Štúdie v pozitívnej psychológii ukazujú, že vzťahy sú kľúčovou zložkou šťastného zdravého životného štýlu a srdečne odporúčam pravidelné herné večery ako spôsob bavenia a spájania s rodinou a priateľmi. Tu sú moje najobľúbenejšie stolové hry a skupinové hry s priateľmi a rodinou, s dôvodmi, prečo sú to najlepšie tipy. V dolnej časti tejto stránky je odkaz, na ktorom môžete pridať vlastné odporúčania pre stolové hry. Bavte sa!
Načítané otázky
Toto je moja obľúbená hra, ruky nadol! Je to skvelé pre skupiny ľudí, ktorí sa navzájom veľmi dobre nepoznajú, ani pre ľudí, ktorí sa dlho poznajú. V podstate sa jedna osoba pýta na osobnú otázku alebo na otázku založenú na názore a každý prichádza s vlastnou odpoveďou. Odpovede sú čitateľne prečítané (jednou osobou), a otáznik musí hádať, kto povedal čo. Je to zábava prísť s odpoveďami na tieto otázky, je zábavné odhadnúť, kto by povedal, čo vec, a to všetko pomáha ľuďom sa smiať a spoznať sa navzájom viac. (A smiech a ľahké prijatie sú skvelé pre úľavu od stresu!)
nezmysel
Táto stolová hra poskytuje veľa rovnakých výhod ako Loaded Questions, ale je menej osobná - prichádzate s definitívnymi definíciami, ktoré zakrývajú slová namiesto odpovedí na polo-osobné otázky. To môže byť zábava pre ľudí, ktorí sa nechcú dostať tak osobne medzi sebou, ale stále sa chcú pripojiť. Poskytuje príležitosti na diskusiu a môže byť aj trochu vzdelávacie. (Mentálna stimulácia a zábavné výzvy sú tiež veľké stresové prostriedky.)
lebka
Táto stolová hra je naozaj zábavná aj pre každého. Je to dômyselná skupinová hra, ktorá obsahuje trivia, šarády, Pictionary, meno-to-doladenie a ďalšie hry, takže by mal existovať aspoň jeden aspekt tejto hry, na ktorej môžu všetci vyniknúť. To zapája do intelektu a kreativity spôsobom, ktorý dokáže pritiahnuť ľudí a poskytnúť priateľskú súťaž. Pre niektorých ľudí to môže byť trochu komplikované. Ale pre tých, ktorí chcú vyjadriť svoju kreativitu a nie sú príliš sebavedomí, je to skvelá stolná hra, ktorú môžete hrať. (A môže poskytnúť kreatívny odbyt, ktorý môže byť peknou protilátkou na stres.)
domino
Je to skvelá skupinová hra, ktorú je možné hrať strategicky alebo v podstate, môže zahŕňať väčšie alebo menšie skupiny a môže pokračovať krátky alebo dlhý čas. Hra sama o sebe nie je mimoriadne náročná a existuje veľa čakania medzi obratmi (ak nehrajujete len s jedným alebo dvoma ďalšími ľuďmi), ale to prináša pekné pozadie pre rozkvet konverzácií. Je to skvelé s niektorými vínami a čokoládou - peknou hru s nízkymi kľúčmi. (A pokiaľ máte v pokoji moderné víno a čokoládu, môžu byť príjemné pre inšpiráciu relaxácie.)
Rokova skupina
Táto skupinová hra je ďalšia hra, ktorú milujem s priateľmi. Obsahuje hudbu a môže sa hrať ako konkurenčne, tak aj v spolupráci. Nemusíte sa spoznávať, ale aj keď hrajete hry, ktoré kladú osobné otázky alebo podporujú diskusiu tým, že sú nízke, ale je to skvelý spôsob, ako zdieľať zábavný večer so skupinou v akomkoľvek veku. Potrebujete však hernú konzolu, priestor na hranie a priateľov, ktorí sú trochu späť. (Táto hra môže pomôcť zmierniť stres tým, že poskytuje niektoré z výhod hudby, a povzbudzuje pocit "toku," ktorý môže byť docela relaxačné.)