Jeden: Začnite malý
Začnite podniknutím malých krokov smerom k nadviazaniu kontaktu s ľuďmi okolo vás. Ak sa niekto priamo pozerá na vás pri nakupovaní v obchodnom dome alebo vo vlaku na ceste do práce, usmievajte sa na túto osobu.
Uvidíte, že väčšina ľudí bude reagovať pozitívne na malé gestá, ako je úsmev, a to je okamžitý posilňovač dôvery.
Po tomto okamihu môžete ľahko pozdraviť, prosiť niekoho o radu alebo dávať kompliment . Čím viac si zvyknete na zriadenie komunikácie, tým ľahšie sa stane vyjadriť svoje názory a cítiť sa, ako keby ste neboli odmietnutí.
Byť pekným človekom k tým, ktorí sa okolo vás cítia dobre a pomáha rozvíjať pocit sebavedomia, ktorý je užitočný v podstate v každej sociálnej interakcii.
Dve: Použite vzájomné prepojenia
Ľahko sa držíte ľuďom, ktorí sa cítia pohodlne a bezpečne, ale nikdy rozvetvenie nemôže byť škodlivé tak v sociálnom, ako aj v profesionálnom prostredí.
Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako sa stať vyšším, je požiadať svojich priateľov, kolegov, spolužiakov atď., Aby vás predstavili svojim priateľom.
Napríklad, ak idete do miestnosti a váš priateľ rozpráva s niekým iným, urobte krok, aby ste pozdravili a predstavili sa .
Potom, keď sa nabudúce uvidíte, môžete pozdraviť, a keďže ste už boli predstavení, vytvorili ste si most do budúcej komunikácie.
Tri: Hovorte hore, keď sa počíta
Nikto nechce byť osoba, ktorá sa pýta na hlúpy otázku. Báť sa, že príde ako slabý alebo nekompetentný, je legitímny strach, ktorý každý cítil v jednom či druhom bode.
Ak však hovoríte a pýtate sa na otázky, ktoré máte na mysli, nielenže zlepšíte svoju výkonnosť, ale všetci, ktorí nepýtali rovnakú otázku, si budú želať.
Ak si všimnete niečo, čo nefunguje vo vašej kancelárii alebo škole, neváhajte sa o tom hovoriť. Nie je žiadna škoda pri snahe zlepšiť vaše okolie.
Vyzerá to ako osoba, ktorá naozaj záleží na vašom blahobytku a ostatní vás s rešpektom zaobchádzajú s rešpektom.
Štyri: Krok mimo zónu pohodlia
Robiť niečo, čo vás cíti trochu (alebo veľa) nepríjemné, je najjednoduchší spôsob, ako pomôcť zvýšiť vašu dôveru a pomôcť vášmu prechodu do odchádzajúcejšej verzie seba.
Ak stále vidíte známky klubu alebo triedy, o ktoré sa skutočne zaujímate, zaregistrujte sa, prejdite na jedno stretnutie, aby ste otestovali vodu.
V snahe nie je žiadna škoda. Nikdy nehovorte, že nemôžete niečo urobiť, alebo sa definovať podľa toho, čo si myslíte, že by ste mali robiť namiesto toho.
Ak ste nikdy predtým v tvojom živote nemali tancovať, ale chcú mať lekciu salsy, vyskúšajte to. Robte veci, pretože vás zaujímajú nie preto, že sú veci, ktoré ste vždy robili.
Päť: Nepoužívajte malé veci
Je to tak ľahké sa dostať do vášho seba-obraz, že ticho alebo rezervované sa môže javiť ako najbezpečnejšia voľba.
Avšak odchádzajúce ponuky ponúkajú oveľa viac a môžu byť skutočne kľúčom k získaniu čo najlepších skúseností zo života.
Na konci dňa nikto nebude pamätať na to, že ste nesprávne pomýšľali alebo ako ste počuli nervózny prvýkrát, koľkokrát ste sa stretli. budú si pamätať na vás ako na osobu, ktorá vynaložila úsilie.