Bromidropóbia môže byť výsledkom dnešného dôrazu na čistotu, ktorý nás viedol k presvedčeniu, že telesné vône sú špinavé alebo tabu. Táto problematika duševného zdravia môže viesť k nezdravým posadnutostiam, ktoré zabezpečujú, že naše pravidelné pachy sú odstránené alebo maskované. Bromidrophobics môže mať aj strach z iných pachov.
Príčiny bromidrofóbie
Dobrá hygiena znižuje riziko prenosu ochorenia a infekcie.
Pravidelné pranie spolu so sterilizačnými postupmi (operačné sály, piercingové zariadenia atď.) Je dôležité pre dobré zdravie. Avšak, podobne ako mysofóbia , alebo strach z choroboplodných zárodkov, bromidrofóbia má čistotu príliš ďaleko.
Bromidropóbia môže byť spojená s obsedantno-kompulzívnou poruchou alebo OCD. V OCD je však nutnosťou samotné umývanie. Pri bromidrofóze sa zameriava na odstránenie vnímaných pachov. Rozdiel je jemný, ale dôležitý a najlepšie ho diagnostikuje vyškolený lekár.
Telový zápach je prirodzený
Ľudské bytosti ako zvieratá vypúšťajú prírodné vône z nášho tela. U zdravého človeka s primeranou hygienou tieto pachy nie sú urážlivé. V skutočnosti tieto pachy obsahujú feromóny, ktoré pôsobia ako chemické komunikátory. Hmyz a iné zvieratá sa vo veľkej miere spoliehajú na feromóny, ktoré stimulujú širokú škálu správania. U ľudí sa zdá, že tieto chemikálie zohrávajú úlohu pri sexuálnej príťažlivosti , hoci niektoré výskumy spochybňujú tento účinok.
Dnes sa reklama a sociálna kondícia naučia, že je najlepšie cítiť ako mydlo, šampón a dezodorant, čo umožňuje ľahko rozvinúť vieru, že akákoľvek prirodzená telesná vôňa je "zlá" alebo "špinavá" a mali by ste ju maskovať. V skutočnosti je nemožné a nezdravé odstrániť alebo zakrývať každý zápach prirodzeného zápachu, ktorý by mohol vyžarovať z ľudského tela.
Preto môže dôjsť k bromidrofóze z tohto konfliktu medzi "ideálom" a realitou.
Symptómy bromidrophobia
Väčšina ľudí má rutinné pred odchodom na verejnosti. Sprchovanie, umývanie vlasov, používanie dezodorantov, holenie, čistenie zubov a používanie obľúbeného parfumu alebo kolínskej vody sú normálne a zdravé správanie. Ak však trpíte bromidrofóbiou, to nestačí.
Môžete sa rozvíjať rozsiahle hygienické rituály, ktoré vás obsedívne sledovať pred odchodom z domu. Vaše sprchy sa môžu postupne stať dlhšie a dlhšie, pretože sa obávate, že nie ste dostatočne čistí. Niektorí ľudia trpiaci bromidrofóbnou sprchou trikrát alebo viackrát denne. Iní poškodzujú pokožku nadmerným praním a účinkom sušenia hygienických výrobkov.
Váš strach by mohol rozšíriť minulé hygienické rituály a spôsobiť, že nebudete môcť používať verejné toalety kvôli obavám z pachov. Ženy môžu mať strach, že sa budú pohybovať okolo ostatných počas menštruačného cyklu. Bromidofóby oboch pohlaví nesú veľké vrecká všade tam, kde idú, plné núdzových zásob určených na maskovanie všetkých pachov, ktoré sa môžu vyvinúť.
Komplikácie bromidropóbie
Rovnako ako mnohé fóbie, bromidrofóbia sa časom zhoršuje. Nakoniec sa môže stať, že obmedzujete svoje aktivity.
Môžeš:
- neochotne vykonávať alebo vykonávať akékoľvek úlohy, ktoré by mohli spôsobiť potenie
- odmietajte ísť kamkoľvek bez príjemných toaletných zariadení, kde môžete vykonávať núdzovú kontrolu zápachu
- rozvinúť sociálnu fóbiu alebo dokonca agorafóbiu zo strachu, že by ste sa mohli nachádzať v situácii, keď sa nemôžete okamžite zúčastniť na možných zápachoch
Liečba bromidrophobia
Vzhľadom na vplyv, ktorý táto úzkostná porucha môže mať na váš každodenný život, je veľmi dôležité diskutovať o vašej bromidrofóbe kvalifikovaným odborníkom na duševné zdravie. Kognitívno-behaviorálna terapia je všeobecne liečbou výberu. V tejto terapii sa naučíte:
- zdravšie spôsoby myslenia o vašom vlastnom tele a vôňach, ktoré vyžaruje
- relaxačné techniky na zvládnutie vašej úzkosti
- tolerovať svoj vlastný vôň prostredníctvom série cvičení známych ako systematická desenzibilizácia
Prekonanie vašej fóbie nie je nikdy jednoduché, ale pri správnej liečbe môžete byť úspešní.
zdroj:
Americká psychiatrická asociácia. (1994). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch (4. vydanie). Washington, DC: Autor.