Účinky vášne na sociálnu úzkostnú poruchu
Passion flower ( pasiflora incarnata ) je bylinný doplnok používaný historicky pri liečbe úzkosti, nespavosti, záchvatov a hysterie. Trvalé lezenie vínnej révy pochádza z juhovýchodnej Severnej Ameriky.
Bylinkový doplnok sa skladá z kvetov, listov a stoniek rastliny. Keď sa používa v doplnkovom lekárstve, kvetina je k dispozícii ako infúzie, čaje, kvapalné extrakty a tinktúry.
Napriek tomu, že bezpečnosť a účinnosť kvetu múky nie sú dostatočne preskúmané, dôkazy z obmedzeného výskumu na zvieratách a ľuďoch naznačujú, že doplnok môže byť užitočný pri liečbe úzkosti, nespavosti a nervových porúch . Je však potrebná prísnejšia vedecká štúdia, aby sa mohli robiť pevné závery o účinnosti passion kvetu pri liečbe problémov s úzkosťou , ako je sociálna úzkostná porucha (SAD) .
Usmernenia pre dávkovanie pre vášňový kvet
Nie je dostatok vedeckých dôkazov, ktoré by podporili používanie vášnivého kvetu u detí. Okrem toho je dôležité zdôrazniť, že tieto dávky nie sú predpismi, ale len navrhujú usmernenia.
- Infúzie: 2,5 g, 3 až 4 krát denne
- Čaje: Čaj vyrobený zo 4 až 8 g sušenej bylinky denne
- Kvapalný extrakt: 10 až 30 kvapiek, 3 krát denne
- Tinktura: 10 až 60 kvapiek, 3 krát denne
Rovnaké rady sa vzťahujú aj na používanie kvetov ako aj na akýkoľvek prírodný doplnok: Prečítajte si štítok produktu a porozprávajte sa s lekárom alebo iným lekárom o tom, aké dávkovanie je pre vás a vaše špecifické zdravotné potreby vhodné.
Nezabudnite povedať akékoľvek iné lieky, ktoré užívate alebo lieky, ktoré používate, aj keď len príležitostne.
Rovnako ako u väčšiny bylinných prípravkov alebo iných liekov, nie je dobré vziať si vášnivý kvet, ak ste tehotná alebo dojčíte.
Liekové interakcie s kvetinou vášne
Rovnako ako u každého bylinného lieku, vždy existuje možnosť interakcie medzi vášňou a inými liekmi alebo liečivami.
Existuje pomerne komplexný zoznam liekov, o ktorých je známe, že majú možné interakcie s kvetmi. Patria medzi ne antihistaminiká, benzodiazepíny, barbitamáty a narkotiká. Okrem toho môže akýkoľvek antidepresív potenciálne zasahovať do jeho účinnosti.
Buďte opatrní, ak užívate lieky na riedenie krvi alebo protizápalové lieky, pretože sa preukázalo, že majú interakcie s kvetmi. Iné bylinné prípravky, ktoré môžu spôsobiť problémy s kvetmi vášní sú kava kava a koreň valeriánov. Nakoniec, látky ako alkohol, kofeín a aspirín sa nemusia dobre miešať s používaním pastierskych kvetov.
Aby sme to zhrnuli, štandardné upozornenia sa vzťahujú na vášnivý kvet, ktorý sa vzťahuje na akékoľvek iné nové lieky alebo liečbu: Ak už užívate alebo plánujete užívať ďalšie lieky alebo doplnky, poraďte sa s kvalifikovaným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o možných interakciách.
Nežiaduce účinky passion kvetu
Vedľajšie účinky boli hlásené zriedkavo v prípade pastierovej kvetiny, ale môžu zahŕňať nevoľnosť, vracanie, ospalosť, rýchly srdcový tep a psychické spomalenie. Keď užívate vášnivý kvet, uistite sa, že nejezdíte ani nepracujete s ťažkými strojmi, kým neviete, ako to ovplyvňuje.
Vo všeobecnosti je vášňový kvet považovaný za bezpečný a netoxický.
US Food and Drug Administration (FDA) však nereguluje výrobu bylín a doplnkov. Väčšina bylín a doplnkov nie je dôkladne testovaná a neexistuje žiadna záruka, pokiaľ ide o prísady alebo bezpečnosť výrobkov.
Ak vášnivý kvet nefunguje tak, ako to potrebujete, alebo chcete vyskúšať iné možnosti, existuje mnoho ďalších doplnkov navrhnutých pre sociálnu úzkostnú poruchu, ako je napríklad harmanček , ktorý niekoľko štúdií ukázal ako účinný pri znižovaní úzkosti a možno dokonca pôsobí ako antidepresívum. Harmanček sa používa už tisíce rokov, vrátane starých Grékov, Egypťanov a Rimanov.
Ďalšou možnosťou, ktorú mnohí s depresiou považujú za užitočnú, je ľubovník bodkovaný. Výskum naznačuje, že ľubovník bodkovaný je užitočný pri liečbe miernej až stredne ťažkej depresie, ale jeho hodnota ako liečba úzkosti ešte nie je stanovená.
Slovo z
Ak žijete so sociálnou úzkosťou, ktorá je vážna a oslabujúca a ešte ste hľadali diagnózu alebo štandardnú liečbu, mala by to byť vaša prvá línia obrany predtým, než sa pokúsite o alternatívnu liečbu, ako je vášnivá kvetina.
Dôkazy-založené liečby, ako sú lieky a kognitívne-správanie terapia (CBT) sa ukázali ako účinné na zníženie príznakov sociálnej úzkosti. Nie je potrebné žiť s každodennou sociálnou úzkosťou - navštívte svojho lekára o postúpení kvalifikovanému odborníkovi v oblasti duševného zdravia na diagnostiku a liečbu.
zdroj:
> Elsas SM, Rossi DJ, Raber J, White G, Seeley CA, Gregory WL, Mohr C, Pfankuch T, Soumyanath A. Passionflora incarnata L. extrahuje phytomedicín. 2010
> Národná knižnica medicíny. Passion Flower. Prístup k 3. septembru 2008.
> Zdravotnícke centrum Univerzity Maryland. Passion Flower. Prístup k 3. septembru 2008.