1 - Moderátori fóra na odvykanie od fajčenia a fóra podpory
Náš záväzok trvalo prestať fajčiť je oveľa jednoduchšie udržať, keď máme silnú, pozitívnu podporu okolo nás. Priatelia a rodina môžu byť užitoční, ale nemusia pochopiť hĺbku toho, čo prestať fajčiť, znamená to, že osoba, ktorá si prekonala prestávku, najmä ak nikdy nefajčili. Môžeme zostať pocit, akoby sme neboli oboznámení za tvrdú prácu, ktorú sme ukončili.
Podporné fórum tu na odvykaní od fajčenia je jedinečné prostredie, ktoré pomohlo mnohým ľuďom nájsť trvalú slobodu od závislosti od nikotínu v priebehu rokov.
- Fórum na podporu odvykania od fajčenia
Toto fórum je živá komunita ľudí vo všetkých fázach odvykania od fajčenia, od novopostavených až po tých, ktorí majú niekoľko rokov bez dymu pod svojimi pásmi. Pridajte sa k nám a urobte si sny o prestávke tabaku natrvalo!
Ďalej: Zoznámte sa s hostiteľom a moderátormi
2 - Terry
ID fóra: AbQuitSmking
Prezývka: T. / Terry
Dátum ukončenia: 29. október 2001
Terryho ukončenie príbehu
Som Terry Martin, váš hostiteľ na fóre na podporu odvykania od fajčenia.
Táto aktívna komunita ľudí z celého sveta sa stretáva s dôležitým spoločným cieľom - ukončením tabaku a záchranou životov.
Vždy som povedal, že to najlepšie z nášho ľudského ducha je živé a dobre v rámci virtuálnych stien tejto komunity a je to pravda. Odovzdávanie medzi členmi fóra prichádza priamo zo srdca a má schopnosť zdvihnúť nás a von z väzenia nikotínovej závislosti. Ak ste online podpora, pozrite sa prosím na fórum ako hosť. Rýchlo uvidíte, prečo je podpora tu taká zvláštna a ako vám pomôže nájsť spôsob, ako dať fajčenie do vašej minulosti natrvalo .
Rád by som sa na chvíľu predstavil tímu moderátorov, ktorí pomáhajú udržiavať túto veľkú on-line komunitu plynulo. Každý z nich prestane fajčiť s pomocou tohto fóra a bude mať veľa osobných skúseností a vedomostí, ktoré zdieľajú v oblasti odvykania od fajčenia.
Za scénami moderátori a ja úzko spolupracujeme pri vytváraní a udržiavaní bezpečného a zdravého prostredia pre liečenie všetkých. A pretože každý z nich prináša svoj vlastný jedinečný výhľad na stôl, vždy sa môžem spoliehať na to, že celý obraz vyváženým spôsobom - neoceniteľný pre mňa a pre toto fórum.
Takže bez ďalšieho blázonstva, poďme s úvodmi!
3 - Michelle
ID fóra: ModMic
Prezývka: Mic
Ukončiť Dátum: 13. januára 2002
Michelle's Quit Story
Michelle našla fórum na odvykanie od fajčenia celý rok do svojho programu ukončenia fajčenia. Jej prvý on-line skúsenosť s podporou bola na inom mieste vedenom bývalým sprievodcom pre odvykanie od fajčenia Christine Rowley . Táto stránka bola nazývaná Café bez dymu a keď sa sklopila, Michelle sa k nám pripojila. Odvtedy je s nami (a bude navždy, ak o tom budem mať čo povedať!).
Michelle je jedným z tých zriedkavých ľudí, ktorí na prvý pokus prestali fajčiť. Používala náplasť nikotínu , on-line podporu a veľa viery. Jej príspevky sú dôkladné, súcitné a vždy stojí za čítanie. Je to sklenená polovičná osoba, ktorej veľké srdce a schopnosť vcítiť sa sú požehnaním pre ľudí tohto fóra.
Michelle trpí degeneratívnym ochorením disku, bolestivým stavom, ktorý riadi s milosťou. Fajčenie predstavuje riziko pre túto chorobu a napísala o nej svoju cestu spolu s niekoľkými ďalšími eseje zameranými na pomoc ostatným prestať fajčiť. Môžu byť prístupné prostredníctvom odkazu na jej príbeh fajčenia.
4 - Dee
ID fóra: ModDee
Prezývka: Dee
Dátum ukončenia: 18. marca 2003
Myslím na Dee ako na hlbokú silu. Má pokojnú dôstojnosť voči nej a priamočiaru a starostlivú komunikáciu s ostatnými. V priebehu prvého roka odvykania od fajčenia prežila niekoľko významných búrok, ale pracovalo iba na posilnení jej odhodlania.
Ďalším z našich moderátorov s darom na písanie, Dee zdieľa niektoré silné úvahy o tom, ako odvykanie od fajčenia zmenilo svoj život.
Od Dee:
- "S takmer dvoma baleniami denne závislosťou, s chladným hrudníkom a hrozným kašľom, čo naznačuje, že niekto potrebuje na mňa zmilovať a okamžite zavolať na záchrannú službu, tam som sedel na boku postele s cigaretou visiace z úst a ľahšie v ruke sa snaží dýchať plytké malé dych, takže by som nekaziť môj blázon hlavu, zatiaľ čo osvetlenie môj prvý cigareta dňa.
"Niečo sa roztrhlo, dlho som sa pozrel na cigaretu a zapaľovač a hodil som ich cez miestnosť, hnev, ktorú som cítil, bol divoký, po fajčení viac ako 30 rokov som ho nenávidel!"
Deeho 4-ročný nefajčiarsky míľnik
Dee vidí to najlepšie u ostatných a má silný, stály vplyv na fóre na odvykanie od fajčenia. Som vďačná za jej pomoc moderátorovi.
5 - Penny
ID fóra: ModPenny
Prezývka: Penny
Ukončiť Dátum: 11. apríla 2011
Keď Penny prestala fajčiť, držala dve obaly cigariet v chladničke dosť dlho, pretože si nemyslela, že by mohla dlho skončiť. Rovnako ako väčšina z nás, vrúcne chcela opustiť svoju závislosť od nikotínu, ale chýbala presvedčenie, že to skutočne dokáže. Nedlho však našla podporné fórum na odvykaní od fajčenia a všetko sa zmenilo.
Od Pennyho 6 mesiacov bez dymu:
"Mám 6 mesiacov bez dymu a to je po viac ako 40 rokoch fajčenia - dlhšie, ako mnohí z vás, ktorí boli na planéte, boli na tejto planéte. Zverejňujem tento 6 mesačný príspevok, pretože to môžem ... Urobil som to ... Ja som 6 mesiacov bez dymu Toto je jedna z najťažších vecí, akú som kedy urobil Musel som si priznať, že som závislý , musel som vlastniť svoje vlastné opustenie , musel som čítať a čítať a čítať, musel som POST a POST a POST a musel som sa obrátiť na ostatných, aby som im pomohol. Musel som čeliť klamstvu, že som si užil fajčenie, pretože som to neurobil.
"Nikdy som si nemyslel, že by som mohol uspieť pri odvykaní od fajčenia, teraz nie som nadmieru istý, pretože viem, že to je závislosť a návyk môže kedykoľvek klesnúť, ale mám vedomosti a opúšťam kamarátov, aby mi teraz pomohli."
Nebolo to dlho, kým sa Penny nedostala, aby pomohla ostatným nájsť svoje postavenie s odvykaním od fajčenia, a dnes, o niekoľko rokov neskôr, je stále na tom. Môžete sa spoliehať na to, aby ste hovorili zo srdca, a nezmáčali jej slová. Ak sa zasekáte, pripomenie vám, že táto cesta je niekedy náročná a vystupejte chrbticu a vystačte s tým.
Penny je veľmi milovaný člen podpornej komunity pri odvykaní od fajčenia a máme veľkú šťastie, že ju máme tu.