Pochopenie súvislosti medzi posttraumatickou stresovou poruchou a fobiami
Posttraumatická stresová porucha (PTSD) je najčastejšou psychologickou poruchou u ľudí, ktorí utrpeli vážne traumy alebo prírodnú katastrofu. Niektoré štúdie však ukazujú, že riziko ďalších úzkostných porúch, vrátane fóbie, je tiež zvýšené v mesiacoch po závažnej traume. Navyše, niektoré príznaky PTSD môžu odzrkadľovať prejavy fóbií, čo sťažuje diagnostiku.
Tu je to, čo by ste mali vedieť o posttraumatickom strese a fóbiách.
Čo je to PTSD?
PTSD je komplexná psychologická reakcia na extrémny stres alebo trauma. V prípade vývoja PTSD musí byť pacient trpieť situáciou, v ktorej sa vyskytla alebo hrozila vážna fyzická újma. Príklady situácií, ktoré môžu viesť k PTSD, zahŕňajú boj, prírodnú katastrofu, sexuálne zneužívanie a sledovanie smrti inej osoby.
Aké sú príznaky PTSD?
Príznaky PTSD sú ďaleko za hranicami fobie, hoci niektoré príznaky sa prekrývajú. PTSD má 17 špecifických príznakov rozdelených do troch kategórií: prežívanie, hyperarúzie a vyhýbanie sa. Úplný zoznam symptómov PTSD nájdete v časti Aké sú príznaky PTSD?
Aké sú rizikové faktory pre rozvoj úzkostných porúch po katastrofe?
Nikto nedokáže presne predpovedať, kto rozvinie PTSD, fóbie alebo iné poruchy. Niektoré špecifické rizikové faktory však s väčšou pravdepodobnosťou spôsobujú poruchu.
K nim patria okrem iného:
- Strata milovaného
- Separácia alebo izolácia
- Vymiestnenie z domu alebo rodiny
- Vážne poškodenie seba alebo milovaných
Vek, pohlavie a sociálna trieda tiež zohrávajú úlohu, pričom ženy stredného veku z nižšej sociálno-ekonomickej skupiny zjavne najviac náchylné na rozvojové poruchy.
Avšak, PTSD, fóbie a iné poruchy môžu zasiahnuť niekoho. Ak máte obavy o vaše príznaky, čo najskôr navštívte profesionála v oblasti duševného zdravia .
Odlišná diagnóza
Väčšina ľudí trpiacich na PTSD nemá všetky symptómy. Niektoré z bežnejšie prežívaných príznakov PTSD sú podobné príznakom fóbie. Podobne aj iné podmienky duševného zdravia, ako napríklad generalizovaná úzkostná porucha, sú niekedy vyvolané katastrofami. Je tiež možné vyvinúť súčasne viac než jednu poruchu. Preto iba kvalifikovaný odborník môže rozhodnúť, ktorá diagnóza je najvhodnejšia.
Krizové výročia
Zaujímavé je, že hneď po katastrofe nie je jediný vysoko rizikový čas na PTSD, fóbie a iné poruchy sa vyvíjajú. Krizové výročia alebo výročie traumatizujúcej situácie môžu tiež spôsobiť tieto poruchy.
Krizové výročné reakcie sa môžu v týždňoch a mesiacoch pred výročným dátumom pomaly rozvíjať alebo sa môžu náhle a neočakávane objaviť. Je normálne cítiť nejaký smútok a strach okolo výročia akéhokoľvek závažného traumy, ale závažné reakcie môžu znamenať poruchu.
Môžete spraviť menšie reakcie na krízu výročie sama o sebe tým, že plánujete vopred na daný termín, zaneprázdňovať sa a rozprávať sa o svojich pocitoch s ostatnými.
Ak sú však vaše príznaky závažnejšie, je dôležité vyhľadať liečbu. Postupom času by sa neošetrená výročná reakcia mohla vyvinúť na chronickú poruchu duševného zdravia.
PTSD je najčastejšou psychologickou poruchou po traume. Nie je to však jediná úzkostná porucha, ktorá sa môže vyvinúť. Ak ste prešli vážnou udalosťou a máte nezvyčajné príznaky, čo najskôr navštívte profesionála v oblasti duševného zdravia.
zdroj:
> Národná rada pre komunitnú zdravotnú starostlivosť. Dva roky po Katrine: Prehľad duševného zdravia a poskytovateľov závislostí v New Orleans a Baton Rouge, Louisiana. http://www.thenationalcouncil.org/galleries/press-files/Summary%20of%20Survey%20Findings.pdf ..
Norris, Fran. "Psychosociálne dôsledky veľkých hurikánov a povodní: rozsah, trvanie a rozsah účinkov a rizikových faktorov pre nepriaznivé výsledky." Národné centrum pre doklady o PTSD. http://www.ncptsd.va.gov/ncmain/ncdocs/fact_shts/fs_range_hurricane.html?opm=1&rr=rr141&srt=d&echorr=true.
Sever, Carol. "Somatizácia pri prežívajúcich katastrofickej traume: Metodologický prieskum." Perspektívy zdravia životného prostredia. August 2002. 110: S4. http://www.ehponline.org/members/2002/suppl-4/637-640north/north-full.html.
Smith MA, Melinda, Jaffe > PhD > Jaelline, Segal > PhD , Jeanne. "Posttraumatická stresová porucha: príznaky, typy a liečba." HelpGuide.org. 17. januára 2008. https://www.helpguide.org/.