Príznaky a manažment hippopotomonstrosesquipedaliophobia
Je možné vyvinúť fóbiu prakticky čokoľvek, bez ohľadu na to, aké neškodné by v skutočnosti mohlo byť. Strach z dlhých slov je určite nezvyčajný, ale jeho rarita sa nemení na tom, aké zničujúce môže byť pre tých, ktorí trpia. Spoločný názov tohto strachu je však trochu sarkastický.
Kmeň termínu na popis strachu z dlhých slov
Hippopotomonstrosesquipedaliophobia je pravdepodobne prevzatý z koreňového slova sesquipedalian , čo znamená "dlhé slovo". Preto je seskvipedalofóbia technicky správnejšia.
Ale niekde pozdĺž línie, niekto pridal odkazy na hrochy a príšery , aby sa slovo ozvalo ešte viac zastrašujúce. Ako ironické, že meno pre strach z dlhých slov je samo o sebe 35 listov dlhé.
účinky
Rovnako ako všetky fobie, strach z dlhých slov sa výrazne líši v závažnosti a vplyvoch trpiaceho na trpiaci. Niektorí ľudia sa obávajú iba extrémne dlhých, viacjazyčných slov alebo tých, ktoré sú dosť nejasné. Iní sa obávajú dokonca bežných slov so strednou dĺžkou.
Účinky tohto strachu na každodenný život sa tiež výrazne líšia medzi trpiacimi. Vysokoškolský profesor so strachom z latinských slov alebo záhradník, ktorý sa obáva dlhých názvov rastlín, môže mať vážne ťažkosti pri práci. Niekto, ktorého práca a záľuby sú menej riadené dlhými slovami, nemusia vôbec mať žiadne vážne účinky.
U detí a dospievajúcich strach z dlhých slov môže byť ochromujúci. Pravopisné včely, vedecké triedy a výskumné projekty vo všeobecnosti zahŕňajú zapamätanie dlhých slov so zložitými definíciami.
Deti s touto fóbiou môžu mať úzkosť v triede a nižšie testovacie triedy. Izolácia, depresia a sociálne fóbie sú možné najmä u študentov akademicky konkurenčných škôl. Študenti, ktorí nemôžu prekonať tento strach, by mohli mať ťažkosti so žiadosťami o vysokú školu a nakoniec bojovať s vyšším vzdelaním.
príznaky
Zatiaľ čo mnohé fóbie vedú k takým vonkajším príznakom ako trasenie, zmrazovanie na mieste alebo potenie, príznaky strachu z dlhých slov môžu byť jemnejšie. Ak máte tento strach, môžete sa psychicky zamknúť pri konfrontácii s obzvlášť dlhými slovami. Môžete obmedziť svoj rozhovor a písať slovnú zásobu a jednoducho vymažte učebnice a vedecké práce. Výhovorky sú časté, vrátane fráz ako "Tento autor je príliš prehnantný", alebo "Nikdy som nemal vedúcu pozíciu pre vedu."
Deti môžu rozvinúť fóbie súvisiace so školou alebo zjavne strácajú záujem o školu. Rebelové správanie, "zabúdanie" úlohy domácej práce a rozprávanie s mimoriadne obmedzenou slovnou zásobou sú možné príznaky.
Vzhľadom na to, že strach z dlhých slov je zriedkavý a príznaky môžu odrážať toľko iných podmienok, je dôležité hľadať rady od vyškoleného profesionála v oblasti duševného zdravia o akýchkoľvek príznakoch, ktoré začínajú mať vplyv na váš život. Avšak u mnohých ľudí sú príznaky mierne a neovplyvňujú každodenné aktivity.
Súvisiace fóbie
Strach z dlhých slov môže súvisieť s inými obavami z čítania alebo písania. Bibliofóbia alebo strach z kníh by mohli byť zhoršené alebo spôsobené strachom z dlhých slov. Mytofóbia alebo strach z legiend by mohli byť čiastočne spôsobené strachom z dlhých neznámych pasáží, najmä v starších legendách.
Relatívne spoločným súvisiacim strachom je metropóbia alebo strach z poézie. Vo svojej podstate obsahuje poézia často neznáme slová a nezvyčajné frázy, ktoré môžu utrpieť strach u tých, ktorí sú náchylní na nepohodlie s dlhými slovami.
Spravovanie strachu z dlhých slov
Pre mnohých ľudí je strach z dlhých slov mierny. Ak vaša neovplyvňuje významne váš život, môže pomôcť vedomé úsilie o rozšírenie slovnej zásoby. Hľadajte príležitosti naučiť sa nové slová prostredníctvom čítania alebo každodenného rozhovoru. Ak narazíte na neznáme slovo, pozrite sa. V mnohých prípadoch môže oboznámenie zmierniť príznaky úzkosti.
Ak sú vaše príznaky vážnejšie a majú vplyv na váš každodenný život, môže byť potrebná odborná pomoc. Profesionál v oblasti duševného zdravia vám môže pomôcť pri riešení vašich obáv a poskytnúť vám stratégie zvládania symptómov počas liečby.
> Zdroj:
> Americká psychiatrická asociácia (APA). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch. 5. vyd. Washington, DC: 2013.