Ako sa sexuálne obavy líšia od sexuálnych fantázie
Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD) je charakterizovaná nátlakom (nekontrolovateľným impulzom vykonávať akt, často opakovane) a posadnutosťou (neschopnosť prestať premýšľať o určitej téme alebo obrázku bez úzkosti).
V rámci obsesií môže človek s OŠ byť pripravený na myšlienky násilia, agresie, kontaminácie alebo dokonca náboženstva.
Medzi najviac znepokojujúce sú však sexuálne obsesie .
Sexuálne Obsessions a OCD
Aj keď človek môže mať širokú škálu sexuálnych posadnutostí, spoločné témy zahŕňajú tie, ktoré sa môžu považovať za zakázané, ako napríklad:
- homosexualita
- Sexuálne zneužívanie alebo násilie
- Sexuálne myšlienky o priateľoch
- incest
- nevera
- Sexuálny sadizmus alebo masochizmus
- Sexuálne zotročovanie
- Beastiality
- Malý sex
- Pohlavie a náboženstvo ako forma rúhania
Myšlienky sa môžu vyskytnúť s nátlakom alebo bez nutkania a mať takéto myšlienky neznamená, že na nich bude konať osoba.
Odhaduje sa, že medzi šiestimi percentami a 24 percentami ľudí s OCD sa vyskytne nejaká forma sexuálnej obsesie. Toto číslo môže byť ešte vyššie, pretože väčšina ľudí sa zdráha zdieľať takéto myšlienky. Zatiaľ čo ľudia majú tendenciu identifikovať sexuálnu posadnutosť ako primárne mužskú charakteristiku, výskum naznačuje, že muži a ženy s OCD sa im budú viac alebo menej zažívať rovnakou mierou.
Sexuálne obsesie môže zasahovať do dôverných vzťahov , najmä ak sú spolu s myšlenkami na násilie, podozrenie alebo pochybnosti. V niektorých prípadoch môže osoba s OCD mať obsedantné pochybnosti o intímnom partnerovi a stať sa upevnená na myšlienky alebo mentálne obrazy o nevernosti. Keď sa to stane, skôr než hľadanie dobra v partnerovi, osoba s OCD bude hľadať nedostatky a nedostatky.
Sexuálne obsesie nie sú sexuálne fantázie
Sexuálne obsesie nie sú to isté ako sexuálne fantázie. Zatiaľ čo sexuálne fantázie sú zvyčajne spojené s potešením alebo túžbou, dosiahnuteľné alebo nie, sexuálne obsesie sú nežiaduce a nepríjemné myšlienky, ktoré sú typicky spojené s hanbou alebo sebapoškodzovaním.
Ľudia s OCD sa často obávajú, že zakázaná alebo nelegálna sexuálna posadnutosť ich môže jedného dňa viesť k tomu, aby konal na základe týchto túžob, či už ide o pedofíliu, znásilnenie alebo sexuálne násilie. Kľúčovým psychologickým rozdielom je, že osoba s OCD nájde posadnutosť nemorálna a cíti sa odpudzovaná pri myšlienke konať na nej.
Nie je to nevyhnutne prípad s osobami, ktoré páchajú znásilnenie alebo pedofíliu, ktorí napriek tomu, že vedia, že správanie je nesprávne, zvyčajne pôsobia na takéto myšlienky ako na patologickú formu seba-uspokojenia.
Sexuálna posadnutosť v OCD nemá sklon byť bludným (založené nepravdivé myšlienky). Skôr sa vyznačujú rozpormi, ktorými sa človek môže súčasne stretnúť s vzrušením a sebapoškodzovaním a aktívne sa vyhnúť situáciám, ktoré sú spojené s týmito myšlienkami, ako sú:
- Vyhýbanie sa telocvične, verejným toaletám alebo situáciám, ktoré vyvolávajú homosexuálne myšlienky
- Vyhnúť sa školám alebo ihriskám, kde sa deti stretávajú
- Vyhnite sa objímaniu alebo blízkemu kontaktu s objektom túžby
Ak je sprevádzaný sexuálnym nátlakom, osoba s OCD sa môže nezvyčajne zaoberať pornografiou a / alebo masturbáciou ako "zásuvky" pre nechcené myšlienky.
Ako liečiť sexuálne obsesie
Profesionálni pracovníci v oblasti duševného zdravia, ktorí sú vyškolení v OCD, rozpoznajú sexuálnu posadnutosť ako symptómy poruchy a pri absencii akýchkoľvek rizikových faktorov (napríklad odsúdenia za sexuálny zločin) pomôžu človeku pochopiť povahu posadnutosti a minimalizovať akékoľvek obavy o tom, čo myšlienky "hovoria" o tejto osobe a / alebo o jej možných krokoch.
Ak zažívate obsedantné a nechcené myšlienky o sexe, je dôležité prezradiť úplnú povahu tejto skúsenosti, akákoľvek strašná alebo trapná môže byť. Vyžaduje si, aby ste dôverovali svojmu poskytovateľovi duševného zdravia a pochopili, že myšlienky, s ktorými sa podieľate, nebudú držané iba v najprísnejšej sebadôvere, ale budú sa stretávať s otvoreným a nekritickým postojom.
V rámci konštrukcie OCD sa sexuálne obsesie zaobchádza presne rovnako ako s akoukoľvek inou posadnutosťou. Liečba môže zahŕňať kombináciu liekov na zmiernenie úzkosti a / alebo depresie popri prebiehajúcej psychoterapii, zvyčajne vo forme terapie kognitívno-behaviorálnej terapie (CBT) alebo terapie prevencie expozície a reakcie (ERP) .
S ERP, cvičenia môžu zahŕňať prepočítanie vašej sexuálnej posadnutosti na audiotape, po ktorej budete počúvať kazetu znovu a znovu, kým posadnutosť už nevyvoláva úzkosť. V závislosti od povahy sexuálnej posadnutosti je možné vyvinúť rôzne iné expozičné cvičenia .
> Zdroj:
> Vella-Zarb, R .; Cohen, J .; McCabe, R. a kol. "Diferencovanie sexuálnych myšlienok v obsedantno-kompulzívnej poruche z parafilií a neparafilných sexuálnych porúch." Kognitívna a behaviorálna prax. 2017; 24 (3): 342-52. DOI: 10.1016 / j.cbpra.2016.06.007.