Či už formálne alebo neformálne, liečebné plány zdieľajú účel
V oblasti duševného zdravia sa plán liečby odvoláva na písomný dokument, ktorý načrtáva postup liečby. Bude vám a vaším terapeutom použitý na nasmerovanie krokov na liečbu toho, na čom pracujete.
Faktory ovplyvňujúce plán liečby
Plán liečby môže byť vysoko formalizovaný alebo môže pozostávať z voľne ručne písaných poznámok. Ktorý podobný spôsob závisí od viacerých faktorov.
Vaša poisťovňa môže napríklad požadovať dokumentáciu o vašej diagnóze a liečbe, aby pokryla náklady. Podobne zariadenie, ktoré dostanete liečbu, môže mať vlastné štandardy pre formálny plán.
Mnoho terapeutov má tiež svoje vlastné preferencie. Niektorí z nich možno zistili, že neformálne liečebné plány sú efektívnejšie, zatiaľ čo iné radšej pracujú s pacientmi usporiadaným spôsobom. Docela často budú brať do úvahy závažnosť predkladaného problému pre každého jednotlivca. Niekto, ktorý sa zaoberá menšou depresiou, môže mať voľnejší liečebný plán ako osoba, ktorá s ňou bojovala roky s malým alebo žiadnym pokrokom.
Nezáleží však na tom, ako formalizovaný, plán liečby je vždy predmetom zmien, ako postupuje terapia. Pomerne často je terapia sériou detských schodov, pričom na jednu vec naraz vychádzame z obáv väčšieho obrazu. Je prirodzené, že keď postupujete, tak aj vaša liečba a ak niečo nefunguje, môže byť potrebný iný prístup.
Časti liečebného plánu
Vo všeobecnosti sa plán liečby skladá zo štyroch častí. Tieto pokyny vás a vášho terapeuta vedú pozdĺž cesty k objavovaniu toho, čo spôsobuje vaše obavy, vaše ciele na liečbu, ako aj techniky, ktoré sa pokúsite vyskúšať.
- Prezentácia problému - Stručný opis hlavného problému alebo problémov.
- Ciele terapie - Anotovaný zoznam celkových cieľov a dočasných cieľov terapie.
- Metódy - stručný, anotovaný zoznam techník, ktoré sa použijú na dosiahnutie cieľov.
- Časový odhad - Stručný odhad dĺžky času a / alebo počtu potrebných relácií.
Napríklad plán liečby na liečbu hnevu môže obsahovať rad cieľov pre liečbu spolu s odhadovaným počtom zasadnutí, ktoré by boli potrebné.
Vaša účasť na liečebnom pláne
Ako klient by ste sa mali vždy podieľať na vypracovaní plánu liečby. Napriek tomu je dôležité uvedomiť si, že to je všeobecne dosiahnuté neformálnou diskusiou o situácii.
Ako budete hovoriť so svojím terapeutom, obzvlášť v počiatočných zasadnutiach vás poznajú a pochopia vaše obavy. Tieto rozhovory im umožňujú odporučiť ďalšie kroky a vytvoriť ciele, na ktorých by ste chceli pracovať. Aj keď nemusia povedať, že vyvíjajú plán, sú to skutočne preto, lebo to je základ pre účinnú liečbu.
Mnoho terapeutov predstavuje písomnú kópiu liečebného plánu svojim klientom. Iní sa domnievajú, že to môže pridať umelé vzťahy k terapeutickým vzťahom. Kópia plánu by mala byť vždy k dispozícii na požiadanie.