Psychoterapia nielen cíti dobre, ale môže produkovať biologické zmeny
S narastajúcim počtom veteránov postihnutých hrôzami vojny a smutnou skutočnosťou traumy každodenného života je bežným problémom Post-traumatic Stress Disorder (PTSD). Zatiaľ čo prevalencia PTSD sa môže líšiť, odhaduje sa, že približne 7,8% ľudí v každom danom okamihu svojho života má PTSD. Psychoterapia , známa aj ako "hovorová terapia", je populárnou formou liečby tejto poruchy.
Dôkazy z jednej štúdie dokazujú, že hovorová terapia môže v skutočnosti produkovať biologické zmeny u pacientov s PTSD.
Posttraumatická stresová porucha
PTSD je psychická porucha, ktorá sa môže vyskytnúť po expozícii človeka život ohrozujúcemu stresu alebo traume. Medzi bežné príklady takýchto stresorov patrí vojna, znásilnenie a ťažké nehody. Nie každý, kto je vystavený traume, rozvíja PTSD. Ľudia postihnutí PTSD často zaznamenávajú nočné mory, spomienky na traumatickú udalosť, ťažkosti so spánkom a všeobecný pocit necitlivosti a hypervigilancie .
Jedna štúdia o talk terapii a PTSD
Publikácia publikovaná v Biologickej psychiatrii z decembra 2013 hovorí o výskume, ktorý skúmal účinky terapie kognitívneho správania (CBT) na pacientov s PTSD. Výskumníci z Národného psychiatrického a závislého ústavu a univerzity v Szegedu v Maďarsku študovali skupinu 39 pacientov, ktorí spĺňali kritériá pre PTSD a porovnávali ich s 31 jednotlivcami, ktorí boli vystavení traume, ale nemali PTSD.
Pacienti s PTSD dostali 12 týždňov CBT, zatiaľ čo porovnávacia skupina bez PTSD nedostala žiadnu liečbu.
Výskumníci merali objemy určitých oblastí mozgu pomocou zobrazovania pomocou magnetickej rezonancie a odobrali krvné vzorky na meranie zmien expresie génu FKBP5 , o ktorom sa zistilo, že súvisí s vývojom PTSD a je implicitná pri regulácii stresových hormónov ,
Tieto merania boli odobraté od všetkých účastníkov pred a po 12 týždňoch.
Výsledky štúdie
V súlade s predchádzajúcim výskumom sa na začiatku štúdie zistilo, že pacienti s PTSD majú nižšiu expresiu FKBP5 génu a menšie oblasti mozgu, ktoré sa podieľajú na emocionálnej regulácii, učení a pamäti, ako je hippocampus , v porovnaní s kontrolnou skupinou skupina. Po 12 týždňoch CBT však bola expresia génu FKBP5 u pacientov vyššia a objem hipokampu sa zvýšil. V skutočnosti rozsah, v ktorom bola ich expresia FKBP5 génu vyššia a objem hipokampu sa zvýšil, predpovedal ich zlepšenie vo všeobecnom znížení ich symptómov PTSD .
Dôsledky štúdie
Dôsledky tejto štúdie demonštrujú silu psychologických zásahov, ako je psychoterapia a konkrétne CBT, pre oslabujúce poruchy PTSD. Psychoterapia nielen pomáha ľuďom cítiť sa lepšie, ale tieto dôkazy naznačujú, že môže modulovať kritické základné biologické procesy u tých, ktorí trpia PTSD. Tento výskum prispieva k rastúcemu súboru literatúry, ktorý stále viac demonštruje existenciu neuroplasticity , čo je schopnosť mozgu zmeniť so skúsenosťami.
Tieto výsledky ukazujú, že poškodenie mozgu spojené s PTSD môže byť v skutočnosti reverzibilné.
Tento výskum ponúka veľa nádeje a budúcich smerov v štúdii a liečbe PTSD.
zdroje
Kessler, RC, Sonnega, A., Bromet, E., Hughes, M., & Nelson, CB (1995). Posttraumatická stresová porucha v Národnom prieskume komorbidity. Archívy General Psychiatry, 52 , 1048-1060.
Levy-Gigi, E., Szabó, C., Kelemen, O., & Kéri, S. (2013). Asociácia medzi klinickou odpoveďou, objemom hippokampu a expresiou génu FKBP5 u jedincov s posttraumatickou stresovou poruchou prijímajúcou kognitívnu behaviorálnu terapiu. Biological Psychiatry, 74, 793-800.