Pdoc je krátky alebo slang pre psychiatra . Niektorí ľudia môžu tiež použiť pdoc odkazujúc na svojho psychológa . Často uvidíte pdoc používaný v online komunitách, ako sú fóra a diskusné miestnosti. Môžete tiež počuť, že sa používa v nastaveniach skupiny pacientov, ako sú napríklad nemocnice alebo terapia.
História termínu Pdoc
Pdoc je stlačená fráza kombinujúca psychiatra / psychológa a lekára.
V rozhovoroch pacienti často chcú rozlišovať medzi praktickým lekárom a praktickým lekárom v oblasti duševného zdravia, ale psychiatrom je dlhé slovo a je ťažké napísať. Takže v súlade s okamžitou správou a textovými trendmi, aby sme sa spoliehali na skratky a akronymy, máme vývoj nového slova - pdoc.
Druhy odborníkov na duševné zdravie
Existuje niekoľko rôznych druhov profesionálov v oblasti duševného zdravia, ktorí sa môžu starať o vaše potreby. Zahŕňajú:
- Psychiatri. Sú to lekári s lekárskym titulom. Môžu predpísať vaše lieky, diagnostikovať vás s osobitnými poruchami alebo chorobami duševného zdravia, rovnako ako s nimi liečiť a poskytovať psychoterapiu .
- Psychológovia. Sú to aj lekári, ale nie lekári. Špecializujú sa na diagnostiku duševných porúch a psychoterapiu. Môžu predpisovať len lieky v určitých štátoch. V psychológii existujú dve rôzne formy doktorandských programov. Zhruba 75 percent týchto lekárov je Ph.D. s odkazom na Ph.D. vo filozofii. Tieto školiace programy napomáhajú výskumu v oblasti výskumu. Programy PsyD (doktoráty v psychológii) zdôrazňujú klinický výcvik v oblasti výskumu. V reálnom svete majú praktizujúci s Ph.D. aj PsyD často podobné postupy.
- Sestier psychiatrického a duševného zdravia. Ide o registrované sestry so špeciálnym vzdelaním v oblasti duševného zdravia. Existuje celý rad úrovní, od magisterských titulov až po doktoráty, a niektoré typy sú schopné predpisovať lieky v určitých štátoch.
- Licencovaní klinickí sociálni pracovníci. Títo sociálni pracovníci majú magisterský alebo doktorandský titul a môžu sa špecializovať na duševné zdravie. Môžu diagnostikovať a poskytovať terapiu v závislosti od úrovne výcviku.
- Licencovaný profesionálny poradca. Väčšina štátov vyžaduje magisterský titul v poradenstve alebo psychológii, ako aj skúsenosti na klinike. Môžu diagnostikovať a poskytovať psychoterapiu, ale tiež nepredpisujú lieky.
Psychoterapia znázornená ako účinná pri bipolárnej poruche
Dva typy psychoterapie, u ktorých sa zistilo, že sú obzvlášť účinné pri bipolárnej poruche, sú terapia orientovaná na rodinu (FFT) a terapia kognitívno-behaviorálnej terapie (CBT).
- Rodina zameraná terapia bola vyvinutá špeciálne pre liečbu bipolárnej poruchy a zahŕňa vašich rodinných príslušníkov v zasadnutiach, aby pomohla zlepšiť vzťahy medzi každým v rodine. To pomáha vašej rodine vedieť, ako najlepšie podporiť vás, naučiť sa navzájom dobre komunikovať a spoločne riešiť problémy. Môžu sa dokonca naučiť, ako povedať, či sa dostanete do problémov s vašou chorobou. Táto terapia tiež pomáha každému členovi rodiny učiť sa, ako sa vyrovnať so stresom, ktorý pochádza buď z bipolárnej poruchy alebo s blízkym.
- Kognitívno-behaviorálna terapia je kombináciou kognitívnej terapie a behaviorálnej terapie vyvinuté na zmiešanie najlepších z dvoch dohromady. Pomáha vám naučiť sa vysporiadať sa so svojimi príznakmi a nahradiť svoje potenciálne negatívne myslenie racionálnym myslením. Taktiež vám môže pomôcť naučiť sa povedať, kedy budete mať epizódu nálady a poskytne vám nástroje na dodržiavanie vášho liečebného plánu, čo znižuje vaše šance na recidívy.
Lieky na bipolárnu poruchu
Ak máte bipolárnu poruchu, pravdepodobne budete predpísaný liek, ktorý pomôže kontrolovať vaše príznaky. Bežné lieky na bipolárne použitie zahŕňajú:
- Stabilizátory nálady pomáhajú kontrolovať manické a / alebo hypomanické epizódy .
- Antipsychotiká môžu pomôcť, ak iné lieky nekontrolujú vaše depresívne alebo manické príznaky. Antipsychotiká sú zvyčajne rozdelené na staršie " typické antipsychotiká " a novšiu generáciu " atypických antidepresív ".
- Antidepresíva nie sú typicky predpísané samotné, pretože môžu vyvolať maniakálnu alebo hypomanickú epizódu, ale v kombinácii s inými liekmi môžu liečiť depresívne symptómy.
- Anti-úzkostné lieky sú zvyčajne používané na krátku dobu a môžu pomôcť pri spánku a úzkosti .
Riešenie bipolárnej poruchy
Nájdenie terapeuta, ktorý vám vyhovuje, je jedným z najdôležitejších krokov pri riešení bipolárnej poruchy. Lieky sú veľmi užitočné, ale nemôžu vám pomôcť pochopiť stav, vrátane učenia sa identifikovať spúšťače bipolárnej poruchy . Ak ste ešte neurobili tento zásadný krok, tu sú niektoré tipy na nájdenie terapeuta, ktorý je pre vás to pravé .
> Zdroje:
> Národná aliancia pre duševné choroby. Profesionáli v oblasti duševného zdravia.
Oud, M., Mayo-Wilson, E., Braidwood, R. a kol. Psychologické intervencie dospelých s bipolárnou poruchou: systematické preskúmanie a metaanalýza. British Journal of Psychiatry . 2016, 208 (3): 213-22.