Netrvalo dlho potom, čo sa na trh dostali vysoko energetické nápoje s obsahom kofeínu, aby ľudia začali miešať s alkoholom. A to nie krátko potom, čo sa zdravotnícki pracovníci obávajú rizík.
Po správe o zneužívaní látok a správe služieb duševného zdravia v roku 2011 hlásili, že návštevy oddelenia núdzových priestorov zahŕňajúce alkohol zmiešaný s energetickými nápojmi sa v posledných piatich rokoch zvýšili 10-násobne, výskumníci sa začali zaoberať bezpečnosťou nápojov na báze alkoholu.
Nebezpečenstvo miešania alkoholu a energetických nápojov
Skorý výskum účinku konzumácie alkoholu zmiešaného s vysokým obsahom nápojov s obsahom kofeínu zistil, že tí, ktorí tak urobili, mali väčšiu pravdepodobnosť:
- Jazdiť pod vplyvom
- Jazdite s omamným ovládačom
- Byť fyzicky zranený
- Vyžadovať lekársku pomoc
- Vyvíjajte poruchy užívania alkoholu
Jedna štúdia zistila, že dospievajúci, ktorí konzumovali alkohol zmiešaný s energetickými pijanmi, mali štyrikrát vyššiu pravdepodobnosť vzniku porúch užívania alkoholu .
Zmenené stavy mladých nápojov
Marczinski a kolegovia oddelenia psychologických vied na univerzite v Severnom Kentucku vykonali niekoľko štúdií o účinkoch miešania energetických nápojov a alkoholu. Zistili, že táto prax je obzvlášť populárna medzi mladými a maloletými pijanmi .
Výskumníci zistili, že konzumácia alkoholu zmiešaného s vysoko kofeínovými nápojmi bola v porovnaní so samotným alkoholom spojená so zvýšenou mierou nadmerného pitia alkoholu, zhoršeného vedenia vozidla, rizikového sexuálneho správania a rizika závislosti od alkoholu.
Faktory, ktoré ovplyvňujú tieto riziká, boli zmenené subjek- tívne stavy spotrebiteľov alkohol-energetických nápojov, povedali vedci, vrátane:
- Znížená vnímaná intoxikácia
- Vylepšená stimulácia
- Zvýšená túžba po pití
Ďalšia štúdia 652 vysokoškolských študentov na Inštitúte pre sociálny výskum Michiganskej univerzity zistila, že užívatelia energetických nápojov pijú viac a viac opitý v dňoch, keď používali obaja energetické nápoje a alkohol v porovnaní s dňami iba na alkohol.
Štúdia zistila, že vysokoškoláci, ktorí zmiešali energetické nápoje s alkoholom, mali pravdepodobne výpadky , trpia otravami alkoholom a podstupujú rizikové správanie.
Ďalšia štúdia na Univerzite v Buffalovom výskumnom inštitúte pre závislosť (RIA) zistila, že študenti, ktorí zmiešali alkohol s energetickými nápojmi, mali väčšiu pravdepodobnosť, že sa podieľajú na riskovaní a rizikovom a nebezpečnom sexe,
- Nežiaduce tehotenstvá
- Pohlavne prenosné choroby
- Sexuálny útok
- depresie
Je zrejmé, že vedci zatiaľ neoznámili presne, ako miešanie alkoholu s energetickými nápojmi ovplyvňuje pijan, ale výskum je jednoznačnejší v súvislosti s nebezpečenstvami.
Pijte viac, zažite viac škod
Komplexný prehľad 62 vedeckých štúdií o miešaní alkoholu s energetickými nápojmi zistil, že mladí dospelí, ktorí zmiešali obaja, vypili viac alkoholu a zažili viac škôd súvisiacich s požívaním alkoholu než tí, ktorí si pili samotný alkohol.
McKetin a kolegovia z Národného centra pre výskum drog a alkoholu na Univerzite v New South Wales v Sydney v Austrálii uviedli, že experimentálny výskum zistil, že miešanie alkoholu s kofeínom:
- Zvýšená stimulácia a ostražitosť
- Vyrovnaná únava súvisiaca s alkoholom
- Zvýšila túžbu po pití
Ktorékoľvek z vyššie uvedených faktorov môže byť faktorom, ktorý prispieva k zvýšeniu spotreby alkoholu u tých, ktorí miešajú alkoholické a energetické nápoje.
V preskúmaní sa tiež zistilo, že miešanie alkoholických a energetických nápojov nezmenilo obsah alkoholu v krvi , vnímanie intoxikácie, vnímanie poškodenia alebo skutočné poškodenie.
McKetinovej revízie poznamenal, že štúdie sponzorované odvetvím energetických nápojov mali tendenciu čerpať opačné závery. Navrhla, aby sa priemyselné zapojenie do výskumu energetických nápojov pozorne sledovalo.
Mali by ste byť opatrní sami. Pri čítaní na túto tému skúmajte zdroj, aby ste sa uistili, že je dôveryhodný a správne hlási informácie.
Miešanie zvýši túžbu po alkohole?
Jednou z hlavných oblastí nesúhlasu medzi výskumníkmi je, či používanie mixérov s energetickými nápojmi zvyšuje túžbu alkoholu o alkohol.
Marczinski publikoval dve experimentálne štúdie, ktoré zistili, že kofeín zvyšuje obohacujúce a posilňujúce vlastnosti alkoholu, ako už boli zistené štúdie na zvieratách.
V jednej štúdii výskumníci spoločnosti Marczinski zistili, že samotný alkohol zvýšil subjektívnu túžbu po alkohole v účastníkoch, ale alkohol zmiešaný s energetickými nápojmi "zvýšil túžbu po vyššej hodnote alkoholu, než je tá, ktorá sa pozorovala len pri alkohole".
Ďalší experiment Marczinski, ktorý sa zúčastnil pijanov z vysokej školy, zistil, že zmiešanie energetických nápojov s alkoholom zvyšuje motiváciu študentov k ďalšiemu alkoholu.
Experiment znova zistil, že pridaním energetického nápoja do alkoholu sa zvýšil primárny účinok na túžbu po alkohole nad úroveň alkoholu samotného.
Účinok na kontrolu správania
Okrem zvýšenia túžby po alkohole môžu energetické nápoje zmiešané s alkoholom tiež prispieť k nebezpečenstvu a riziku pre pijanov tým, že zhoršujú kontrolu ich správania.
Zistilo sa, že zmes produkuje zvýšené inhibičné poruchy v porovnaní s alkoholom samotným a súčasne zvyšuje stimuláciu, zistila ďalšia štúdia Marczinski. "Zhoršená inhibícia správania a zvýšená stimulácia je kombinácia, ktorá môže spôsobiť, že alkohol zmiešaný s konzumáciou energetických nápojov bude rizikovejší ako samotná konzumácia alkoholu ," uviedli vedci.
Skutočný alebo placebo účinok?
Ďalší výskumníci však zistili, že prítomnosť energetických nápojov v zmesi má veľmi malý skutočný účinok na pijan, s výnimkou vnímania ich úrovne intoxikácie.
Peacock a kolegovia z Psychologickej školy na univerzite v Tasmánii v Austrálii zistili, že účinok alkoholu zmiešaného s energetickými nápojmi bol obmedzený na vnímanú stimuláciu, zatiaľ čo prítomnosť energetických nápojov nemala žiadny vplyv na vnímanie intoxikácie.
V štúdii Peacock sa zistilo, že riziko bolo zvýšené len u účastníkov, ktorí používali mixéry s energetickými nápojmi, ale účinok bol "iba malého rozsahu".
Krvný alkohol a subjektívna intoxikácia
Ďalšia štúdia, ktorú vykonali Benson a kolegovia z Centra pre psychofarmakológiu, Swinburne University of Technology, Melbourne v Austrálii, nezistili žiadny rozdiel v obsahu alkoholu v krvi a subjektívnej intoxikácii medzi skupinami, ktoré vypili alkohol, a tým, ktorí zmiešali alkohol s energetickými nápojmi.
Energetické nápoje, ktoré obsahujú 80 mg kofeínu, sa po 45 minútach zvýšili sami ohlásenými "energiami" a "spokojnosťou", ale znížili spokojnosť o 180 minút, zistil Benson.
Ohrozenie verejného zdravia
Okrem rizík miešania alkoholu s energetickými nápojmi existujú zdravotné riziká súvisiace so samotnými energetickými nápojmi, najmä medzi mladými ľuďmi. Z prieskumu 8 210 študentov stredných škôl sa zistilo, že takmer dve tretiny z nich hlásia minulé užívanie energetických nápojov a 20% ich spotrebovalo aspoň raz za mesiac.
Výskum spojil energetické nápoje s mnohými negatívnymi účinkami na zdravie vrátane:
- Kardiovaskulárne problémy
- Prerušenie spánku
- Nervozita alebo nervozita
- nevoľnosť
- bolesti hlavy
- Obtiažnosť pri koncentrácii
- Zvýšený krvný tlak
Obavy FDA v oblasti verejného zdravia
V novembri 2010 americká Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) varoval niekoľko spoločností, že ich predmiešané energetické nápoje obsahujúce alkohol sú považované za nebezpečné a tvrdia, že "existujú dôkazy, že kombinácie kofeínu a alkoholu v týchto výrobkoch predstavujú problém verejného zdravia. "
Agentúra hrozí, že odstráni svoje výrobky zo sladu obsahujúce kofeín z trhu, prakticky vytvára zákaz energetických nápojov na báze alkoholu.
Hoci výrobcom sa zakazuje uvádzať na trh predmiešané energetické nápoje na báze alkoholu, nič z nich neumožňuje kupovať energetické nápoje a miešať ich s alkoholom. Neexistuje proti nemu žiaden zákon, ale to neznamená, že je to múdre rozhodnutie.
Slovo z
Ak FDA zastavila výrobcov z predaja energetických nápojov s alkoholom z dôvodu zdravotných rizík, pravdepodobne nie je dobrý nápad zmiešať tieto dva sami.
Problémom s týmito nápojmi je, že kofeín v nich zakrýva účinky alkoholu, ale neznižuje účinky poškodenia alkoholu. Preto môžete skončiť viac omamných a zhoršených, ako máte pocit, že ste, alebo si myslíte, že ste.
Ide o nebezpečnú kombináciu, ktorá môže viesť k nehodám a zraneniu, ako aj rizikovému správaniu. Tiež ak ste mladiství a pravidelne pijete alkohol zmiešaný s energetickými nápojmi, vaše riziko vzniku poruchy užívania alkoholu je výrazne vyššie ako u mladých ľudí, ktorí pijú alkohol len.
Bez ohľadu na akýkoľvek vzájomný tlak, to, čo robia ostatní, alebo čo si myslíte, že je dobrý nápad, používajte zdravý rozum a precvičte si bezpečné návyky, ktoré budú prospešné pre seba a vaše zdravie.
zdroj:
Benson, S. a kol. "Účinky alkoholu a energetického nápoja na náladu a subjektívnu intoxikáciu: dvojito zaslepená placebom kontrolovaná krížová štúdia." Júl 2014.
Marczinski CA, et al. "Energetické nápoje zmiešané s alkoholom: aké sú riziká?" Nutričné recenzie október 2014.
Marczinski, CA a kol. "Túžba piť alkohol je posilnená vysoko-kofeínovými energetickými nápojmi." Alkoholizmus: Klinický a experimentálny výskum 15. júla 2016.
McKetin R a kol. "Komplexný prehľad účinkov miešania kofeínových energetických nápojov s alkoholom." Závislosť na drogách a alkohole v júni 2015.
Peacock A, et al. "Vplyv spotreby alkoholu a energetických nápojov na intoxikáciu a rizikové správanie." Alkoholizmus: klinický a experimentálny výskum júl 2013.