pozornosť, odmenu a pohyb človeka, čo môže viesť k príznakom úzkosti, ak je nevyvážená.
Norepinefrín je tiež spojený s úzkosťou, pretože zahŕňa reakciu v boji alebo letu alebo ako človek reaguje na stres . Nakoniec GABA zohráva úlohu pri vyrovnávaní vzrušenia alebo agitácie a pocitov pokoja a relaxácie.
Ďalšie teórie o príčinách panickej poruchy
Samostatné, ale bežné teórie o príčinách panickej poruchy pozerajú na možnosť genetických alebo environmentálnych vplyvov. Genetické teórie sú založené na dôkazoch rodinného spojenia panickej poruchy. Štúdie napríklad zistili, že ľudia s panickou poruchou majú až 8-násobok vyššej pravdepodobnosti, že majú prvotriedneho príbuzného, ktorý tiež trpí touto chorobou.
Ďalšie teórie sa zameriavajú na faktory životného prostredia, ako sú napríklad výchovu alebo súčasné životné stresory, ako kľúčové ovplyvňujúce vývoj panickej poruchy. Napríklad problémy v detstve, ako napr. Vzbudzovanie nadmerne chránených a úzkostlivých rodičov, problémy s pripútaním a skúsenosti zo zneužívania alebo zanedbania, môžu mať vplyv na osobu neskôr v živote. Navyše, skúsenosti s náročnými životnými stresormi a prechodmi, vrátane zármutku a straty alebo iných veľkých zmien života, môžu ovplyvniť blaho a zraniteľnosť osoby pri rozvoji duševného zdravia.
Kombinácia vplyvu
V súčasnosti väčšina profesionálov, ktorí liečia panickú poruchu, sa spolieha na multidimenzionálnu teóriu, aby pochopila príčiny paniky a symptómov úzkosti. Táto teória je založená na predstave, že kombinácia faktorov vedie k rozvoju panickej poruchy, čo znamená, že chemická nerovnováha môže byť čiastočne vinná, ale že iné vplyvy, ako napríklad genetika a environmentálne faktory, tiež pravdepodobne zohrávajú úlohu v skúsenosti osoby s panickou poruchou.
Ak uvažujete o možnostiach liečby , váš lekár alebo terapeut sa môže riadiť prístupom k liečbe, ktorý sa zaoberá multidimenzionálnymi faktormi.
Včasná detekcia a diagnostika bude dôležitá pre získanie správneho liečebného plánu pre vaše konkrétne potreby. Najbežnejšie možnosti liečby panickej poruchy zahŕňajú lieky , psychoterapiu a stratégie svojpomoci.
Lieky, ako sú antidepresíva a benzodiazepíny , môžu byť predpísané tak, aby priniesli rovnováhu späť vašim neurotransmiterom. Psychoterapia môže pomôcť pri zvládaní minulých bolí, prekonávaní životných problémov a prekonávaní negatívnych myšlienok a správania. Techniky svojpomoci môžu podporovať relaxáciu, stresový manažment a každodenné prekonanie úzkosti.
Váš lekár alebo terapeut bude s najväčšou pravdepodobnosťou odporučiť kombináciu týchto možností liečby na pomoc pri zvládaní Vášho stavu. Hoci presná príčina panickej poruchy je stále neznáma, liečba je k dispozícii, ktorá môže pomôcť pri zvládaní všetkých možných vplyvov spôsobujúcich príznaky panickej poruchy.
zdroj:
Americká psychiatrická asociácia. (2000). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch, 4. vydanie, revízia textu. Washington, DC: Autor.
Bourne, EJ (2011). Úloha úzkosti a fóbie. 5. vyd. Oakland, CA: New Harbinger.