Art terapia je druh terapeutickej techniky založenej na myšlienke, že tvorivé vyjadrenie môže podporiť liečenie a duševnú pohodu.
Možno vás prekvapí, že sa učíte, že umenie môže byť účinným nástrojom pri liečbe duševného zdravia. Čo by mohlo mať umenie s psychoterapiou ? Ako expresívne médium môže byť umenie použité na pomoc klientom pri komunikácii, prekonávaní stresu a skúmaní rôznych aspektov ich vlastných osobností.
V psychológii je používanie umeleckých metód na liečbu psychických porúch a na posilnenie duševného zdravia známe ako arteterapia.
Art terapia integruje psychoterapeutické techniky s tvorivým procesom na zlepšenie duševného zdravia a pohody. Americká asociácia umeleckej terapie opisuje umeleckú terapiu ako "profesiu v oblasti duševného zdravia, ktorá využíva tvorivý proces tvorby umenia na zlepšenie a posilnenie telesného, duševného a emocionálneho blahobytu jednotlivcov všetkých vekových kategórií. Je založená na presvedčení, proces umeleckého vyjadrovania pomáha ľuďom vyriešiť konflikty a problémy, rozvíjať medziľudské schopnosti, zvládnuť správanie, znižovať stres, zvyšovať sebavedomie a sebapoznávanie a dosahovať vhľad. "
Kedy vznikol Art Therapy?
Kým ľudia používajú umenie ako spôsob vyjadrovania, komunikácie a liečenia po tisíce rokov, umelecká terapia začala formalizovať až v polovici 20. storočia.
Lekári poznamenali, že ľudia trpiaci duševnými chorobami sa často vyjadrovali vo výkresoch a iných umeleckých dielach, čo mnohých viedlo k skúmaniu používania umenia ako liečebnej stratégie. Odvtedy sa umenie stalo dôležitou súčasťou terapeutického poľa a používa sa pri niektorých metódach hodnotenia a liečby.
Kedy sa používa Art Therapy?
Arteterapia môže byť použitá na liečbu širokej škály duševných porúch a psychologických ťažkostí. V mnohých prípadoch môže byť použitý v spojení s inými psychoterapeutickými technikami, ako je skupinová terapia alebo kognitívno-behaviorálna liečba .
Niektoré situácie, v ktorých môže byť umelecká terapia využitá, zahŕňajú:
- Deti s poruchami učenia
- Dospelí, ktorí trpia silným stresom
- Deti trpiace behaviorálnymi alebo sociálnymi problémami v škole alebo doma
- Ľudia majú problémy s duševným zdravím
- Jedinci trpiaci zranením mozgu
- Deti alebo dospelí, ktorí zaznamenali traumatickú udalosť
Ako funguje Art terapia?
Umelecký terapeut môže používať rôzne umelecké metódy vrátane kreslenia, maľovania, sochárstva a koláže s klientmi, od malých detí po staršie osoby. Klienti, ktorí zažili emocionálne traumy, fyzické násilie, domáce zneužívanie, úzkosť, depresiu a iné psychologické problémy, môžu profitovať z kreatívneho vyjadrovania. Nemocnice, súkromné úrady duševného zdravia, školy a komunitné organizácie sú všetko možné prostredie, kde môžu byť k dispozícii arteterapeutické služby.
Môžete tiež zvážiť, ako sa umelecká terapia líši od priemernej umeleckej triedy.
"Väčšina umeleckých terapií sa zameriava na vašu vnútornú skúsenosť - vaše pocity, vnímanie a predstavivosť.Ak umelecká terapia môže zahŕňať učebné zručnosti alebo umelecké techniky, dôraz je vo všeobecnosti najprv na vývoj a vyjadrovanie obrazov, ktoré pochádzajú z vnútra osoby , a nie tých, ktoré vidí vo vonkajšom svete, "vysvetľuje Cathy Maldiochi v The Art Therapy Sourcebook. "A kým niektoré tradičné umelecké triedy vás môžu požiadať, aby ste maľovali alebo čerpali z vašej fantázie, umeleckej terapie, váš vnútorný svet obrazov, pocitov, myšlienok a myšlienok je pre skúsenosť vždy prvoradý."
Ako sa stať umeleckým terapeutom
Máte záujem o kariéru v arteterapii? Zatiaľ čo zákony sa v jednotlivých štátoch líšia, vo väčšine prípadov sa budete musieť najprv stať licencovaným klinickým psychológa , profesionálnym poradcom alebo sociálnym pracovníkom s cieľom ponúknuť psychoterapeutické služby. Začnite kontrolou so svojím štátom, aby ste sa dozvedeli viac o vzdelaní, odbornej príprave a profesionálnom poverení, ktoré budete potrebovať na umeleckú terapiu.
V Spojených štátoch, Art Therapy Board of Credentials, Inc. (ATCB) ponúka programy povoľovania umožňujú umeleckým terapeutom, aby sa stali registrovanými, certifikovanými alebo licencovanými umeleckými terapeutmi v závislosti od stavu, v ktorom žijú a pracujú.
Podľa American Art Therapy Association, minimálne požiadavky:
- Magisterský titul v arteterapii alebo
- Magisterské štúdium v poradenstve alebo v príbuznom odbore s ďalšími kurzami v oblasti umeleckej terapie
Okrem toho je potrebná ďalšia skúšobná prax. Viac informácií o vzdelávacích a vzdelávacích požiadavkách sa môžete dozvedieť, aby ste sa stali umeleckým terapeutom na webových stránkach AATA.