Máte podozrenie, že máte príznaky panickej poruchy ? Zistenie, či máte panickú poruchu alebo nie, začína diagnózou. Nasledujúca časť popisuje diagnostikovanie panickej poruchy.
Hodnotiaci proces
Iba váš lekár alebo kvalifikovaný špecialista môže diagnostikovať, že máte duševný stav. Odborníci, ktorí liečia panickú poruchu, sú vyškolení na presnú diagnostiku.
Hoci diagnóza panickej poruchy je do značnej miery klinická, na základe lekárskeho rozhovoru môže mať kompletné nástroje na samohodnotenie alebo dotazníky, ktoré vás budú klásť otázky týkajúce sa vašich symptómov. Toto posúdenie poskytne vášmu lekárovi alebo terapeutovi predstavu o intenzite a trvaní vašich príznakov spolu s poskytnutím ďalších relevantných informácií na diagnostické účely.
V klinickom rozhovore vám lekár alebo terapeut požiada o dôkladnejšie otázky, aby urobil presnú diagnózu. Napríklad vás môžu byť položené otázky týkajúce sa vašej anamnézy, aktuálnych príznakov a nedávnych zmien života. Ak sa o vás viac dozviete, pomôžete lekárovi alebo terapeutovi vylúčiť možnosť iných zdravotných alebo duševných chorôb. Celý proces hodnotenia diagnostiky je zvyčajne dokončený počas jednej až dvoch návštev.
Pri určovaní diagnózy sa Váš lekár alebo terapeut rozhodne, či spĺňate diagnostické kritériá pre panickú poruchu.
Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch, 4. vydanie, revízia textu ( DSM-IV-TR ) je príručka, ktorá obsahuje diagnostické štandardy pre všetky duševné choroby. Váš lekár alebo terapeut bude pri určovaní vašich diagnóz poukazovať na DSM-IV-TR.
Diagnostické kritériá
Podľa DSM-IV-TR, aby ste dostali diagnózu panickej poruchy, človek musí mať spontánne záchvaty paniky .
Tieto útoky sa zvyčajne vyskytujú mimo modrej a zahŕňajú kombináciu fyzických, emocionálnych a kognitívnych symptómov. Záchvaty paniky často dosahujú vrchol v priebehu asi 10 minút, kým sa postupne znižujú.
Ako je uvedené v DSM-IV-TR, záchvaty paniky sa prejavujú štyrmi alebo viacerými z nasledujúcich príznakov:
- Búšenie srdca alebo zrýchlená srdcová frekvencia
- Nadmerné potenie
- Chvenie alebo trasenie
- Dýchavičnosť
- Pocit zadusenia
- Bolesť v hrudi
- Nevoľnosť alebo bolesť brucha
- Pocit závratov, neistoty, závraty alebo slabosť
- Derealizácia alebo depersonalizácia
- Strach z straty kontroly alebo bláznivosti
- Strach z umierania
- Pocit necitlivosti alebo pocity brnenia
- Zmrzliny alebo návaly horúčavy
Súvisiace a súčasne sa vyskytujúce poruchy
Ľudia s panickou poruchou sú často vystavení väčšiemu riziku vzniku ďalšieho ochorenia duševného zdravia. Napríklad sa odhaduje, že približne 50% pacientov s diagnostikovanou panickou poruchou pocíti jednu epizódu závažnej depresívnej poruchy počas ich života. Váš lekár alebo terapeut bude môcť zistiť, či máte ďalšie duševné choroby.
Okrem depresie sú u pacientov trpiacich panickou poruchou pravdepodobnejšie aj spoločná úzkostná porucha . Medzi bežné príbuzné poruchy patrí sociálna úzkostná porucha ( SAD ), posttraumatická stresová porucha (PTSD), obsedantno-kompulzívna porucha ( OCD ) a generalizovaná úzkostná porucha ( GAD ).
Vzhľadom na to, že tieto stavy majú podobné príznaky ako panická porucha, je možné, že skutočne prežívate jednu z týchto samostatných porúch. Váš lekár alebo terapeut bude môcť zistiť, či máte niektoré z týchto príbuzných stavov.
Takmer jedna tretina pacientov s diagnostikovanou panickou poruchou vyvinie aj stav známu ako agorafóbia . Táto porucha je bežná u ľudí s panickou poruchou, pretože zahŕňa strach z toho, že má záchvaty paniky v situáciách, v ktorých by bolo náročné alebo trápne utiecť. Tento strach často vedie k vyhýbaniu sa správaniu, v ktorom sa osoba vyhýba istým situáciám.
Zvyčajne dochádza k vyhýbaniu sa preplneným oblastiam, rôznym druhom dopravy a otvoreným priestorom. Pocit strachu súvisiaci s touto chorobou môže byť taký intenzívny, že sa človek môže stať domovom s agorafóbiou .
Kontrola a liečba
Vzhľadom na to, že agorafóbia sa zvyčajne vyvíja v prvom roku, kedy človek zažije spontánne záchvaty paniky, je dôležité začať liečbu už skoro. Akonáhle dostanete diagnózu panickej poruchy s agorafóbiou alebo bez nej, budete musieť dodržiavať svoj plán liečby.
Najbežnejšie možnosti liečby panickej poruchy zahŕňajú predpísané lieky , psychoterapiu, techniky svojpomoci alebo kombináciu týchto prístupov. Lieky na panickú poruchu môžu pomôcť pri znižovaní intenzity záchvatov paniky a pocitov úzkosti a psychoterapia vám môže pomôcť pri budovaní zručností pri zvládaní vášho stavu. Samoobslužné aktivity, ako napríklad relaxačné techniky , vám môžu pomôcť s pocitom stresu a úzkosti. Získaním pomoci sa človek s panickou poruchou môže naučiť vyrovnať sa so stavom a zlepšiť kvalitu života.
zdroj:
Americká psychiatrická asociácia. (2000). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch, 4. vydanie, revízia textu. Washington, DC: Autor.