Panický útok je náhly a intenzívny pocit teroru, strachu alebo obav, bez prítomnosti skutočného nebezpečenstva. Symptómy panického záchvatu sa zvyčajne náhle vyskytnú, vrchol do 10 minút a potom ustúpia. Niektoré útoky však môžu trvať dlhšie alebo sa môžu vyskytovať postupne, čo znemožňuje určiť, kedy jeden útok skončí a druhý začne.
Tri typy útokov paniky
Záchvaty paniky sú rozdelené do troch základných typov:
- Spontánne alebo nezvyčajné záchvaty paniky sa vyskytujú bez varovania alebo "mimo modrej". S útokom nie sú spojené žiadne situačné alebo environmentálne spúšťače. Tieto typy záchvatov paniky sa môžu vyskytnúť aj počas spánku.
- Situačné alebo viazané záchvaty paniky sa vyskytujú pri skutočnom alebo očakávanom vystavení určitým situáciám. Tieto situácie sa stávajú podnetmi alebo spúšťačmi pre epizódu paniky. Napríklad jednotlivec, ktorý sa obáva uzavretých priestorov, sa pri vstupe alebo premýšľaní o vstupe do výťahu stretne s paniky.
- Situačné náchylné paniky nie vždy nastávajú ihneď po vystavení obávanej situácii alebo náhode, ale jednotlivec má väčšiu pravdepodobnosť, že v takýchto situáciách zaútočí. Napríklad osoba, ktorá má strach zo sociálnych situácií, ale v každej sociálnej situácii nemá epizódu paniky, alebo ktorá zažil oneskorený útok po dlhšom čase v sociálnom prostredí.
Kritériá DSM-IV-TR
Podľa DSM-IV-TR je panický záchvat charakterizovaný štyrmi alebo viacerými z nasledujúcich príznakov:
- palpitácie, búšenie srdca alebo zrýchlená srdcová frekvencia
- potenie
- trepanie alebo trasenie
- pocity nedostatku dychu alebo dych
- pocit dusenia
- bolesť na hrudníku alebo nepohodlie
- nevoľnosť alebo bolesť brucha
- pocit závraty, nestabilita, závrat alebo slabosť
- pocity nereality (derealizácia) alebo oddelenie od seba (depersonalizácia)
- strach z straty kontroly alebo šialenosti
- strach zo smrti
- necitlivosť alebo pocity brnenia (parestézie)
- zimnica alebo návaly tepla
Prítomnosť menej ako štyroch z vyššie uvedených symptómov sa môže považovať za paniky s obmedzeným príznakom .
Má Má Panický záchvat znamená, že mám panickú poruchu?
Je dôležité poznamenať, že mnoho ľudí môže počas svojho života raz alebo dokonca niekoľkokrát zažiť záchvaty paniky. Aby sa diagnostikovala panická porucha, musí sa vyskytnúť opakované záchvaty paniky, ktoré nie sú spôsobené účinkami drog, alkoholu alebo iného zdravotného alebo psychického stavu.
Je možné mať niekoľko izolovaných záchvatov paniky bez chronickej recidívy. Keďže však príznaky podobné paniky môžu napodobňovať mnoho iných zdravotných a psychických porúch, je dôležité, aby ste svoje príznaky prehodnotili so svojím lekárom.
zdroj:
> Americká psychiatrická asociácia. " Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch , 4. vydanie, textová revízia" 2000 Washington, DC: Autor.
> Helpguide.org. Záchvaty paniky, panická porucha a agorafóbia: príznaky, príčiny a liečba