Definícia úzkostnej poruchy: príznaky, diagnostika a možnosti liečby
Úzkostné poruchy sú vážnou duševnou chorobou, ktorá spôsobuje vážne obavy alebo strach, ktorý nezmizne a môže sa časom zhoršovať. Všetci sa občas cítime úzkostlivo, ale s úzkostnou poruchou je úzkosť celkom konštantná a má veľmi negatívny a rušivý vplyv na kvalitu života človeka.
Druhy úzkostných porúch
Existuje niekoľko typov úzkostných porúch vrátane panickej poruchy , špecifickej fóbie , sociálnej úzkostnej poruchy , posttraumatickej stresovej poruchy (PTSD), obsedantno-kompulzívnej poruchy (OCD) a generalizovanej úzkostnej poruchy (GAD) .
Najnovšia diagnostická a štatistická príručka duševných porúch (DSM-5 ) prerušuje úzkostné poruchy do troch kategórií: úzkostné poruchy, obsedantno-kompulzívne a súvisiace poruchy a poruchy súvisiace s traumou a stresorom. Táto diferenciácia ukazuje, že zatiaľ čo tieto poruchy majú spoločné znaky a sú spojené, sú tiež zreteľne odlišné.
Príznaky úzkostnej poruchy
Úzkostné poruchy majú veľký počet symptómov a žiadna osoba nemá rovnaké skúsenosti. Každá porucha má tendenciu mať aj iné príznaky, ale príznaky spoločné pre úzkostné poruchy vo všeobecnosti zahŕňajú:
- Ťažkosti so spánkom
- Pocit nervozity, paniky, strachu a nepríjemnosti
- Svalová nepriepustnosť
- Suché ústa
- Brnenie alebo necitlivosť v rukách alebo nohách
- nevoľnosť
- závrat
- Nedokážu byť pokojní alebo držať stále
- Zmrznuté alebo studené ruky a / alebo nohy
- Rýchly alebo nepravidelný tep srdca
V podstate, keď prežívate známe fyzické a psychické príznaky strachu a úzkosti, ako je potenie, pretekárske srdce, dýchavičnosť, chvenie, strach alebo stres, sú to príznaky, že sa niečo deje, čo by mohlo byť hrozbou a že musíte riešiť s tým.
Táto reakcia typu "let alebo boj" aktivuje fyzické a psychologické zdroje potrebné na zvládnutie potenciálneho nebezpečenstva. Aj keď tento systém funguje väčšinu času, niekedy môže dôjsť k prekonaniu a spôsobiť viac škody ako dobrého. Keď k tomu dôjde, môže to znamenať, že máte úzkostnú poruchu.
Diagnóza úzkostnej poruchy
Neexistujú žiadne laboratórne testy, ktoré by sa dali vykonať, aby sa diagnostikovala úzkostná porucha, aj keď Váš lekár môže vykonať niektoré testy na vylúčenie fyzických problémov. Váš lekár vás môže obrátiť na odborníka na duševné zdravie, ako je psychiatr, psychológ alebo poradca, ktorý bude používať špecifické diagnostické nástroje a otázky, ktoré vám pomôžu určiť, aké poruchy môžete mať.
Liečba úzkostnej poruchy
Úzkostné poruchy môžu byť liečené rôznymi možnosťami vrátane psychoterapie , liekov a stratégií zvládania . Jednou obzvlášť účinnou formou psychoterapie u pacientov trpiacich úzkostnou poruchou je terapia kognitívno-behaviorálnej terapie (CBT). Ak máte úzkostnú poruchu, je k dispozícii dostatok možností liečby, ktoré vám pomôžu žiť svoj život naplno. Pamätajte si, že liečba môže trvať dlho, skúšobne a omylom predtým, než vás a váš lekár objavia tie najlepšie možnosti pre vás. Buďte trpezliví a nechajte komunikáciu otvorenú s odborníkom v oblasti duševného zdravia, aby ste zistili, aký plán je najlepšie prispôsobený vašim individuálnym potrebám.
Príčiny úzkostnej poruchy
Nikto nevie presne, čo spôsobuje úzkostné poruchy, aj keď sa zdá, že existuje celý rad faktorov vrátane genetiky, životného prostredia, úrovne stresu, zmeny mozgu a traumy.
Vedci sa o týchto odkazoch stále viac dozvedajú.
zdroj:
http://www.adaa.org/understanding-anxiety/DSM-5-changes
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml
http://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/mental-health-anxiety-disorders