Pochopenie freudovskej teórie
Sigmund Freud je otcom psychoanalýzy a niekedy sa považuje za otca modernej psychológie. Jeho myšlienky a koncepty sa pokúsili vysvetliť dynamiku nevedomého mysle. Podľa štruktúrnej teórie Freuda sa myseľ skladá z troch častí: id, ego a superego.
Čo je fobia?
Fobia je ohromujúci a nerozumný strach z objektu alebo situácie, ktorá predstavuje malé reálne nebezpečenstvo, ale vyvoláva úzkosť a vyhýbanie sa.
Na rozdiel od krátkej úzkosti, ktorú väčšina ľudí cíti, keď vydajú prejav alebo sa otestujú, fobia trvá dlho, spôsobuje intenzívne fyzické a psychologické reakcie a môže ovplyvniť vašu schopnosť normálne fungovať v práci alebo v sociálnych prostrediach.
Existuje niekoľko typov fóbie. Niektorí ľudia sa obávajú veľkých, otvorených priestorov. Iní nie sú schopní tolerovať určité sociálne situácie. A napriek tomu, iní majú špecifickú fóbiu, ako je strach zo hadov, výťahov alebo lietania.
Nie všetky fóbie potrebujú liečbu. Ak však fobia ovplyvňuje váš každodenný život, existuje niekoľko terapií, ktoré vám pomôžu prekonať vaše obavy - často trvale.
Časti mysle
Id je prvotná časť mysle. Je neodmysliteľne zameraný na seba a je základom emócií. Superego je najvyššia úroveň svedomia, odovzdáva hodnotové úsudky a zavádza také pocity vyššieho rádu ako vinu. Ego je rozumná myseľ, ktorá pôsobí ako vrátnik a moderátor medzi id a superego.
Ego je tiež vedomé, prebúdzajúce myseľ. Preto je zodpovednosťou ega zmierňovať správanie spôsobom, ktorý je v súlade so spoločenskými očakávaniami a normami. Ak je id povolené robiť rozhodnutia nekontrolované, potom ego je napadnuté superego. Na druhej strane, ak je superego dostané zadarmo, potom id bude cítiť napadnutý a bude bičovať.
Riešenie konfliktov
Ego sa pokúša modifikovať tieto protichodné ciele pomocou viacerých mechanizmov na vyrovnanie. Represia a sublimácia sú dve z najbežnejších.
Pri represii sa ego pokúša "zabudnúť", že konflikt existuje. Hypnotists, ktorí tvrdia, že prinášajú potlačené spomienky, zakladajú svoju prácu v freudovskej teórii represií.
V sublimácii sa ego pokúša znovu preniesť neprijateľný pohon do sociálne užitočnejšieho miesta. Táto technika je demonštrovaná humorným spôsobom v postave Orin Scrivella, sadistického zubára vo filme Little Shop of Horrors.
Teória fotií
Psychoanalytická teória fóbií je založená vo veľkej miere na teóriách represie a vysídľovania. Predpokladá sa, že fóbie sú výsledkom nevyriešených konfliktov medzi id a superego. Psychoanalytici vo všeobecnosti veria, že konflikt vznikol v detstve a bol buď potlačený alebo presunutý na obávaný objekt. Cieľom fóbie nie je pôvodný zdroj úzkosti.
liečba
Psychoanalytická liečba zahŕňa skúmanie organizácie osobnosti a jej reorganizáciu spôsobom, ktorý rieši hlboké konflikty a obranu. Podľa princípov psychoanalýzy je liečenie fobie možné iba vykoreňovaním a riešením pôvodného konfliktu.
Psychoanalýza je forma terapie, ktorá sa často pozoruje v starých filmoch. Klient sa zvyčajne nachádza na gauči s psychoanalystom, ktorý sedí blízko svojej hlavy. Psychoanalytik si neprispôsobuje svoje vlastné názory, ale umožňuje klientovi preniesť pocity na analytika.
Psychoanalýza nie je dnes tak populárna, ako to bolo pred niekoľkými desaťročiami, ale stále je liečbou používanou na riešenie hlbokých problémov s osobnosťou. Proces je všeobecne zdĺhavý a často trvá dlhé roky. Tiež to býva drahé, pretože analytici musia absolvovať rozsiahlu odbornú prípravu po ukončení pravidelného tréningu psychiatrie alebo psychológie.
> Zdroje:
Compton MD, Allan. "Psychoanalytický pohľad na fobie: Prvá časť Freudov teórie o fobii a úzkosti" Psychoanalytic Quarterly. 1992, 61: 2. p. 206. 14. marca 2008.
Mayo Clinic. Phobias, http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/phobias/basics/definition/con-20023478.