"Prvýkrát som prestala fajčiť, bolo mi 24 ..."
Od Leslie:
Prvýkrát, keď som prestala fajčiť, mala 24 rokov. Žila som vo Vancouveri a chcela som byť herečkou. Študoval som divadlo na Breckovej akadémii a práve som ukončil päťročný vzťah s mojím prvým skutočným láskou. Bol som úzkostný útok, pretože som bol teenager, ale "úzkostná choroba" bola v tom čase veľmi nová a nebolo veľa výskumu ani kníh k dispozícii.
Môj lekár v tom čase netušil, prečo som si udržal hyperventilovanie, depersonalizáciu a pocit skutočného strachu väčšinu času, ale najmä v davoch. Poslal ma pľúcnemu špecialistovi, pretože som astmatik a on si myslel, že obaja sú príbuzní. Mimochodom som šiel do pľúcnej klinickej ordinácie pre röntgenové lúče a bol som zábavným dňom, keď som sa pokúšal.
Klinika mala rovnakú zmiešanú antiseptickú vôňu a auru choroby, ktorá vás napadne, keď prechádzate dverami v akejkoľvek nemocnici. Ale to bolo iné. Sály a čakáreň boli naplnené ľuďmi, prevažne pacientmi, roztrúsenými po celej miestnosti v rôznych zdravotných a mobilných stavoch. Mnoho ľudí sa miešalo s chodcami, niektorí sa pripojili k nádržiam s kyslíkom, ich dych bol namáhavý a plytký. Napriek tomu sa iní posadili na invalidných vozíkoch. Ich oči sa na mňa pozerali sotva blikaním záujmu.
Nemyslíme ani na dýchanie, kým to nebude ťažké a musíme sa na ne sústrediť.
Väčšina z nás to považuje za samozrejmosť. Dýchanie. Dych života. Je to tak bežné, tak prirodzené, a preto veľmi, veľmi cenné, keď musíme bojovať, aby sme to dosiahli. Boli tam ľudia s emfyzémom, CHOCHP a tracheotómia, na ktorú sa učili hovoriť. Vtedy som to nevedela, ale zďaleka väčšina z nich fajčila.
Sedel som ticho v rohu a čakal na moju odbočku. Bol som prevezený invalidným vozíkom do izby X-Ray, výlet, ktorý som našiel smiešne - vzhľadom na to, že som bol úplne schopný trénovať - a viac ako trochu desivé. Ak by niekto z vás mal vôbec nejaký pľúcny rtg alebo nejaký röntgen, môžete sa dohodnúť, že to nie je príjemná exkurzia.
S mojimi prsami rozmrzel (a ak to nie je slovo, po takejto skúsenosti - malo by to dobre byť!) Tesne proti studenému listu, ktorý musel byť uviazaný v mrazničke, potom som zostal sám obklopený sterilitou a povedal aby som držal môj dych, kým moja zdravotná sestra vybehla do inej miestnosti a stlačila tlačidlo, ktoré by umožnilo tomuto stroju hlboko pozerať na moju osobnosť. Ako milá a sladká ako sestra bola, cítila som sa odkrytá, chladná a vystrašená. Ľudia v druhej miestnosti ma skutočne otriasli. Žiadna cigareta nestojí za to.
Potom, keď som sa chystal vstúpiť do môjho taxíka - pozrel som sa na môj cigaretový balíček. S mučenými a vyčerpanými vizážami tých, ktorí bojujú o každý dych stále čerstvý v mojej mysli - vyhodil som balík. Bol som hotový. Nič nestojí za to a určite to nebude musieť platiť! Čo som premýšľal? KONČÍM!
Nasledujúce tri dni boli naplnené nespavosťou , potenie (moja časť sa mi páčila, je to ako čistenie toxínov) a bolesti hlavy.
Z času na čas som mal túžbu, väčšinou založený na združeniach , ale klinický obraz bol neuveriteľný vo svojej schopnosti zastaviť akékoľvek ďalšie premýšľanie pri opätovnom spustení. Jednoducho by som si nedovolila ísť tam. Bol som nefajčiar. Bol som ohromený a nadšený, ako ľahké to bolo! Aký bol všetok rozruch, to bol kúsok torty ?!
V skutočnosti - keby som naozaj chcel, mohol by som ľahko mať len jeden alebo dva a opustil. Vôňa to bola nepríjemná a ja som naozaj nechcela vdychovať tie veci. Moja výsledok testov sa vrátil jasne, moja astma (prirodzene) sa drasticky zlepšila a ja som skutočne stratila váhu, pretože som bol oveľa aktívnejší ako nefajčiar.
Neuvedomil som si, koľko energie z fajčenia vypálil človek. Po vyriešení úzkostí (ktoré boli menej ako nefajčiar) som bol na mojom veselom ceste.
Potom sa stalo niečo zničujúce. Žena, ktorá prevzala starostlivosť o materstvo po tom, ako moja vlastná ušla, sa stala veľmi, veľmi chorým. Celoživotnému fajčiarovi sa Dorothy nikdy ani nezabudla na to, že prestane. Pred rokom vyvinula malígny nádor, odstránila ju a teraz ju metastázovala po celom tele. Dali jej týždeň.
Keď bola v inom meste, okamžite som vedel, že musím lietať k nej a dať jej moju vďaku a lásku. Napriek tomu, že sme sa rozpadli, môj bývalý priateľ sa chcel so mnou prísť - poznal aj Dorothyho a tiež vedel, že mám strach z lietania. Bol to fajčiar. Tesne pred príchodom taxíka, aby nás vzal na letisko, požiadal som ho o cigaretu.
"Len jeden," prosil som, "Nebudem sa znova začať, už sa mi to ani nepáči, je to len to, že je to tak stresujúce, viete?"
Viac od Leslie:
Jeden celý týždeň
Sedukovanie
Smokescreen
Náhradná terapia