OCD je chronický stav, ktorý môže mať významný vplyv na váš život
Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD) je porucha charakterizovaná drvivými, obsedantnými myšlienkami a nutkaním. Tieto obsedantné myšlienky a opakujúce sa správanie môžu mať významný vplyv na váš život, ale môžu sa mu pomôcť prostredníctvom viacerých lekárskych zásahov.
Či už žijete s OCD alebo podporujete niekoho s týmto stavom, je tu 10 faktov o OCD, ktoré by ste mali vedieť:
1. OCD môže spôsobiť vážnu úzkosť
Ak máte OCD, môžete vyvolať ťažkú úzkosť v dôsledku obsedantných myšlienok . Často sa rituály alebo nátlaky používajú na zníženie úzkosti spôsobenej obsesiami. Tieto správania zahŕňajú:
- Opakovane kontrolujte, či sú dvere uzamknuté.
- Počítanie objektov, písmen alebo slov.
- Preskupenie objektov na zaistenie konkrétnej objednávky alebo symetrie.
- Robiť veci v násobkoch, ako je zapnutie a vypnutie svetla päťkrát, pretože päť je "dobré" číslo.
OCD je charakterizovaná obsesiami a nátlakom, ale spôsoby manifestácie symptómov OCD sa líšia od človeka k človeku. Ak máte OCD, môžete mať tiež tic poruchu a skúsenosti s opakovanými pohybmi motora, ako sú blikajúce tváre alebo tváre. Existuje niekoľko podtypov OCD , vrátane posadnutosti čistoty, posadnutosti symetrie a poriadku a hromadenia.
2. Mnohí ľudia s OCD majú pohľad na ich symptómy
Ak máte OCD, môžete rozpoznať iracionalitu alebo nadmernosť vašich posadnutostí alebo nátlakov.
To môže byť jedným z najviac frustrujúcich aspektov poruchy.
3. OCD postihuje okolo 2,5 percenta ľudí počas ich života
Nie je žiadny rozdiel v rýchlosti OCD medzi mužmi a ženami. Ľudia všetkých kultúr a etnickej príslušnosti sú postihnutí, ale existuje niekoľko rizikových faktorov, ktoré môžu zvýšiť pravdepodobnosť vzniku tejto poruchy vrátane:
- Vek. Máte najviac riziko vzniku OCD počas neskorých dospievania. Akonáhle dosiahnete rannú dospelosť, riziko vzniku OCD kvapiek.
- Rod. Muži a ženy majú rovnakú pravdepodobnosť rozvoja OCD po puberte, ale u mužov je pravdepodobnejšie, že v priebehu detstva vyvinú OCD.
- Genetics. Mať členov rodiny s OCD výrazne zvyšuje vaše riziko. Čím je táto osoba blíž k vašej najbližšej rodine, tým väčšie riziko, najmä ak ich OCD začalo ako dieťa alebo teenager.
- Príhody traumatického života. Stresujúce, traumatické udalosti, ako napríklad sexuálne zneužívanie alebo smrť blízkeho, zvyšujú riziko.
- Štruktúra mozgu. Hoci výskum nie je úplne jasný, predpokladá sa, že existuje vzťah medzi symptómami OCD a nezrovnalosťami v mozgu.
4. Príznaky OCD zvyčajne začínajú v dospievaní a predčasnom dospelosti
Môžu však byť ovplyvnené aj deti vo veku 4 roky. Aj keď je zriedkavé, OCD môže začať aj v neskorom dospelosti. Obvykle je väčšina ľudí diagnostikovaná vo veku 19 rokov.
5. Jeden gén OCD nebol identifikovaný
Rozvoj OCD je výsledkom komplexnej interakcie medzi životnými skúsenosťami a genetickými rizikovými faktormi. Zatiaľ čo jediný gén nebol identifikovaný, vedci vedia, že existuje genetická väzba od štúdií dvojčiat, ktorá ukázala, že keď jeden z dvojčiat má OCD, druhá má väčšiu pravdepodobnosť, že rozvinie tento stav.
6. OCD sa nedá diagnostikovať pomocou krvného testu alebo röntgenového vyšetrenia
Ak si myslíte, že máte OCD, musíte vidieť kvalifikovaného odborníka na duševné zdravie, ako je psychiatr alebo psychológ, aby ste získali diagnózu. Príznaky OCD sa podobajú na iné choroby, preto je dôležité hľadať odbornú pomoc.
7. Je k dispozícii efektívne ošetrenie
Patria medzi ne lieky ako Prozac (fluoxetín), Zoloft (sertralín), Paxil (paroxetín) a Anafranil (klomipramín), ktoré ovplyvňujú hladiny serotonínu, ako aj psychoterapie vrátane terapie kognitívno-behaviorálnej terapie . Lieky a psychoterapia môžu byť rovnako účinné.
Výskumníci tiež hľadajú iné terapie, ako je hlboká stimulácia mozgu (DBS) u pacientov s OCD rezistentnými voči liečbe.
8. Stres môže priniesť alebo spôsobiť príznaky OCD horšie
Udržiavanie stresových úrovní pod kontrolou bude znamenať dlhú cestu k zníženiu závažnosti a frekvencie príznakov.
9. OCD je chronická duševná choroba
Vaša pozornosť by mala byť zameraná na každodenné zvládnutie symptómov, a nie na liečbu ochorenia.
10. Je možné žiť plný a produktívny život s OCD
S dobrými vyrovnávacími mechanizmami a ošetreniami na mieste môžete žiť šťastný a produktívny život.
zdroje
- Americká psychiatrická asociácia. "Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch, 4. vydanie, textová revízia" 2000 Washington, DC: Autor.
- Goodman, Wayne K. & Lydiard, R. Bruce. "Rozpoznávanie a liečba obsedantno-kompulzívnej poruchy". Journal of Clinical Psychiatry december 2007 68: e30. 01 september 2008.
- Národný inštitút zdravia, obsedantno-kompulzívna porucha. 2016.
- Pauls, David. "Genetika obsesívno-kompulzívnej poruchy: preskúmanie dôkazov." American Journal of Medical Genetics 15. apríl 2008, 148: 133-139. 01 september 2008.
- Schruers, K., Koning, K., Luermans, J., Haack, MJ, & Griez, E. "Obsessive-compulsive disorder: kritická revízia terapeutických perspektív". Acta Psychiatrica Scandinavica 15. februára 2005 111: 261-271. 01 september 2008