Hraničná porucha osobnosti a PTSD často idú ruka v ruke
Hraničná porucha osobnosti a PTSD často idú ruka v ruke. Ľudia s poruchou osobnej osobnosti (nazývanej aj BPD) majú ťažkosti s ovládaním svojich emócií, nestabilných vzťahov a problémov, ktoré ovplyvňujú impulzívne správanie.
Nie je prekvapujúce, že BPD a PTSD sa často vyskytujú spoločne, keďže BPD a PTSD majú mnoho rovnakých rizikových faktorov, ako napríklad zneužívanie detí.
Symptómy BPD
Hraničná porucha osobnosti (BPD) získala v médiách čoraz väčšiu pozornosť. Avšak porucha sa často neposkytuje presne a v dôsledku toho mnohí ľudia majú nesprávne predstavy o symptómoch, ktoré tvoria túto poruchu. Ak máte BPD alebo poznáte niekoho, kto robí, vedieť, aké symptómy sú a nie sú súčasťou diagnózy, vám môže pomôcť lepšie pochopiť to, čo vy alebo milovaný prechádzate.
Spojenie medzi BPD a PTSD
Mnohí ľudia s BPD majú PTSD a mnohí ľudia s PTSD tiež spĺňajú kritériá diagnózy BPD. Prečo sa často vyskytujú spoločne? Napriek tomu, že mnohí ľudia zistili, že tieto dve poruchy sa často vyskytujú spoločne, neexistuje veľa výskumu o dôvodoch .
Avšak odborníci v oblasti duševného zdravia prišli s niektorými hypotézami. Jedným z hlavných dôvodov, prečo sa často vyskytujú spoločne, je to, že obe poruchy majú niektoré rovnaké rizikové faktory, ako sú ťažkosti s ovládaním emócií a skúsenosť s traumatickou udalosťou . Učenie, odkiaľ pochádza porucha, je veľmi dôležité, pretože vám môže pomôcť zmysluplniť vaše príznaky.
Dôsledky užívania BPD a PTSD
Mať buď BPD, alebo PTSD je dosť ťažké, pretože každá porucha môže mať významný negatívny vplyv na život človeka. Vzhľadom na to nie je prekvapujúce, že obe tieto poruchy môžu veľmi narušiť život človeka. Ak máte obaja BPD a PTSD, môžete mať prospech z toho, aké ďalšie podmienky (napríklad užívanie látok, depresia, úmyselné sebapoškodzovanie) môžete mať vyššie riziko. Získanie týchto vedomostí vám môže pomôcť podniknúť kroky (napríklad rozvíjať zdravé zručnosti na zvládnutie ), aby sa znížila pravdepodobnosť, že sa tieto ďalšie podmienky vyvíjajú.
PTSD a zámerné sebapoškodzovanie
Mnoho ľudí s BPD často zápasí s úmyselným sebapoškodzovaním alebo priamym zničením častí tela bez túžby ukončiť svoj život. Zistilo sa, že ľudia môžu používať sebapoškodzovanie ako spôsob riadenia alebo vyjadrenia veľmi intenzívnych a nepríjemných emocionálnych zážitkov.
Bolo tiež zistené, že ľudia s PTSD sa môžu s väčšou pravdepodobnosťou zapojiť aj do sebapoškodenia. To má zmysel, pretože ľudia s PTSD (bez ohľadu na to, či máte aj BPD) majú silné negatívne emócie, ako sú hanba, vina, hnev a strach. Tieto emócie môžu byť ťažké, čo vedie k nezdravým stratégiám zvládania, ako je samoobstránenie.
Sebestruktívne správanie súvisiace s BPD a PTSD
Rovnako ako BPD a PTSD súvisia s úmyselným sebapoškodzovaním, tieto poruchy tiež zvyšujú riziko pre širokú škálu sebestruktívneho správania, ako je užívanie látok, konzumácia alebo obmedzenie a samovražda. Keď sú emócie veľmi silné (napríklad to, čo často prežívajú ľudia s PTSD i BPD), môže byť ťažšie kontrolovať vaše správanie. V dôsledku toho sa ľudia častejšie podieľajú na správaní, ktoré znižujú utrpenie v krátkodobom horizonte, ale majú dlhodobé negatívne dôsledky. Pri znižovaní tohto správania je dôležité zistiť, aké sú sebestruktívne správanie a čo vedie toto sebestruktívne správanie.
Dialektická liečba a BPD a PTSD
Dialektická behaviorálna terapia (DBT) je kognitívno-behaviorálna liečba, ktorá sa ukázala ako veľmi účinná pri liečbe symptómov poruchy osobnosti. DBT pomáha ľuďom lepšie zvládnuť svoje emócie a vzťahy. Hoci DBT bol pôvodne vyvinutý ako liečba pre BPD, mnohé z zručností prezentovaných v DBT sa tiež ukázali ako užitočné pre ľudí s PTSD (rovnako ako aj pre tých, ktorí majú obe poruchy).
Možno ešte nemáte oboznámenie s DBT, ale ak máte BPD, PTSD alebo oboje, bolo by dobré zoznámiť sa s touto liečbou, pretože to môže byť pre vás dobrá voľba.