Nadácia Edge popisuje ich prístup k tréningu ADHD pre dospievajúcich
Vysoké školské a vysokoškolské roky môžu byť mimoriadne náročným obdobím pre mladých ľudí, najmä pre ľudí s ADHD. Títo študenti prechádzajú do dospelosti a zvyšujú sa nezávislosť, zodpovednosti a očakávania. Našťastie existuje stále viac podporných systémov a programov, ktoré môžu byť zavedené na pomoc študentom s ADHD .
Jedným z nich je tréner ADHD.
Edge Foundation je program, ktorý poskytuje tréning pre túto vekovú skupinu. Ak chcete pomôcť pochopiť viac o tréningu ADHD na strednej škole a vysokej škole, obrátil som sa na zamestnancov Edge Foundation o odpovede.
Vysokoškolský študent s ADHD
Edge Foundation Staff: Byť dospievajúci je ťažký. Byť dospievajúci s ADHD je ešte ťažšie! Pravidelné úlohy, napríklad domáce úlohy, sa často cítia ťažšie, ako by mali. Študenti s ADHD často musia pracovať ťažšie a dlhšie ako ostatní ľudia v škole a musia vynaložiť ďalšie úsilie na komunikáciu s rodinou a priateľmi. Deti s ADHD sa môžu cítiť ešte viac odcudzené a na mori než väčšina dospievajúcich, čo ich vystavuje riziku ich vypadnutia, užívania drog a rizikovému správaniu.
Vysokoškolskí študenti s ADHD
Edge Foundation Staff: Nová nezávislosť v kombinácii s akademickými požiadavkami vysokoškolského života je pre väčšinu študentov ťažká. Ale pre študentov s ADHD, tieto výzvy môžu byť ohromujúce.
Študenti sú úplne zodpovední za to, ako využívajú svoj čas. Očakáva sa, že budú navštevovať hodiny a študovať každý deň bez učiteľa alebo rodiča, aby im pomohli zostať na ceste. Organizujú svoje vlastné plány, vyberajú si priateľov a spoločenské aktivity a zistia, kedy, koľko, a dokonca aj ako študovať.
Hlavné výzvy pre vysokoškolských a vysokoškolských študentov s ADHD
Edge Foundation Staff: Existuje sedem hlavných oblastí, ktoré väčšina študentov s ADHD zápasí s:
- plánovanie
- Stanovenie cieľov
- Budovanie dôvery
- organizovanie
- zameraním
- uprednostnenie
- Pretrváva v úlohách
Čo je ADHD koučing a ako to môže pomôcť?
Tím personálu Edge: Tréning ADHD je rýchlo rastúca oblasť. Medzinárodná federácia trénerov má v súčasnosti 12 000 členov. To je pred menej ako 2 000 členmi pred ôsmimi rokmi. Dôvodom tohto rastu je to, že ľudia si uvedomujú prínosy tréningu naživo v snahe o dosiahnutie kariérneho a životného cieľa.
Akademický koučing na úrovni vysokých škôl je už uznaný za účinný nástroj. Na niektorých vysokých školách a univerzitách boli zamestnanci vyškolení, aby mohli študovať s akademickými pracovníkmi. Duke University, Landmark College a Univerzita v Severnej Karolíne ponúkajú napríklad študentom školenie na univerzitách. Iné inštitúcie experimentovali s koučovaním kolegov. Niekoľko ziskových spoločností ponúka tréning po celej krajine vysokoškolským študentom ako spôsob, ako zvýšiť akademický úspech študentov a miery uchovávania študentov vysokých škôl.
Profesionálny a osobný koučing je vysoko efektívny intervenčný a podporný mechanizmus.
Pri kombinácii s inými tradičnými prístupmi, vrátane liekov a terapie, koučing pomôže študentom s ADHD dosiahnuť plný potenciál v akademických, spoločenských a iných životných aktivitách. Stratégie koučingu sú prispôsobené individuálnym potrebám študentov, aby čo najviac využili svoje silné stránky.
Tréner nie je lekár alebo učiteľ, ale skôr advokát, ktorý s vami pracuje, aby vám pomohol riadiť život naplno. Študenti a ich tréneri pravidelne preberajú informácie o akademických a osobných záležitostiach. Tréneri môžu pomôcť identifikovať stratégie, aby zostali usporiadané, dobre využili čas a zostali na ceste vo vašich triedach.
Tréner môže pomôcť vám pripomenúť, že máte dobré rozhodnutia a postarať sa o seba emocionálne a fyzicky. Tréner vám tiež môže pomôcť zlepšiť vzťahy vo vašom živote s priateľmi, kolegami, profesormi a členmi rodiny. Váš kouč je tu, aby ste s ňou mohli hovoriť, strategicky sa zaoberať a obhajovať tak dlho, ako potrebujete.
Typické tréningové zasadnutie
Edge Foundation Staff: Na tréningu Edge Foundation trénujú 30-minútové individuálne stretnutia týždenne so svojimi študentmi počas 10-mesačného akademického školského roka. Okrem týchto 40 zasadnutí môžu tréneri komunikovať so študentmi prostredníctvom e-mailu a telefónu počas celého týždňa. Pretože koučovanie sa dá robiť telefonicky a prostredníctvom e-mailu, nie je potrebné sa s tvojím osobným stretávateľom stretnúť. Čo je dôležitejšie je nájsť trénera, ktorý je kvalifikovaný na uspokojenie potrieb mladistvých a mladých dospelých.
Prečo by mali rodičia považovať trénera ADHD za svoje dieťa?
Pracovníci Edge Foundation: Tréner môže pomôcť poskytnúť stálym vedením počas obdobia, keď je úlohou mladého človeka, aby sa odtrhol od svojich rodičov a sám sa vymanil. Rovnaký mladý dospelý, ktorý nebude počúvať rad svojich rodičov, môže počuť, čo potrebujú od trénera ADHD. Koučing môže znamenať rozdiel medzi úspechom a neúspechom pre študentov s ADHD.
Zdroj:
Edge Foundation Staff. Osobný pohovor / korešpondencia prostredníctvom Peggy Dolane. 14. apríla 2008.