Zoznámte sa s príčinami, príznakmi a liečbou
Kleptopóbia, alebo strach z krádeže, môže byť skutočne použitá na opis dvoch odlišných obáv. Prvým je strach z odcudzenia alebo okradnutia. Druhým je strach z krádeže od niekoho iného. Obe obavy sú často spojené a môžu existovať súčasne.
Príčiny kloptofóbie
Existuje niekoľko situácií, ktoré môžu spôsobiť kleptofóbiu, vrátane:
- Negatívna udalosť. Obe formy kleptofóbie sú často, ale nie vždy, vyvolané negatívnou udalosťou. Napríklad, ak ste boli vykradnutí z ozbrojených síl, máte vyššie riziko, že sa strach z toho, že by ste boli okradli. Rovnako, ak ste boli niekedy zlodej, môžete sa obávať, že sa vrátite do starých vzorov.
- Vnútorné konflikty. Každá forma kleptofóbie môže byť tiež zakorenená vo vnútorných bojoch alebo konfliktoch. Spoločnosť sa čisto nerozdelí do abstraktov "dobrého" a "zla" a definovanie vlastných morálok môže byť náročné. Napríklad väčšina z nás bola vyučovaná ako deti, aby nekradli, ale koľko z nás skutočne vráti ďalšie zmeny, ktoré sme dostali omylom? Je bežné ospravedlňovať malé "podvody", ale súčasne sa obávajú, že toto správanie môže predstavovať krádež, alebo dokonca môže viesť k väčším a definitívnejším krádežiam.
- Byť oškubnutý. Väčšina z nás akceptuje, že obchodné rokovania nie sú vždy "spravodlivé" a že by sme niekedy mohli byť odtrhnutí. Máme tendenci nechať malé veci ísť v úsilí byť kooperatívne, alebo sa vyhnúť konfrontácii. V priebehu času však aj malé sumy preťaženia môžu spôsobiť, že sa cítime obeťami a nakoniec budeme znepokojovať, že nabudúce budeme vážnejšie využívať výhody.
príznaky
Príznaky kleptofóbie sa líšia v závislosti od typu, ktorý trpíte.
- Ak sa obávate, že by ste boli okradnutí, pravdepodobne by ste vytvorili obrannú pozíciu. Môžete zamknúť cennosti predtým, ako niekto navštívi, udržiava strážený postoj s cudzími ľuďmi a vyhýba sa chodbe kdekoľvek samému, najmä v noci. Môžete obsedantne skontrolovať zmluvy, vyhnúť sa požičiavaniu peňazí dokonca aj blízkym priateľom alebo sa bojíte veľkých davov .
- Ak sa bojíte kradnúť od druhých, môžete byť úprimne poctiví a dávať. Môžete dvakrát skontrolovať prijatú zmenu, odmietnuť prijať pôžičky a dokonca si vedome vyhýbať jedlu na poslednú porciu akéhokoľvek jedla . Je pravdepodobné, že vyrazíte z cesty, aby ste sa vyhli situáciám, ktoré by vás mohli lákať k ukradnutiu, ako sú pracovné miesta s finančnými prostriedkami alebo spoločenské stretnutia. Niektorí ľudia s týmto typom kleptofóbie zistia, že ich obavy sa týkajú podvádzania a pri hraní hier sú veľmi opatrní dodržiavať každé pravidlo.
- Obe formy kleptofóbie môžu viesť k izolácii, nízkej sebavedomie, depresii a iným typom úzkostných porúch . Mohli by ste rozvinúť sociálnu fóbiu alebo dokonca agorafóbiu kvôli strachu, že sa budeš vystavovať tomu, čo vnímaš ako vysoko rizikovú situáciu. Bežne sa rozvíjajú pocity bezcennosti a hanby.
liečba
Rovnako ako väčšina fóbií, kleptophobia môže byť úspešne liečená s použitím rôznych techník.
- Kognitívno-behaviorálna terapia : Tento typ liečby vám pomáha naučiť sa zastaviť svoje negatívne self-talk a myslíte logicky o krádeži. Naučíte sa aj nové správanie a stratégie zvládania, ktoré môžete použiť v stresových situáciách.
- lieky
- hypnózy
- Hovorová terapia : Je dôležité vybrať terapeuta, ktorému dôverujete, aby vám pomohol pracovať vo vašej fobii.
zdroj:
Americká psychiatrická asociácia. (1994). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch (4. vydanie) . Washington, DC: Autor.