Myslí mladí ľudia s depresiou stále o sebe?
Rozrušený, introspektívny, sebavedomý a sebapošetrovaný: Znie to niekedy ako vaše dieťa s depresiou ? Zatiaľ čo veľa dospievajúcich a dospievajúcich sa môže zdať trochu sebaobdobé, výskum podporuje vzťah medzi depresiou a zvýšeným sebadôverom.
Depresívni ľudia vo všeobecnosti majú tendenciu premýšľať o sebe, skúmať svoje osobnosti, prekonávať svoje pocity a spochybňovať ich motívy viac než ľudia, ktorí nedisponujú depresiami.
Ako sa prejavuje sebapoznanie u detí
Zatiaľ čo sa môže zdať protiintuitívne, že človek, ktorý bojuje s depresiou, by sa sám pohltil, skutočnosťou je, že depresívni ľudia môžu mať zvýšený pocit sebavedomia.
Sebapoznanie alebo negatívny zmysel sebapoznávania môže zvýšiť negatívne emocionálne stavy, ako je smútok, beznádeje alebo hnev, a spôsobiť, že človek sa zameria na neúspechy a negatívne skúsenosti v živote, ako je napríklad slabý stupeň na skúške alebo nesúhlas s priateľom.
Depresívny stav môže byť pre dieťa ťažké uniknúť. Negatívne myšlienky, sebapoznanie a negatívne emócie majú tendenciu byť cyklické, čo vedie k viac negatívnym myšlienkam a pocitom - preto deti vždy potrebujú pomoc, aby sa zotavili z depresívnej epizódy. Máte-li depresívne dieťa dostať poradenstvo, môže mu pomôcť prekonať tento stav mysle alebo sa s ním vyrovnať čo najmenej škodlivým spôsobom.
Keď je sebapoznanie príznakom depresie
Je dôležité vedieť, že nie všetky deti, ktoré sú sebestačné alebo sebaobjednotia, sú depresívne. V skutočnosti väčšina detí má obdobia, kedy sú určite sebazapôsobené a sebavedomí. To je normálna fáza vývoja dieťaťa. Je však dôležité vyhľadať pomoc pre vaše dieťa, ak si myslíte, že jej epizódy sebauvedomenia sú extrémne alebo dlhotrvajúce.
To môže znamenať, že vaše dieťa skutočne trpí depresiou.
Bežné príznaky depresie u detí
Ak si nie ste istí, či váš mladý má problém s duševným zdravím, prečítajte si nasledujúce príznaky depresie u detí . Vaše dieťa môže prejaviť len niektoré z týchto príznakov, ale ak máte obavy z jeho duševnej pohody, neváhajte a poraďte sa s odborníkom na duševné zdravie.
- Akademický úpadok
- Extrémna plachosť
- Neurčité a nevysvetlené fyzické symptómy
- Extrémny smútok
- Sociálne stiahnutie
- Vzor spánku a chuti do jedla sa mení
- Pocity viny
Ak si myslíte, že vaše dieťa je depresívne, nepokúšajte sa diagnostikovať stav sami. Porozprávajte sa s jej pediatrom alebo inými poskytovateľmi duševného zdravia o hodnotení . Presná diagnóza a liečba sú nevyhnutné pre obnovenie depresie u detí.
zdroj:
Jonathon D. Brown. Vlastné ja. New York: McGraw-Hill; 1998
Ingram, RE zameraná pozornosť na klinické poruchy: prehľad a koncepčný model. Psychologický bulletin . 1990; 107 (2): 156-176.