Screening pre poruchy príjmu potravy
Ak si myslíte, že myšlienky týkajúce sa jedla, váhy a vzhľadu môžu vziať príliš veľa času, potom sa môžete stretnúť s príznakmi poruchy príjmu potravy, ako je anorexia nervosa , bulímia nervosa , poruchy príjmu potravy alebo iné špecifikované kŕmenie a stravovanie poruchy . Keď máte poruchy príjmu potravy, je dôležité, aby ste vyhľadali pomoc čo najrýchlejšie, lebo liečba pomáha najviac, keď sa dostanete rýchlo.
Zatiaľ čo nasledujúci dotazník, známy ako dotazník SCOFF, nie je určený na to, aby slúžil ako náhrada za profesionálnu diagnózu, môže byť veľmi užitočné pri identifikácii ľudí, ktorí veľmi pravdepodobne trpia anorexiou nervózou alebo bulímia nervózou a mali by dostať pomoc. Bol navrhnutý tak, aby ho nepoužívali profesionáli.
Čo je dotazník SCOFF?
Dotazník SCOFF je jednoduché, päťbodové skríningové opatrenie na posúdenie možnej prítomnosti poruchy príjmu potravy. Bola vyvinutá v Spojenom kráľovstve od Morgana a jeho kolegov v roku 1999. Dotazník SCOFF používa skratku ( S ick, C ontrol, O ne, F a, F ood), ktorá sa nerealizuje dokonale v iných krajinách z dôvodu odkazu na " jeden kameň ", ale samotné otázky sa ľahko prispôsobia akejkoľvek kultúre.
Odpovedať "áno" na dve alebo viac z nasledujúcich otázok naznačuje možný prípad anorexie nervovej alebo bulímie nervóznej alebo inej poruchy príjmu potravy:
- Urobíte si Sick, pretože sa cítite nepríjemne plné?
- Máte strach, že ste stratili kontrolu nad tým, koľko jedíte?
- Nedávno ste prehrali viac ako o kameň [asi pätnásť libier] za 3 mesiace?
- Myslíte si, že ste sa F, keď iní hovoria, že ste príliš tenký?
- Povedali by ste, že F ood dominuje váš život?
Ďalšie kroky pre odpovede Áno
Ak ste odpovedali "áno" na dve alebo viac vyššie uvedených otázok, mali by ste si dohodnúť stretnutie s odborníkom na poruchy príjmu potravy, ako je terapeut , dietetik alebo lekár. Profesionál môže určiť, či skutočne trpíte anorexia nervózou, bulímia nervózou, poruchou príjmu potravy alebo inou poruchou príjmu potravy. Môžete tiež získať viac informácií o poruchách príjmu potravy .
Akonáhle ste boli diagnostikovaní, odborník vám môže tiež pomôcť začať liečbu tým, že určíte, aká úroveň starostlivosti by bola pre vás vhodná, a pomohla vám vybudovať ošetrovací tím.
Ak ste neodpovedali "áno" na dve alebo viac otázok, ale myslíte si, že by ste mohli mať problém, alebo ak niekto iný znepokojuje vaše správanie pri jedení alebo cvičení, stále by ste mali hľadať pomoc, pretože dotazník SCOFF si nemôže vybrať všetky poruchy príjmu potravy. Je tiež bežné, že mnohí ľudia s poruchami príjmu potravy nevedia, že sú chorí . Možno sa stále stretávate s obavami z telesného obrazu alebo posadnutosťou so zdravým stravovaním , v takom prípade vám pomôže liečba.
Ako nájsť profesionálnu pomoc
To môže byť ťažké a možno budete chcieť nájsť niekoho, kto by vám mohol pomôcť nájsť správnych profesionálov, telefonovať pre vás a možno dokonca ísť s vami na stretnutia.
Táto podporná osoba môže byť ktokoľvek, komu dôverujete, a zdieľať to, s čím bojujete, vrátane člena rodiny, blízkeho priateľa, učiteľa alebo člena kléru.
Trvá odvaha hľadať liečbu, ale uvedomujúc si, že máte problém a uvedomíte si, že potrebujete pomoc, sú rozhodujúce prvé kroky k liečbe a zotaveniu z poruchy príjmu potravy.
Nie je vždy ľahké nájsť odborníkov, ktorí sa špecializujú na liečbu porúch príjmu potravy. Ak máte problém s nájdením niekoho, skúste sa opýtať svojho rodinného lekára, pôrodníka / gynekológa, školského poradcu, učiteľa, člena kléru alebo zdravotnej sestry.
Môžete mať aj priateľov alebo rodinných príslušníkov, ktorí vám môžu odporučiť terapeuta alebo psychiatra. Našťastie sa terapeuti často navzájom odvolávajú. Ak je váš prvý kontakt s terapeutom, ktorý sa nezameriava na poruchy príjmu potravy, môže vám pravdepodobne poskytnúť meno niekoho, kto robí.
Možno budete tiež chcieť preskúmať možnosti pomôcť pri bulimii nervózne alebo poruchy príjmu potravy.
Ak chcete získať ďalšiu podporu, môžete sa obrátiť na Národnú asociáciu pre poruchy príjmu potravín. Poskytujú bezplatnú dôvernú horúcu linku (800-931-2237), ktorá je denne vybavená vyškolenými dobrovoľníkmi, ktorí poskytujú informácie, podporu a odporúčania na liečbu. Ponúkajú tiež 24-hodinovú krízovú podporu prostredníctvom textu (poslať "NEDA" na číslo 741741
zdroj:
Morgan, JF, Reid, F., Lacey, JH 1999. Dotazník SCOFF: Posúdenie nového skríningového nástroja pre poruchy príjmu potravy. BMJ . 319 1467-1468.