Osmofóbia, definovaná v lekárskych slovníkoch ako chorobný strach z pachov, je pomerne zriedkavá ako samostatná fóbia . Je však dosť bežné u tých, ktorí trpia migrénovými bolesťami hlavy. Niektorí pacienti trpiaci migrénou hlásia, že ich bolesti hlavy sú vyvolané silnými vôňami. Pochopiteľne by toto spojenie mohlo viesť k strachu z vône. Bez ohľadu na to, či sú alebo nie sú prítomné bolesti hlavy, môže sa cítiť ohromujúci.
Osmofóbia je však viac ako len strach. Je to skutočná fóbia, v ktorej sa strach stáva extrémnym a v niektorých prípadoch iracionálnym. Fobia môže mať oslabujúce účinky na trpiacich, ktorí zasahujú do ich schopnosti vykonávať každodenné aktivity.
Osmofóbia a migrény
V brazílskej štúdii z roku 2015 sa zistilo, že z 235 pacientov s bolestiami hlavy bolo 147 pacientov diagnostikovaných s migrénami a 53% pacientov trpiacich migrénou malo osmfobiu. Štúdia tiež zistila, že medzi pacientmi s bolesťami hlavy, pacientmi s migrénami a významným počtom rokov histórie bolesti hlavy sa vyskytli viac príznakov osmofobie.
V niektorých prípadoch môže určitý zápach spôsobiť migrénu v populácii náchylnej na tieto vážne bolesti hlavy.
Triggers
Pocit pachu je veľmi osobný, a to, čo cíti báječne pre jednu osobu, môže stratiť ďaleko. Okrem toho sú pachy silne spojené so spomienkami na minulé skúsenosti. Vôňa obľúbenej parfumy babičky alebo kvety, ktoré boli v kvete v deň, ktorý ste navrhli svojej žene, môžu vyvolať náhlu záplavu pozitívnych spomienok.
Podobne aj osoby trpiace osmofóbiou môžu byť vyvolané širokou škálou možných vôní.
Symptómy spojené s osmofóbiou
- Extrémna úzkosť
- Suché ústa
- Rýchle dýchanie
- Nepravidelný tlkot srdca
- nevoľnosť
- Nadmerné potenie
- Neschopnosť vyjadriť slová alebo vety
- Pretrepávanie alebo trasenie
- Dýchavičnosť
Osmofóbii a iným poruchám
Okrem migrény je osmfobia niekedy spojená s inými poruchami.
Napríklad osoby s chemofóbiou, alebo strach z chemických látok, môžu mať silnú averziu voči akémukoľvek chemickému zápachu. Ľudia so strachom zo zvierat môžu silne reagovať na akékoľvek zvieracie vône. Tí, ktorí sa bojí vody, môžu byť citliví na vôňu oceánu.
management
Rovnako ako každá fóbia, osmofóbia, ktorá nesúvisí so zdravotným stavom, vo všeobecnosti dobre reaguje na rôzne terapeutické techniky. Systematické znecitlivenie, v ktorom sa postupne vystavujete obávanej vôni, je obzvlášť užitočné. Ak je vaša osmofóbia spojená s migrénami, nechajte svojho terapeuta vedieť. Váš lekár bude musieť byť zapojený do Vašej liečby, aby ste sa uistili, že nezhoršíte bolesti hlavy.
Ďalšie liečby
- Kognitívna behaviorálna terapia pomáha pacientom rozpoznať ich spúšťače a pomáha rozvíjať techniky zvládania
- Lieky používané na liečbu úzkosti
- Meditácia a relaxačné techniky
- Expozičná terapia
- psychoterapia
> Zdroj:
Mainardi F, Maggioni F, Zanchin G. Vôňa migrény: Osmofóbia ako klinický diagnostický marker? Cephalalgia. 2016 júl 4. pii: 0333102416658710. [Epub pred tlačou]
> Rocha-Filho PA, Marques KS, Torres RC, Leal KN. Osmofóbia a bolesti hlavy v primárnej starostlivosti: Prevalencia, pridružené faktory a význam pri diagnostike migrény. Bolesti hlavy. 2015 Jun; 55 (6): 840-5. dva: 10.1111 / head.12577.