Konštruktivizmus je teória, podľa ktorej ľudia tvoria zmysel vo svojom živote a v podstate vytvárajú vlastnú realitu. V rôznych psychoterapeutických prístupoch, ktoré spadajú pod konštruktivizmus, je klient považovaný za aktívneho účastníka, ktorý vytvára a určuje svoju vlastnú životnú cestu. Konštruktívne myslenie sa odlišuje od iných foriem modernej teórie, ktoré považujú realitu za pevnú a odhalenú klientmi.
Práve naopak, v konštruktivizme, realita je niečo, čo sa vytvára.
Konštruktívna liečba
Konštruktívna liečba ponúka posunutú perspektívu od tradičného zamerania v psychológii o to, čo je zlé s konkrétnym klientom venovať väčšiu pozornosť silným stránkam niekoho. Je optimistickejší a venuje sa zdrojom, cieľom, nádejam a snami klienta. Existuje väčší záujem o to, kde si niekto želá ísť do svojho života, na rozdiel od svojej histórie alebo detstva. Klient je považovaný za aktívneho tvorcu reality.
Ako má človek význam?
V teórii konštruktivizmu, význam nie je nevyhnutne vytvorený jednotlivcom, ale spoločensky vo vzťahu k inému. Poskytuje vyvíjajúci sa súbor významov, ktoré sa neustále objavujú vo vzájomných vzťahoch medzi ľuďmi. Tieto významy nie sú viazané na lebky a nemusia existovať vo vnútri toho, čo by sme mohli považovať za individuálnu myseľ. "(Hoffman, 1990).
Realita je preto sociálne vybudovaná. Táto teória je podobná teórii, ktorá je postavená na špičkovom poli nazývanom interpersonálna neurobiológia , ktorá považuje ľudskú identitu za relačnejšiu ako individuálnu. Inými slovami, sme to, kto sme ako my vo vzťahu k inému.
Konštruktívni terapeuti
Úloha konštruktívneho terapeuta v psychoterapii je na rozdiel od klasickej "lekárskej" úlohy, v ktorej terapeut má "liečiť" alebo "liečiť" pacienta.
Zatiaľ čo terapeut disponuje zručnosťami a významnými odbornými znalosťami v facilitácii a usmerňovaní, konštruktívny terapeut nie je považovaný za objektívneho experta. V konštruktivizme existuje hlboké uvedomenie si subjektivity, ktorú majú všetci vrátane terapeutov. Terapeut a klient sa preto považujú za spolupracujúcich účastníkov, pretože vytvárajú spoločný zmysel a pomáhajú klientovi pri vytváraní svojej najlepšej reality, keď idú spoločne dopredu.
Konštruktívny terapeut sa zaväzuje k presvedčeniu o spoločensky konštruovanej realite a vidí svoju prácu s klientom ako spoločný konštruktívny význam prostredníctvom rozhovoru. Terapeut sa zameriava na silné stránky klienta a nehľadá choroby alebo nedostatky, ale skôr zdôrazňuje zdroje. Zameriava sa na budúcnosť a je zároveň nádejný a optimistický, pokiaľ ide o schopnosť klienta urobiť pozitívne zmeny.
Aké sú niektoré formy terapie, ktoré spadajú pod konštruktivistický dáždnik?
Riešenie zamerané na krátkodobú terapiu (SFBT) je forma krátkej terapie, ktorá sa používa so všetkými druhmi ľudí, rodín a problémov. Dôraz, rovnako ako u mnohých konštruktivistických terapií, je na silných stránkach a riešeniach klienta, ktoré už môžu byť k dispozícii.
Zameranie sa na to, čo už funguje, na rozdiel od zamerania sa na to, čo je zlé, prináša v dôsledku toho viac riešení.
Emocionálne zameraná terapia (EFT) sa používa predovšetkým s páry na prehĺbenie, obohacovanie a zachovanie vzťahov. Zatiaľ čo EFT spadá pod konštruktívny dáždnik, jedná sa tiež o prístup, ktorý sa vo veľkej miere zakladá na teórii pripútanosti, ktorá zdôrazňuje dôležitosť bezpečnej a bezpečnej emocionálnej väzby s inou.
Narrative Therapy sa používa s deťmi, rodinami a dospelými. Narrative Therapy ponúka klientom príležitosť zvládnuť svoje životy prostredníctvom príbehov, ktoré si sami hovoria. Narativívny terapeut pomáha priniesť prednosť klientom a uprednostňuje ich život.
Konštruktivizmus v duševnom zdraví ponúka veľkú nádej a optimizmus. S dôveryhodným konštruktivistickým terapeutom, ktorý dokáže šikovne uľahčovať konverzácie, ktoré sa menia nažive, sa objavia nové možnosti a príležitosti v životoch klientov.
zdroje
Hoffman, L. (1990). Konštrukcia reality: Umenie objektívov. Family Process, 29, 1-12.
Hoyt, MF (Ed.) (1998). Príručka konštruktívnych liečebných postupov: Inovatívne prístupy vedúcich lekárov. San Francisco, CA: Jossey-Bass Inc., vydavatelia.