Teória aktivačnej syntézy je neurobiologickým vysvetlením toho, prečo snívame . Otázka, prečo ľudia snívajú zmätených filozofov a vedcov už tisíce rokov, je však v histórii až dosť nedávno, že vedci dokázali bližšie pozrieť presne na to, čo sa deje v tele a mozgu počas snívania.
Harvard psychiatri J.
Allan Hobson a Robert McCarley prvýkrát navrhli svoju teóriu v roku 1977, čo naznačuje, že sny vyplývajú z pokusu mozgu zmysel pre nervovú aktivitu, ktorá sa deje počas spánku.
Dokonca aj keď spíte, váš mozog je celkom aktívny. Hobson a McCarley naznačili, že počas spánku činnosť v niektorých nižších úrovniach mozgu, ktoré sú primárne zodpovedné za základné biologické procesy, potom interpretujú časti mozgu zodpovedné za funkcie vyššieho rádu, ako sú myslenie a spracovanie informácií.
Bližší pohľad na teóriu syntézy aktivácie
Model aktivačnej syntézy naznačuje, že sny sú spôsobené fyziologickými procesmi mozgu. Zatiaľ čo ľudia verili, že spanie a snívanie sú pasívnym procesom, vedci teraz vedia, že počas spánku je mozog niečo pokojné. Pri spánku dochádza k širokej škále nervovej aktivity.
Časť toho spočíva v tom, že spánok pomáha mozgu vykonávať množstvo aktivít vrátane čistenia mozgu a upevňovania spomienok z predchádzajúceho dňa.
Ako mozog aktivita počas spánku vedie k snívaniu? Podľa Hobsona a ďalších výskumníkov sú okruhy mozgového kmeňa aktivované počas REM spánku.
Akonáhle sú tieto okruhy aktivované, začnú byť aktívne oblasti limbického systému, ktoré sa podieľajú na emóciách, pocitoch a spomienkach vrátane amygdaly a hipokampu . Mozog syntetizuje a interpretuje túto vnútornú činnosť a pokúša sa vytvoriť zmysel z týchto signálov, čo má za následok snívanie.
Hobson tiež naznačil, že existuje päť kľúčových charakteristík snov . Sny majú tendenciu obsahovať nelogický obsah, intenzívne emócie, akceptovanie podivného obsahu, zvláštne zmyslové skúsenosti a ťažkosti so zapamätaním si obsahu snov.
Ak chcete zhrnúť, teória aktivačnej syntézy v podstate priniesla tri kľúčové predpoklady:
- Vysoká úroveň aktivity v mozgovom súrive je potrebná na to, aby sa uskutočnili sny.
- Aktivácia v týchto oblastiach mozgu má za následok REM spánok a snívanie a všetko snívanie sa uskutoční počas spánku REM.
- Predný mozog sa pokúša umiestniť zmysel na náhodné signály vytvorené aktiváciou mozgového kmeňa, čo vedie k súvislým snom.
Tak prečo sa mozog snaží získať zmysel z týchto náhodných signálov, ktoré sa vyskytujú počas spánku? "Mozog je tak neúprosne ohýbaný na hľadanie významu, ktorý pripisuje a dokonca vytvára zmysel, keď je v údajoch, ktoré sa od neho požaduje, málo alebo žiadny," navrhol Hobson.
Reakcia na teóriu
Počiatočné zverejnenie ich výskumu vyvolalo značnú diskusiu najmä medzi freudskými analytikmi. Keďže mnohí vysnívajúci výskumníci a terapeuti investujú značné úsilie a snažia sa porozumieť základnému významu snov , návrh, že sny sú jednoducho mozgom spôsob, ako vytvoriť zmysel pre činnosť počas spánku, sa s mnohými nestretli.
Znamená to, že sny sú bezvýznamné?
Zatiaľ čo aktivačný-syntézny model snívania závisí od fyziologických procesov vysvetľujúcich sny, neznamená to, že sny sú bezvýznamné.
Podľa Hobsona "senovanie môže byť naším najtvorivejším vedomým stavom, v ktorom chaotická, spontánna rekombinácia kognitívnych prvkov vytvára nové konfigurácie informácií: nové myšlienky.
Zatiaľ čo mnohé alebo dokonca väčšina z týchto myšlienok môže byť nezmyselné, ak dokonca niektoré z jeho fantazijných produktov sú naozaj užitočné, náš čas snov nebol zbytočný. "
AIM model snívania
Vďaka modernému pokroku v zobrazovaní mozgu a schopnosti monitorovať činnosť mozgu výskumníci teraz vedia viac o cykle spánku, o rôznych štádiách spánku ao rôznych stavoch vedomia .
Novšia verzia teórie aktivačnej syntézy je známa ako model AIM, ktorý je určený na aktiváciu, vkladanie vstupov a výstupov a moduláciu. Tento novší model sa pokúša zachytiť to, čo sa deje v priestore mozgu a mysle, pretože vedomie sa mení v dôsledku prebudení, spánkových stavov bez REM a REM.
Slovo z
Dôvody a význam spočívajúci v snívaní už po stáročia fascinovali filozofov a výskumníkov. Teória aktivácie-syntézy pridáva dôležitý rozmer nášmu chápaniu toho, prečo snívame a zdôrazňujeme dôležitosť nervovej aktivity počas spánku. Ako sa objavuje nová technológia pre štúdium mozgu a procesov spánku, výskumníci budú naďalej robiť nové pokroky v našom chápaní toho, prečo snívame, stavy vedomia a možný význam za našimi snami.
> Referencie:
> Hobson, JA. REM spánok a snívanie: Smerom k teórii prokonzistentnosti. Príroda Recenzie Neuroscience . 2010; 10 (11): 803-13.
> Hobson, JA a McCarley, RW. Mozog ako generátor sen-stav: Hypotéza aktivačnej syntézy procesu snov. American Journal of Psychiatry. 1977; 134: 1335-1348.
> Hobson, JA. The Dreaming Brain. New York: Základné knihy; 1988.
> Hobson, JA. Vedomie. New York: vedecká americká knižnica; 1999.