Pochopenie strachu za bozkávanie a čo to vyžaduje
Philemaphobia alebo philematophobia, je strach z bozkávania, je bežné medzi mladými a neskúsenými bozkáčmi, ktorí sa bojí robiť niečo zlé. V týchto prípadoch je strach všeobecne mierny až stredný a rýchlo sa stráca, keď človek získa skúsenosti. Niekedy však je philemaphobia závažnejšia a môže sa vyskytnúť v akomkoľvek veku. Tu je náš hĺbkový pohľad na ľudí, ktorí sa bojí bozkávať.
Tento strach je obzvlášť problematický, pretože môže ovplyvniť schopnosť človeka vytvárať romantické vzťahy alebo sociálne interakcie. Fobi, ktorí majú strach z bozkávania, môžu mať strach zo sexuálneho styku .
Strach z baktérií
Philemaphobia je niekedy, ale nie vždy, súvisí so strachom pred baktériami . Niektorí ľudia sa obávajú chytania choroby, iní sú znechutení konceptom sliny. Mnohí ľudia, ktorí majú záchvaty v súvislosti so slinami, majú podobnú reakciu na iné telesné tekutiny. Ak váš strach z bozkávania je spojený so strachom z mikróbov, nemusíte mať rád "mokré" bozky alebo preferujete polibky na tvárach alebo svetlé hroty na perách.
Strach z telesných zápachov
Je normálne byť znepokojený zlým dychom, hlavne keď očakávate, že budete niekoho pobozkať. Ale pre tých, ktorí majú bromidropóbiu alebo strach z telesných zápachov, sa normálna obava môže prejaviť terorom. Bez ohľadu na to, koľko používate ústnu vodu alebo osviežovač dychu, môžete sa obávať, že váš dych je neprijateľný.
Alebo že dych vášho partnera nemusí byť.
Strach z dotyku
Hoci je to zriedkavé, strach z dotyku môže mať zničujúce dôsledky pre tých, ktorí trpia. Ak bojujete so strachom z dotyku, bozkávanie sa môže považovať za porušenie namiesto príjemného zážitku. To môže zabrániť tomu, aby ste mali hlboké osobné spojenie s romantickým partnerom a oslabujú od niekoho, kto hľadá takéto spojenie bez bežnej zraniteľnosti osobného kontaktu.
Obavy z intimity a zraniteľnosti
Ako bolo uvedené vyššie, strach z bozkávania je dôsledkom hlbšieho znepokojenia nad intimitou alebo zraniteľnosťou. Niektorí ľudia sú skutočne spokojnejší s sexom, ktorý považujú za neosobnejší ako s bozkávaním, ktoré považujú za intimné. Tieto problémy sú zložité a sú najlepšie riešené pomocou kompetentného, porozumného terapeuta. Bozkávanie môže byť úžasné, naplňujúce skúsenosti, keď úzkosť spojená s philemaphobia je odobratá. Vyhýbajte sa liečbe vášho strachu z bozkávania s terapeutom alebo špecialistom na správanie, ktoré vám pomôžu zistiť pôvod vášho strachu a nakoniec ich prekonať.
Prekonanie vášho strachu z bozkávania
Ak je váš strach mierny a primárne je založený na neskúsenosti, môžete zistiť, že sa ustupuje sama, keď dovolíte, aby ste boli vystavení lepšiemu bozkávaniu. Či ste sa rozhodli vzdelávať sa na bozkávanie, interakciu a postupne necháte sa pobozkať s niekým, kto si je vedomý vášho strachu alebo sa cvičí s pocitom sám. Avšak vážnejšie obavy môžu vyžadovať odbornú pomoc. Rovnako ako všetky fóbie, nekomplikovaná filamofóbia dobre reaguje na rôzne možnosti liečby. Ak váš strach súvisí s inou fóbiou alebo s hlbšími emocionálnymi obavami, váš terapeut vytvorí plán liečby, ktorý sa bude zaoberať týmto problémom.
zdroj
Americká psychiatrická asociácia. (1994). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch (4. vydanie) . Washington, DC: Autor.