Škodlivé komentáre môžu spúšťať užívanie drog
Často je pre ľudí ťažké vedieť, čo povedať, keď zistíte, že niekto, koho poznáte, má drogovú závislosť. Často ľudia hovoria dobre, ale môžu spôsobiť viac škody ako dobrého. Nasledujúcich päť pripomienok je často veľmi bolestivé pre niekoho, kto má drogovú závislosť počuť, a tak sa vyhýba tomu, aby povedal niečo v tomto smere. Pamätajte, že niekto s drogovou závislosťou môže mať veľmi citlivé pocity a ak je emocionálne zranený, mohlo by to mať vplyv na ich užívanie drog.
1 - "Akonáhle Addict, Vždy Addict"
Vyhlásenie, že ľudia so závislosťami nie sú schopní zmeniť, je úplne nepresné a prejav nevedomosti, pokiaľ ide o to, čo vieme o životnom cykle drogovej závislosti. Mnohí ľudia prejdú fázou užívania drog, keď sú mladí, predtým, než z nich vystupujú, a mnohí iní prestávajú s liečebnými programami alebo bez nich. Napriek tomu iní neopustia úplne, ale sú schopní užívať drogy kontrolovaným, nekompulzívnym a neškodným spôsobom. Vytvoriť komentár ako "raz závislý, vždy závislý" len slúži na to, aby osoba, ktorá má problém s drogami, sa cítila ako odcudzená a nepochopená alebo beznádejná k budúcnosti. V niektorých situáciách by to mohlo viesť k ešte väčšiemu užívaniu drog, čím by sa vytvorilo sebarealizujúce proroctvo. Lepšie vyhlásenie by bolo, že ste tu, aby ste im podporili, ak sa rozhodnú získať pomoc.
2 - "Chladné Turecko je jediným spôsobom, ako ukončiť"
Opäť je to nevedomá poznámka - existuje mnoho spôsobov, ako prestať užívať drogy, a skúsenosť je pre každého iná. Hoci opustenie drog a stáva sa abstinent cez noc sa môže javiť ako najlepšie riešenie, náhle opustenie drog môže byť skutočne jedným z najťažších a najnebezpečnejších spôsobov, ako vyriešiť závislosť. S niektorými liekmi, ako je alkohol a benzodiazepíny, prechádza studená morka môže spôsobiť záchvaty a dokonca môže byť život ohrozujúca. S odobratím metaklu sa ľudia môžu stať bludnými a násilnými, ak sa náhle stiahnu z drogy. Najlepší spôsob, ako ukončiť liečbu, je pod lekárskym dohľadom alebo v zariadení na detoxikáciu .
3 - "Chyba vášho rodiča"
Drogová závislosť je komplexná podmienka, a keď niekto vyvíja závislosť, je to zvyčajne výsledok súhry medzi fyzickými, psychickými a sociálnymi zraniteľnosťami. Zatiaľ čo rodičia majú obrovský vplyv na to, či sa niekto stane závislým na drogách - napríklad modelovaním úloh nezdravým správaním alebo zneužívaním - to nie je celý príbeh. Niektorí ľudia s podporujúcimi rodičmi pokračujú v rozvoji drogových problémov a mnoho ľudí s menej ako dokonalými rodičmi sa nestáva závislou na drogách. Či rodičia jednotlivca zohrávali úlohu vo vývoji svojej drogovej závislosti, obviňovanie rodičov je nepríjemné a škodlivé. Takže aj keď by ste si mysleli, že to spôsobí, že človek cíti, že ste z nich presmerovali vinu, v skutočnosti je lepšie vyhýbať sa komukoľvek a namiesto toho sa zamerať na to, čo človek teraz potrebuje efektívne zvládnuť.
4 - "Poďme sa piť - alkohol je v poriadku, nie?"
Alkohol je droga a aj keď môže byť pre dospelých legálne, je to jedna z najnebezpečnejších a najnevykonečnejších drog. Povzbudzovanie užívania alkoholu nepomôže niekomu opustiť drogy. V skutočnosti môže alkohol znižovať impulznú kontrolu a následne zvyšovať pocity depresie, prípadne aj zvyšovanie užívania drog. Spojenie s alkoholom tiež posilňuje presvedčenie, že drogy sú nevyhnutné pre spoločenskú komunikáciu s ostatnými a pre zvládanie životných výziev. Pomôcť pri podpore niekoho s drogovou závislosťou je sprevádzať ho v činnosti, ktorá neobsahuje nijaké návykové látky alebo správanie, napríklad jedlo bez alkoholu.
5 - "Stačí sa len vytiahnuť dohromady"
Ak ste sa nikdy nepodarilo bojovať so závislosťou alebo iným psychologickým problémom, ako je úzkosť alebo depresia, nemáte tušenie, ako ťažké môže byť pre niekoho, kto urobí takú hlbokú zmenu vo svojej ceste vyrovnať sa so životom. Napriek tomu ľudia, ktorí nemali výrazné problémy v ich živote, často si myslia, že problémy iných sú ľahko vyriešené a jednoduchou záležitosťou radu a vôle dole. V skutočnosti osoba s drogovou závislosťou pravdepodobne dobre vie, čo "potrebujú" robiť, či už ide o prerušenie drog, získanie zamestnania, stretnutie s partnerom alebo o akékoľvek iné ciele, ktoré spoločnosť kladie na ľudí. Povedať jej, aby sa vytiahla, je pravdepodobné, že narazí ako na patrónku a môže to podkopať jej sebavedomie , čo môže viesť k osobe, ktorá hľadá pohodlie pri užívaní drog. Namiesto prednášania ju pomôžte "vytiahnuť sa" podpornými činmi a nechať ju vedieť, že sa o ňu staráte.
6 - -
zdroje
Hser, Y., Evans, E., Huang, D., Brecht, M. a Li, L. "Porovnanie dynamického priebehu užívania heroínu, kokaínu a metamfetamínu v priebehu 10 rokov". Addict Behav 33: 1581 - 1598. 2008.
McGregor, C., Srisurapanont, M., Jittiwutikarn, J., Laobhripatr, S., Wongtan, T. & White, J. "Príroda, časový priebeh a závažnosť stiahnutia metamfetamínu". Addiction. 100: 1320-1329. 2005.
Zinberg, N. Drug, Set, and Setting: Základ pre riadené užívanie intoxikantov. Yale University Press. 1986.