Väčšina ľudí, ktorí majú traumu, nerozvinú PTSD
Posttraumatická stresová porucha (PTSD) je stav extrémnej úzkosti a hypervigilancie, ktorý začína po nejakom type traumatických zážitkov, ako je znásilnenie, vojenský boj alebo prírodná katastrofa.
Symptómy PTSD môžu zahŕňať opätovné znovuzrodenie traumatických udalostí, vyhýbanie sa ľuďom alebo miestam, ktoré vám pripomínajú traumu alebo prejavujú príznaky letu alebo bojovej reakcie .
PTSD sa môže vyskytnúť aj po miernejších, ale pretrvávajúcich problémoch a je čoraz viac rozpoznateľná u pacientov s nádorovým ochorením, u pacientov s reumatoidnou artritídou a u pacientov s roztrúsenou sklerózou.
Ako je bežná posttraumatická stresová porucha (PTSD) celkovo?
Domnievame sa, že v súčasnosti žije približne 8 miliónov ľudí v USA, ktorí žijú s PTSD. Tieto čísla sa výrazne líšia v závislosti od pohlavia, emočnej reakcie na traumu a ďalších faktorov. Celkovo sa odhaduje, že sedem až osem percent ľudí bude mať v priebehu svojho života skúsenosti s PTSD.
Z uvedeného vyplýva, že toto číslo je malou časťou celkového počtu ľudí, ktorí trpia traumatickým zážitkom. Väčšina ľudí, ktorí utrpia traumatickú udalosť, nerozvinie PTSD.
Aké sú rizikové faktory pre vývoj PTSD?
Mnoho ľudí zažije traumatické udalosti v určitom okamihu svojho života.
Avšak nie každý, kto zažije traumatickú udalosť, sa nakoniec rozvinie v PTSD.
Tak ako môžeme vedieť, ktorí ľudia majú väčšiu pravdepodobnosť, že dostanú PTSD po tom, ako zažívajú traumatickú udalosť? Inými slovami, aké faktory zvyšujú šancu človeka na rozvoj PTSD?
Výskumníci tvrdo pracovali na tejto otázke, pretože je dôležité odpovedať.
Ak poskytovatelia zdravotnej starostlivosti vedia, ktorí ľudia môžu mať pravdepodobnosť výskytu PTSD po traumatickej udalosti, môžu sa podniknúť kroky na liečbu jednotlivca predtým, než sa vyvinie PTSD.
Tieto kroky sa nazývajú "snahy o prevenciu", pretože sa snažia zabrániť alebo zastaviť vývoj PTSD a všetko, čo s ňou súvisí, ako sú problémy s vzťahmi alebo zneužívanie návykových látok .
Tu je niekoľko rizikových faktorov, u ktorých sa zistilo, že zvyšujú pravdepodobnosť výskytu PTSD po traumatickej udalosti:
Duševného alebo fyzického zdravotného stavu
Ľudia, ktorí už zažili jednu traumatickú udalosť, pravdepodobne vyvinú PTSD, rovnako ako ľudia, ktorí mali psychologické ťažkosti pred traumatizujúcou udalosťou (najmä depresiou alebo bipolárnou poruchou ) alebo rodinnou anamnézou psychologických problémov.
Navyše, ľudia, ktorí majú zdravotný stav, ako sú srdcové choroby, chronická bolesť alebo rakovina, majú väčšiu pravdepodobnosť výskytu PTSD ako reakciu na traumatickú udalosť. (Choroba srdca alebo rakovina môže byť tiež traumatickou udalosťou, ktorá vedie k rozvoju PTSD.)
Je však dôležité mať na pamäti, že práve preto, že ste zažili ďalšiu traumatizovanú udalosť alebo pochádzali z rodiny s psychickými problémami, neznamená to, že vyvinete PTSD.
To jednoducho znamená, že ste viac náchylní k rozvoju poruchy.
Emocionálna odpoveď počas traumy
Osobná emocionálna odpoveď na traumatickú udalosť je tiež faktorom. Napríklad, človek cítil strach, bezmocnosť, hrôzu, vinu alebo hanbu? Alternatívne sa stretli s disociáciou počas traumatizujúcej udalosti?
Disociácia je konkrétny typ reakcie na stresujúci zážitok, v ktorom sa jednotlivci môžu skutočne cítiť oddelení alebo odpojení od seba alebo z okolia. Keď sa nachádzajú v "disociačnom stave", ľudia sa môžu cítiť necitliví, strácajú stopy času alebo sa cítia, ako by sa plavali mimo ich tela.
V niektorých prípadoch nemusia vôbec spomínať na udalosť.
Výskum naznačuje, že disociácia v čase traumatickej udalosti je mimoriadne silný prediktor toho, kto rozvíja PTSD. Je to preto, lebo disociácia môže obmedziť mieru, do akej môže človek plne spracovať svoje emócie o traumatickom javu, a teda aj jeho schopnosti vyrovnať sa s udalosťou.
Samotná trauma
Samotná udalosť zohráva úlohu. Napríklad, ak traumatické udalosti ohrozujú život človeka, je pravdepodobnejšie, že spôsobí PTSD na ceste skôr ako udalosť, ktorá nie je život ohrozujúca.
rod
Muži a ženy sa vo svojej celoživotnej miere PTSD líšia. Prekvapivo sa zdá, že ženy majú dvojnásobnú pravdepodobnosť, že muži majú v určitom čase svojho života diagnózu PTSD. Konkrétne bolo zistené, že 10 percent žien a 5 percent mužov má v minulosti PTSD v minulosti.
Prečo to môže byť? Toto zistenie môže byť čiastočne preto, že u žien je pravdepodobnejšie, že ako u mužov boli zaznamenané traumatizujúce udalosti (napríklad znásilnenie alebo fyzické týranie), ktoré majú vysokú pravdepodobnosť, že vedú k rozvoju PTSD. Niektorí odborníci naznačujú, že tento rodový rozdiel môže byť aspoň čiastočne vysvetlený hormonálnymi zmenami.
Vek a manželstvo
Výskum naznačuje, že riziko rozvoja PTSD klesá, keď človek stárne. Okrem toho môže mať rodinný stav určitú úlohu, pretože PTSD je častejšie u mužov a žien, ktoré boli predtým vydaté (rozvedené, rozvedené alebo vdovské) ako v osobe, ktorá je v súčasnosti ženatá.
Emocionálna podpora
Emocionálna podpora, ktorú ľudia dostávajú po traumatickej udalosti, tiež zohráva úlohu. Ľudia, ktorí nedostanú podporu od iných, môžu pravdepodobne po traume vyvolať PTSD.
Slovo z
Ak máte akýkoľvek z rizikových faktorov uvedených vyššie, môžete byť náchylnejší na vývoj PTSD po traumatickej udalosti.
Hľadanie pomoci (či už v podobe sociálnej podpory od blízkych alebo psychoterapie od profesionála v oblasti duševného zdravia), čoskoro po traumatickej udalosti, môže tieto rizikové faktory "znehodnotiť" a zabrániť rozvoju PTSD.
Majte na pamäti, že aj keď vyvíjate PTSD, existujú k dispozícii liečby, ktoré môžu mať obrovský rozdiel vo vašej kvalite života. Takže, ak máte alebo ste milovaní, máte príznaky, ktoré naznačujú, že máte posttraumatický stres, nečakajte. Urobte schôdzku, s ktorou si dnes môžete niekoho porozprávať
> Zdroje
> Atwoli, L., Stein, D., Koenen, K. a K. McLaughlin. Epidemiológia posttraumatickej stresovej poruchy: prevalencia, korelácie a dôsledky. Súčasné stanovisko v psychiatrii . 2015, 28 (4): 307-311.
> Boudoukha AH, Ouagazzal O, Goutaudier N. Ak existujú charakteristiky expozície traumatických udalostí: Vplyv charakteristík vystavenia traumatických udalostí na posttraumatické a disociačné symptómy. Psychol Trauma . 2016 Dec 8.
> Briscione MA, Michopoulos V., Jovanovic T, Norrholm SD. Neuroendokrinné podnety zvýšeného rizika posttraumatického stresu u žien. Vitam Horm . 2017; 103: 53-83.
> Chang JC a spol. Komorbidné ochorenia ako rizikové faktory pre incidenciu posttraumatickej stresovej poruchy (PTSD) vo veľkej skupine komunity (KCIS č. PSY4). Sci Rep . 2017 Jan 27; 7: 41276.
> Ministerstvo zahraničných vecí USA. (Október 2016). Národné centrum pre PTSD. Ako časté je PTSD?