Špecifická fóbia, ktorá môže obmedziť váš životný štýl
Ornitofóbia alebo strach z vtákov môžu mať mnoho foriem. Niektorí ľudia sa obávajú iba dravých vtákov, ako sú supy, zatiaľ čo iní sa obávajú domácich miláčikov, ako sú parakeety. Viac informácií o tejto fobii zvierat.
Príčiny ornitofobie
Rovnako ako všetky fobie zvierat , najbežnejšou príčinou ornitofóbie je negatívne stretnutie s obávaným zvieraťom. Mnoho vtákov môže byť trochu agresívnych pri hľadaní jedla a bežné sú aj detské beaty s holubami alebo rackami, ktoré sa obávajú kradnutia popcorn alebo iných občerstvenia.
Nemusíte zažiť negatívne stretnutie priamo. Vtáky niekedy lietajú cez otvorené okná alebo spodné komíny, čo spôsobuje rozruch v domácnosti. Ak by boli títo rodičia počas takýchto udalostí nervózni, mohlo by to stačiť na spustenie fobie.
Symptómy ornitofóbie
Príznaky ornitofóbie sa menia podľa závažnosti. Môžete sa obávať iba veľkých vtákov alebo iba voľne žijúcich vtákov. Možno sa budete báť o exempláre, ktoré prešli taxidermiemi, napríklad v múzeách prírodnej histórie. Môžete sa obávať všetkých zobrazení vtákov vrátane fotografií.
Ak ste nútení konfrontovať vták, môžete:
- Triasť
- výkrik
- Zmraziť na mieste
- Utiecť
- Pokúste sa skryť
Môžete tiež zažiť predvídateľnú úzkosť v dňoch pred možnou konfrontáciou s vtákmi.
Komplikácie ornitofóbie
Vtáky sú extrémne prevládajúce v celom osídlených oblastiach sveta, takže je takmer nemožné prejsť celý deň bez jediného stretnutia.
Preto nie je nezvyčajné, aby osoby s ornitofóbiou postupne obmedzovali svoje aktivity, napríklad:
- Vyhnite sa piknikom a iným outdoorovým aktivitám
- Staňte sa neschopný navštíviť obchody s domácimi zvieratami
- Staň sa agorafóbni , bojí sa opustiť váš dom zo strachu pred konfrontáciou s vtákmi
Liečba ornitofóbie
Ornitofóbia zvyčajne dobre reaguje na techniky kognitívno-behaviorálnej terapie .
Vyškolený terapeut vám môže pomôcť vyrovnať sa so strachom a nahradiť svoje negatívne myšlienky pozitívnejšou vlastnou diskusiou. Ona vás naučí relaxačné techniky používať, keď vaša úzkosť rachotí. Systémová desenzibilizácia, v ktorej sa postupne vystavujete vtákom pri výkone svojich nových zručností, môže byť veľmi užitočná.
Ak je vaša fóbia ťažká, môže váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti navrhnúť hypnózu a / alebo lieky v spojení s terapiou. Cieľom je znížiť váš strach na zvládnuteľnú úroveň, aby ste mohli začať pracovať cez to a získať kontrolu nad svojim životom.
Ornitofóbia v populárnej kultúre a folklóre
V nezabudnuteľnom filme Alfreda Hitchcocka z roku 1963 "Vtáky", vtáky, ktoré sa zdajú byť úmyslom útoku na ľudí, prekročili Kalifornské mesto. Napätie sa zvyšuje, keďže útoky vzrastajú z malých nopov na scény krviprelievania. Neexistuje žiadny dôvod na premenu malých a zvyčajne poslušných vtákov na zabíjacie stroje. Mnohí diváci boli po tom, čo videli tento film, zaneprázdnení.
Edgar Allan Poe je "The Raven" predstavuje osamelý vták, ktorý pozoruje a vyvoláva zvrhnutie muža do šialenstva. Existujú rozličné interpretácie básne, niektoré odovzdávajú havranu ako nevedomého náhodného návštevníka, iní naznačujú, že úmysel vtáka priniesol ničenie rozprávača.
Počas celej histórie sa vtáky často spájali s dobrom a zlom, s bohatstvom a znovuzrodením. Z legendárneho fénixu, ktorý verí, že vychádza z vlastného popola, na nešťastného albatrosu, ľudové rozprávky o vtákoch pochádzajú zo všetkých kútov sveta.
> Zdroj:
> Americká psychiatrická asociácia. Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch (5. vydanie) . Washington DC: Autor; 2013.