Príčiny, symptómy a liečba akváfóbie
Aquafobia, alebo strach z vody, je dosť bežná špecifická fóbia. Rovnako ako všetky fóbie, môže sa dramaticky líšiť v závažnosti od človeka k človeku. Niektorí ľudia sa len bojí hlbokej vody alebo silných vĺn, zatiaľ čo iní sa obávajú bazénov a vaní. Niektorí sa obávajú, že vstúpia do vody, zatiaľ čo iní nemôžu niesť ani veľkú časť vody.
Príležitostne je akváfóbia taká rozsiahla, že dokonca aj postriekaná alebo postriekaná vodou môže spôsobiť fobickú reakciu .
Príčiny akváfóbie
Najčastejšou príčinou akváfóbie je predchádzajúca negatívna skúsenosť. Ak ste prešli v dôsledku blízkeho utopenia, stroskotania alebo iného desivého výskytu vo vode, máte väčšiu pravdepodobnosť vzniku fóbie s vodou. Naučiť sa plávať je rituál prechodu mnohých detí a desivé skúsenosti sú bežné. Spôsob, akým sa tieto situácie zaobchádza, zohráva dôležitú úlohu pri určovaní, či sa bude vyskytovať fobia.
Negatívne skúsenosti sa vám nemusia konkrétne stane. Po vypustení filmu v roku 1975 sa dramaticky zvýšili prípady vodnej fóbie a fobie žralokov. Okrem toho, ak sa títo rodičia obávajú vody, máte vyššie riziko zdieľania ich strachu.
Príznaky akváfóbie
Rovnako ako všetky špecifické fóbie, príznaky aquaphobia sa líšia medzi trpiacimi.
Vo všeobecnosti, čím závažnejšia je fóbia, tým závažnejšie budú príznaky. Môžete sa triasť, zmraziť na mieste alebo sa pokúsiť o útek. V dňoch alebo týždňoch pred nadchádzajúcim stretnutím s vodou môžete vytvoriť predvídateľnú úzkosť . Môžete odmietnuť vstúpiť do vody alebo začať panikať, hneď ako vstúpite.
Komplikácie akváfóbie
Voda je vrodenou súčasťou ľudského života. Kúpanie je spoločnou činnosťou v letných táboroch a strediskách, na výletných lodiach av luxusných hoteloch. Celkové vylúčenie vody môže byť ťažké alebo trapné.
Ak sa váš strach rozširuje na postreky a spreje, môže to ešte viac obmedziť život. Fontány sú dekoratívnou základňou v zábavných parkoch, strediskách a dokonca aj v miestnych nákupných centrách. Niektoré z týchto fontáni vykonávajú komplikovane choreografické vodné rutiny nastavené na hudbu a časované osvetlenie, ktoré môžu splash parťákov. Vodné postreky sú tiež bežným účinkom v strašidelných domoch a karnevalových jazdách a hrách.
V niektorých prípadoch môže akváfóbia viesť k ablutofóbii alebo strachu z kúpania. Táto relatívne vzácna fóbia môže mať zničujúci vplyv na sebavedomie. Moderná kultúra kladie veľký dôraz na čistotu a hygienu a tí, ktorí nedávajú každodennú sprchu alebo kúpeľ, môžu byť opovrhovaní. Existuje tiež zvýšené riziko bežných aj zriedkavých ochorení u tých, ktorí umožňujú, aby sa na koži a vlasoch zanechali nečistoty a baktérie.
Liečba akváfóbie
Rovnako ako väčšina špecifických fóbií, aquaphobia celkom dobre reaguje na liečbu. Kognitívno-behaviorálna terapia je obzvlášť populárna. Budete sa naučiť nahradiť negatívnu diskusiu s pozitívnejšími správami a naučiť sa nové správanie, aby ste zvládli svoj strach.
Môžete dostať domáce úlohy, ako je napĺňanie vane niekoľkými centimetrami vody a vstúpenie do mora alebo návšteva oceánu, pričom zostane bezpečne na brehu. Postupom času vám séria malých úspechov zvýši vašu dôveru a umožní vám postupne pridávať nové činnosti súvisiace s vodou.
Ak je vaša fóbia ťažká, môžu sa použiť lieky , hypnóza a iné formy liečby, ktoré vám pomôžu dosiahnuť váš strach pod kontrolou.
Cieľom je, aby ste sa stali pohodlnými okolo vody a neexistuje žiadna liečba, ktorá by fungovala pre všetkých. Napriek tomu s pomocou kvalifikovaného terapeuta môže byť akváfóbia úspešne zvládnutá a dokonca prekonaná.
Fungovala filmová čeľusť palivovú žralokovú fóbiu?
vyrobili fóbiu žralokov domáci názov a zažili naše najpriornejšie obavy. Zvieracie fóbie sú jednou zo štyroch hlavných kategórií špecifických fóbií v DSM-IV (Diagnostic and Statistical Manual, 4. vyd.) A žraloky patria medzi najobávanejšie zo všetkých zvierat. Film používal mnohé techniky zármutku, ktoré boli propagované Alfredom Hitchcockom, aby vytvorili intenzívny zážitok, ktorý bol v roku 2004 hodnotený # 1 na Bravovom zozname 100 najhorších filmových okamihov a v roku 100 na 100. ročníkoch amerického filmového inštitútu ... 100 vzrušení .
Čeľuste boli nečakaným hitom, rozbitie nahrávok v boxe, aby sa v tom čase stali najúspešnejším filmom. Úspech filmu bol vo veľkej miere spôsobený zručným smerom a jemne vyladenými výkonmi jeho obsadenia. Časť jeho úspechu však možno pripísať jeho predmetu.
V tej dobe verejné názory žralokov boli vo všeobecnosti, že sú bezmocné zabíjacie stroje. Elegantný, silný a ľahko dostatočne veľký, aby videl ľudí ako jedlo, bol žralok predmetom primárneho strachu v celej histórii. Zatiaľ čo v súčasnosti pokročilý výskum rozptýlil mnohé mylné predstavy o žralokoch, v 70-tych rokoch priemerný filmový divák mal len málo dôvodov, aby nevěřil spôsobu, akým boli zobrazené čeľuste.
Avšak priemerný divák nevenoval príliš veľa času premýšľaniu o útokoch žralokov. Pláž bola populárna dovolenková destinácia a zatiaľ čo žraločie útoky boli občas zaznamenané, zriedkavo viedli k rozšírenej hysterii. Film priniesol možnosť útoku žraloka v popredí ľudských myslí a tento efekt bol pozoruhodný. Od pobrežia po pobrežie, plážové mestá uvádzali pokles cestovného ruchu po uvoľnení čeľustí . Dokonca aj dnes možno na prakticky každú pláž počuť nervózny odkaz na film.
Je nepravdepodobné, že čeľuste dnes v divákoch vytvoria novú fóbiu žraloka. Slasherské filmy 80-tych rokov nás veľmi znecitlivali na násilie na obrazovke. Avšak strach z žralokov je hlboký a primárny strach a je možné, že v tých, ktorí sú citliví, čeľuste môžu zhoršiť strach, čo môže viesť k úplnej fobii. Ak sa obávate žralokov, možno budete chcieť premýšľať dvakrát predtým, než sa stretnete s čeľusťami .
zdroj:
Americká psychiatrická asociácia. (1994). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch (4. vydanie) . Washington, DC: Autor.