Zoznámte sa s dementofóbiou, strachom z nepríjemnosti

Príznaky a liečba

Strach zo šialenstva je všeobecne známy ako dementofóbia. Ľudia, ktorí trpia týmto strachom, sa obávajú, že idú šialene alebo strácajú kontakt so skutočnosťou. Strach môže byť vyvolaný rodinnou anamnézou duševných ochorení alebo období silného stresu.

Duševná choroba a stigmatizácia

Duševné ochorenie je dlho spojené s pôrodom, bolestivými spôsobmi liečby a verejným šialenstvom.

Na rôznych miestach v dejinách boli tí, ktorí trpia duševnou chorobou, považovaní za posadnutí zlými duchmi, dobrovoľne pôsobiacimi, alebo jednoducho nekontrolovateľnými. Až do konca 20. storočia zdravotnícke zariadenie a široká verejnosť začali rozpoznávať duševné choroby ako liečiteľný zdravotný stav.

Ak máte starších príbuzných, ktorí prešli cez azyl v ranom alebo v polovici 20. storočia, môžete sa obávať toho, že budete podstupovať rovnaké zaobchádzanie. Hoci sa liečebné protokoly rýchlo zmenili, príbehy o pozostalých väzňoch sú často chladné.

Môžete sa tiež obávať sociálnej stigmatizácie . Niektoré duševné choroby spôsobujú tics, vokálne výbuchy a sociálne nevhodné správanie. Zatiaľ čo stigmatizácia nie je taká bežná, ako to bolo, existuje. Môžete sa obávať straty priateľov a rodiny alebo byť v rozpakoch pred cudzincami kvôli duševnej chorobe.

Bežné symptómy dementofóbie

Tí, ktorí trpia strachom z fobie, často vykazujú tieto príznaky:

Faktory súvisiace s úzkosťou

Depersonalizácia a derealizácia sú subjektívnymi zmenami vo vnímaní. Sú veľmi časté počas záchvatov paniky a časov intenzívneho stresu, ale môžu vytvoriť pocit odpojenia od tela a zo širšieho sveta.

Tento pocit môže viesť k pocitu, že ste šialení.

Paradoxne, tieto faktory môžu viesť k autoprepisujúcemu cyklu. Fobia šialenstva môže viesť k záchvate paniky, čo môže ešte viac zvýšiť presvedčenie, že ste v skutočnosti šialení. Terapia môže byť jediným spôsobom, ako prerušiť tento cyklus.

Štatistiky ukazujú, že tí, ktorí majú príbuzného s duševnou chorobou, majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku podobnej choroby. Znalosť, že máte trochu vyššie riziko vzniku duševných chorôb, môže ďalej zvyšovať strach.

Získanie pomoci

Fobia sa často liečia kombináciou liekov a terapie . Terapeutéri vo všeobecnosti čerpajú z rôznych kognitívno-behaviorálnych techník, ktoré pomáhajú trpiacim spochybniť ich presvedčenie o duševnej chorobe a nakoniec rozvíjať zdravšie spôsoby myslenia.

Psychoedukcia, v ktorej sa dozviete viac o konkrétnych duševných chorobách, je často užitočná. Váš terapeut môže s vami tiež spolupracovať na preskúmaní významu, ktorý má váš strach. Cieľom liečby je zvyčajne vám pomôcť pochopiť zložité problémy spojené so strachom, aby ste minimalizovali strach z pocitov a emócií.

zdroj:

Americká psychiatrická asociácia. (1994). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch (4. vydanie) . Washington, DC: Autor.