Úzkostný terapeut je niekto, kto má špecializovaný tréning na liečbu úzkostných porúch. Pri hľadaní terapeuta pre sociálnu úzkostnú poruchu (SAD) by ste mali vyhľadávať niekoho, kto sa špecializuje na liečbu tohto osobitného duševného zdravia.
Terapeisti, ktorí nemajú dobré vedomosti o poruche, menej pravdepodobne poskytujú účinnú liečbu.
Hoci proces hľadania úzkostného terapeuta nebude jednoduchý, prínosy vstupu do terapie s kvalifikovaným odborníkom sú skvelé.
Nižšie sú uvedené niektoré kroky, ktoré vám pomôžu nájsť terapeuta úzkosti vo vašej oblasti.
Poistné dôvody
Ak vaša liečba bude pokrytá poskytovateľom poistenia, najlepším prvým krokom je požiadať o zoznam profesionálov, ktorých liečba bude pokrytá. Akonáhle máte zoznam, zúžte ho na tých, ktorí poskytujú liečbu špeciálne pre úzkostné poruchy a SAD. Ak existuje veľa možností, uistite sa, že váš rodinný lekár môže pomôcť odporučiť konkrétneho terapeuta v zozname.
volanie
Ak je vo vašej oblasti veľká klinika, majú pravdepodobne terapeutov na pracovníkov, ktorí liečia úzkostné poruchy. Ak ste spokojní, zavolajte recepčný a opýtajte sa, či niekto zo svojich zamestnancov zaobchádza s sociálnou poruchou úzkosti.
Prejsť do režimu online
Existuje niekoľko možností na nájdenie terapeuta pre SAD na internete.
Navštívte stránky, ako je napríklad psychologický vyhľadávač americkej psychologickej asociácie alebo asociácia úzkostných porúch amerických (ADAA). K dispozícii sú užitočné zdroje aj asociácia terapeutických služieb v oblasti behaviorálnej a kognitívnej terapie a webová stránka americkej psychiatrickej asociácie.
Väčšina služieb "nájsť terapeuta" vám umožňuje vyhľadávať podľa polohy a špecializácie.
Vyhodnoťte položku Fit
Akonáhle ste našli terapeuta a urobili ste prvú schôdzku, je dôležité mať na pamäti, že proces sa stále rozvíja. Aj keď môže byť terapeut vyškolený na liečbu sociálnej úzkostnej poruchy, nemusí byť pre vás vhodný. Ak máte ťažkosti s otvorením sa voči terapeutovi , alebo nemáte pocit, že sa vaše problémy riešia, možno budete musieť prehodnotiť a rozhodnúť, či by iná osoba mohla byť vhodnejšia.
Tipy
Ak sa vám nedarí telefonovať sami, aby ste našli terapeuta, požiadajte o pomoc svojho priateľa alebo člena rodiny, aby vo vašom mene zavolal.
Ak nie ste krytí poistením a náklady na liečbu sú prohibitive, vaša miestna univerzita môže ponúknuť kĺzavú terapiu alebo bezplatné poradenstvo ako súčasť prebiehajúcich výskumných štúdií.