Ľubovník bodkovaný, bodliak mliečny, N-acetylcysteín a ďalšie
Alternatívne lieky, ako sú bylinné prípravky, rastie v popularite v Európe i Severnej Amerike, najmä ako liečba úzkostných porúch, ako je obsedantno-kompulzívna porucha (OCD). Aké výživové doplnky sa skúmali najmä pre OCD a čo sa naučilo? Viac informácií nájdete nižšie.
Ľubovník bodkovaný
Hoci účinnosť St.
Ľubovník bodkovaný (Hypericum perforatum) pri liečbe depresie a iných foriem duševných chorôb je kontroverzný, ľubovník bodkovaný bol v Európe široko používaný (av niektorých prípadoch aj licencovaný) po celé desaťročia na liečenie nálad a úzkostných porúch.
V štúdiách na zvieratách sa zdá, že hypericum - chemická látka, ktorá sa považuje za kľúčovú zložku ľubovníka bodkovaného - ovplyvňuje serotonínový systém. Rozpory v serotonínovom systéme sa považujú za dôležité pri vývoji príznakov OCD . Vzhľadom na to, že antidepresívne lieky, ako sú napríklad Paxil (paroxetín) a Anafranil (clomipramín), ktoré sú zamerané na serotonínový systém, sú tiež účinné pri liečbe OCD, bolo navrhnuté, že ľubovník bodkovaný by mohol byť alternatívnou terapiou na zníženie symptómov OCD.
Dôkazy, že ľubovník bodkovaný je účinná liečba OCD, sú obmedzené. Prípadová štúdia s použitím iba jedného pacienta naznačila, že ľubovník bodkovaný bol účinný pri znižovaní symptómov.
Druhá, trochu väčšia štúdia používajúca 12 ľudí s OCD zistila, že ľubovník bodkovaný produkoval významné zníženie symptómov, ktoré boli podobné tým, čo by sa očakávalo pri liečbe selektívnym antidepresívnym inhibítorom spätného vychytávania serotonínu (SSRI). Ani jedna štúdia však nereagovala na účinok placeba .
V obidvoch prípadoch sa ľudia, ktorí sa podieľali na výskumných štúdiách, predpovedali, že budú užívať ľubovník bodkovaný v nádeji, že znížia symptómy OCD. Jednoduché vedomie, že dostávajú potenciálne prospešné liečenie, mohlo stačiť na to, aby sa ľudia cítili lepšie.
Štúdie hodnotiace účinnosť liekov by mali zahŕňať skupinu liečených placebom, ktorá dostáva "cukrovú pilulku", ktorá je neaktívna a nemôže predstavovať žiadne zníženie symptómov. Použitím liečby placebom je možné zistiť, či skutočný liek mal alebo nemal účinok. Je tiež dôležité, aby vedci ani účastníci štúdie nevedeli, kto dostáva liečbu, kým sa štúdia skončí, aby sa zabránilo predpojaniu. Lekárska štúdia, v ktorej ani pacient, ani lekári nevedia, kto používa liek alebo doplnok a ktorý dostáva placebo, sa nazýva dvojito zaslepená štúdia .
Prinajmenšom jedna randomizovane kontrolovaná štúdia skúmala, či ľubovník bodkovaný bol účinný pri znižovaní príznakov OCD. V tejto štúdii 60 ľudí náhodne dostalo buď ľubovník bodkovaný, alebo placebo. Na konci štúdie bolo zníženie symptómov OCD u tých, ktorí užívali St.
Žltá ľubovôsta sa nelíšila, ako u tých, ktorí dostávali placebo. Takéto výsledky vedú k otázkam účinnosti žalúdočnej šťavy ako liečby OCD.
Bodliak mliečny (Silybum Marianum)
Mliečna bodliak je bylinný liek, ktorý sa dlho používa v Iráne. V roku 2010 dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia porovnávala účinky bodláka s antidepresívom Prozac (fluoxetín) pri liečbe OCD (600 miligramov bodliaka v porovnaní s 30 miligrami Prozacu denne). Zistilo sa, že neexistuje žiadny významný rozdiel medzi mliečnym bodliakom a Prozacom, pokiaľ ide o kontrolu symptómov OCD.
N-acetylcysteín
N-acetylcysteín je aminokyselina, ktorá zmierňuje glutamín v mozgu (pomáha produkovať glutatión). V jednej štúdii jednej osoby sa zistilo, že N-acetylcysteín zvyšuje (zlepšuje) účinky lieku SSRI Luvox (fluvoxamín), čo má za následok významné zníženie symptómov OCD.
5-HTP a Inositol
Pretože sa zdá, že dysregulácia serotonergných a glutamatergických ciest v mozgu sa vyskytuje pri OCD, aj iné bylinky, ktoré pracujú na tejto dráhe, boli tiež zvážené pre ich možné prínosy. Niektoré z nich zahŕňajú 5-hydroxytryptofán (5-HTP) a inozitol .
Je to pre Vás dietetický doplnok?
V súčasnosti existujú obmedzené dôkazy o tom, že bylinné prípravky, ako sú uvedené vyššie, sú prospešné pri znižovaní závažnosti symptómov OCD; v tejto oblasti je však potrebný ďalší výskum.
Väčšina bylinných prípravkov je dostupná v lekárňach bez lekárskeho predpisu. Je však dôležité, aby ste pred prijatím akéhokoľvek doplnku porozprávali so svojím lekárom. Vedľa vedľajších účinkov môžu mnohé z týchto výživových doplnkov narúšať (zvyšovať alebo znižovať) účinky liekov na predpis.
Nežiaduce účinky bylinných prostriedkov
Hoci mnohí spotrebitelia veria, že bylinky sú bezpečnejšie a majú menej nežiaducich účinkov ako lieky na predpis, robia herbálne prípravky ako ľubovník bodkovaný a nie sú regulované tak tesne ako bežné lieky a môžu spôsobiť nepríjemné alebo dokonca nebezpečné vedľajšie účinky u niektorých ľudí. Napríklad Kava , liečivá rastlinná látka, ktorá sa používa na zníženie úzkosti, bola zakázaná alebo obmedzená v niektorých krajinách po návrhoch, že môže spôsobiť problémy s pečeňou u niektorých jedincov.
Byliny môžu tiež zasahovať do liekov na predpis, ktoré už užívate. Ak ste napríklad užívali SSRI na liečbu OCD, je nevyhnutné, aby ste sa poradili so svojím ošetrujúcim lekárom skôr, ako začnete užívať ľubovník bodkovaný, pretože môže ovplyvniť schopnosť Vášho tela metabolizovať. To by mohlo viesť k problému známymu ako serotonínový syndróm .
Iné doplnkové / alternatívne / integrujúce terapie
Nezabudnite: Okrem doplnkov môžu byť účinné aj intervencie v oblasti životného štýlu, ako je meditácia v ústrety, akupunktúra a jóga . Bohužiaľ, existuje len málo klinických štúdií, ktoré sa zameriavajú na tieto zákroky pre ľudí s OCD a tie, ktoré boli vykonané, sú pomerne nekvalitné. Napriek tomu, na rozdiel od liekov na predpis a rastlinných liekov, intervencie v oblasti životného štýlu zriedkavo majú významné vedľajšie účinky a môžu tiež pomôcť znížiť stres.
> Zdroje:
> Camfield, D., Sarris, J. a M. Berk. Nutraceutiká pri liečbe obsedantno-kompulzívnej poruchy (OCD): Prehľad mechanizmov a klinických dôkazov. Pokrok v neuro-psychofarmakológii a biologickej psychiatrii . 2011. 35 (4): 887-95.
> Sarris, J., Camfield, D. a M. Berk. Doplnková medicína, svojpomoc a intervencie v oblasti životného štýlu pre obsedantno-kompulzívnu poruchu (OCD) a OCD spektrum: Systematický prehľad. Journal of Affective Disorders . 2012. 138 (3): 213-21.
> Sayyah, M., Boostani, J., Pakseresht S. a A. Malayeri. Porovnanie Silybum marianum (L.) Gaertn. s fluoxetínom pri liečbe obsedantno-kompulzívnej poruchy. Pokrok v neuro-psychofarmakológii a biologickej psychiatrii . 2010. 34 (2): 362-5.