Mnoho žien zostáva nediagnostikované
Ženy často žijú s nediagnostikovanou poruchou pozornosti / hyperaktivity (ADHD), čiastočne preto, že je to tradícia, ktorá sa tradične predpokladá, že postihuje väčšinu mužov, ale aj preto, lebo ženy majú tendenciu mať menej zrejmý typ ako muži. V škole môžu príznaky ADHD u dievčat prehliadnuť, pretože u žien je pravdepodobnejšie, že majú neprítomnú ADHD, ktorá nemá viditeľné problémy s chovaním, ktoré hyperaktívne / impulzívne ADHD zvyčajne robí.
3 typy ADHD
ADHD pochádza z troch typov: nepozorný, hyperaktívny / impulzívny a kombinácia týchto dvoch. Samci majú tendenciu mať hyperaktívny / impulzívny druh, čo môže spôsobiť, že sú nepríjemní, vždy na cestách, prerušujú ostatné, cítia sa nepokojní, veľa hovoria, robia snap rozhodnutia, majú nálady a sú netrpezliví. Ženy majú tendenciu vystavovať nepozorný typ, čo znemožňuje sústrediť sa, venovať pozornosť detailom, zostať organizované, počúvať a pamätať si veci.
Symptómy ADHD u žien môžu byť chalked až k osobnosti
Príznaky ADHD u dievčat sa často vysvetľujú skôr ako charakteristické znaky ako ADHD. Napríklad, dievča možno považovať za vesmírnu, snúbenicu, zábave alebo chatu. Neskôr v živote môže žena požiadať o pomoc jej ADHD, len aby bola diagnostikovaná depresiou alebo úzkosťou.
Dobrou správou je, že sa zvyšuje povedomie o príznakoch ADHD u žien, čo znamená, že ženy sú schopné získať pomoc, ktorú potrebujú.
Symptómy ADHD u žien sú skutočné
Ženy s ADHD čelia rovnakému pocitu, že sú ohromení a vyčerpaní, že muži s ADHD môžu cítiť. Psychické utrpenie, pocity nedostatočnosti, nízke sebavedomie a chronický stres sú bežné. Často ženy s ADHD majú pocit, že ich životy sú mimo kontroly alebo v chaose a každodenné úlohy sa môžu zdať nemožné.
Hoci sa očakáva, že mnohé ženy budú starostlivosťou, táto úloha môže byť mimoriadne ťažká pre ženu s ADHD. Keď sa veci cítia mimo kontroly a má problémy organizovať a plánovať svoj vlastný život, starať sa o ostatných sa zdá byť takmer nemožné. Táto úloha tiež môže výrazne zvýšiť jej pocity nedostatočnosti.
Pochopenie príznakov ADHD u žien
Tu sú niektoré spôsoby, ktorými sa ADHD môže objaviť vo vašom živote:
- Pracovný stôl v práci je nahromadený papiermi. Dokonca aj keď vynaložíte veľké úsilie na jej upratovanie, zostane len jasné po dobu jedného dňa alebo dvoch.
- Byť v kancelárii je ťažké. Hluk a ľudia sťažujú prácu.
- Často zostanete neskoro v kancelárii, pretože jediný čas, počas ktorého môžete dobre pracovať, je, keď všetci ostatní odišli a je to ticho.
- Trávite veľa času a úsilia, aby ste vyzerali "normálne", a dúfam, že nikto nezaznamená skutočnú vás.
- Máte pocit, že sa utopíte v papieri. V práci, doma, vo vašom aute a dokonca aj v kabelke. Máte nepríjemný pocit, že sa pod papier skrývajú nezaplatené účty a zabudnuté projekty.
- Nemáte radi ísť na večierky a iné spoločenské stretnutia, pretože vás cítia ohromení a plachosť.
- Vaša myseľ sa počas rozhovorov posúva, pokiaľ nie ste ten, kto hovorí, alebo je to téma, ktoré nájdete veľmi zaujímavé.
- Priateľstvo sa môže ťažko orientovať, pretože sociálne pravidlá sa zdajú komplikované.
- Hovoríš viac ako ktokoľvek iný, čo poznáš.
- Keď ste sa vyrastali, vždy ste boli opísaní ako šľachtici, pretože ste mali toľko energie a radi ste boli zaneprázdnení.
- Nemáte pocit, že sú organizované s peniazmi a sú zvyčajne za účty.
- Často prekročíte výdavky, aby ste kompenzovali ďalšie problémy. Napríklad, nemáte čisté oblečenie, ktoré by ste mohli nosiť za kancelársku párty, takže si kúpite novú. Alebo ste zabudli niekoho narodeniny, takže si kúpite drahý darček na to, aby ste to vyťažili.
- Nákupné cesty vás v tom chvíľu cítia lepšie, ale neskôr budete poľutovať, keď príde účet s kreditnou kartou.
- Strávite veľa času, peňazí a výskumu produktov, ktoré vám pomôžu lepšie organizovať, ale potom ich nepoužívate.
- Cítite sa veľmi v rozpakoch, že hostia navštívia váš dom, pretože sú tak preplnené a neorganizované.
- Želali ste, aby ste boli lepšími priateľmi, partnermi alebo mami, a že by ste robili to, čo robia ostatní ľudia. Napríklad, že si môžete pamätať narodeniny, upiecť cookies, a prísť včas na termín.
- Pretože nie ste schopní robiť to, čo spoločnosť očakáva od žien, ľudia si môžu myslieť, že vám to jedno.
- Potravinárske obchody vás zahlcujú a ťažko sa rozhodujete o tom, čo si kúpite.
- Často zabúdate na kľúčovú zložku jedla, aj keď v obchode trvá dlhšie ako väčšina ľudí.
- Cíti sa, že každý deň strávený reaguje na požiadavky a obmedzuje katastrofy namiesto toho, aby ste s vašimi cieľmi pokročili.
- Cítite sa frustrovaní, že ľudia, s ktorými ste chodili do školy, prejdú svojimi úspechmi, aj keď viete, že ste rovnako inteligentní.
- Cítite drvivý smútok a frustráciu, že ste nesplnili svoj potenciál.
- Malé veci vás môžu presunúť cez vrchol a budete emotívni.
- Je pre vás ťažké sa oddýchnuť.
Veľa žien sa uľavilo, aby sa dozvedeli, že správanie, s ktorým sa bojujú tak dlho, sú kvôli ADHD.
Podmienky, ktoré sa bežne vyskytujú spolu s ADHD u žien
Ďalšie podmienky môžu byť prítomné spolu s ADHD. Keď máte viac ako jednu podmienku, nazývajú sa komorbidnými podmienkami alebo súbežnými podmienkami. Tu sú niektoré podmienky, ktoré ženy často majú okrem svojej ADHD:
- Poruchy užívania látok, ako napríklad alkohol alebo drogy
- Úzkostné poruchy, ako je sociálna úzkostná porucha (SAD) alebo obsedantno-kompulzívna porucha (OCD)
- Poruchy spánku
- Poruchy stravovania, ako napríklad anorexia alebo bulemia
- Poruchy nálady, ako napríklad depresia alebo bipolárna porucha
Je dobré si uvedomiť tieto súčasné podmienky, pretože môžu spôsobiť príznaky, ktoré vyzerajú podobne ako ADHD. To zase môže diagnostikovať ADHD zložitejšie. Avšak skúsený klinický lekár si uvedomí túto výzvu.
Liečba môže pomôcť
Ak si myslíte, že by ste mohli mať ADHD, je dôležité diagnostikovať ho zdravotníckym pracovníkom. Presná diagnóza a liečba vám umožní zmierniť príznaky a výrazne zlepšiť kvalitu vášho života.
> Zdroj:
> Zamestnanci kliniky Mayo. Porucha pozornosti s nedostatkom dospelých / hyperaktivita (ADHD). Mayo Clinic. Aktualizované 15. augusta 2017.