Intenzívne výkyvy nálady a impulzívne správanie sú charakteristickými znakmi BPD
Ľudia s poruchou osobnej osobnosti (BPD) majú často veľmi intenzívne zmeny nálady. Ale ako môžu byť tieto nálady odlišné od bežných rozdielov nálady alebo z typov výkyvov nálady spojených s inými poruchami?
Ľudia s BPD často majú pocit, že sú na emocionálnej horskej dráhe a zvyčajne majú nestabilný pocit seba a extrémny strach z opustenia.
BPD je súčasťou porúch osobnosti v klastri B, ktoré sú poznačené dramatickým, emočným alebo nepravidelným správaním.
Poďme preskúmať typický vzor nálady nálady v BPD, a ako sa líšia od nálady výkyvy, ktoré sme všetci zažívajú čas od času. Okrem toho sa vyskytuje veľa spoločných symptómov, ktoré sa obyčajne vyskytne u osoby s BPD, čo môže pomôcť rozlíšiť ju od iných podmienok.
Môžu sa hýbať v pohraničnej poruche osobnosti
Každý človek zažíva emocionálne výkyvy, ale ľudia s BPD majú tendenciu prežívať zmeny nálady, ktoré sú intenzívnejšie a častejšie ako typická osoba a trvajú medzi niekoľkými hodinami a niekoľkými dňami. Aj keď je normálne, aby sa vaša nálada zmenila z pocitu, že sa cítite dobre, niekto s BPD môže mať zriedkavo zmätok nálady - z toho, že sa cíti dobre, cíti zničený, zúfalý alebo úplne beznádejný v priebehu niekoľkých okamihov.
V skutočnosti sa mnohí ľudia s BPD cítia tak zaplaveni týmito intenzívnymi emočnými posunmi, že sa zapájajú do impulzívneho správania, ako je zneužívanie návykových látok, nadmerné stravovanie, sebapoškodzovanie alebo dokonca samovražedné myšlienky alebo správanie, aby sa cítili lepšie.
Tieto zmeny nálady sa môžu vyskytnúť aj často. Niekto s BPD môže mať veľa denných výkyvov nálady, zatiaľ čo väčšina ľudí bude mať v priebehu jedného týždňa iba jednu alebo dve dôležité emočné zmeny.
Navyše, zatiaľ čo väčšina ľudí má v živote časy, keď sú citlivejšie zraniteľní než inokedy, ľudia s BPD sa už niekoľko rokov trpia emočnými výkyvmi a poklesmi. Môže to mať za následok nestabilné medziľudské vzťahy s blízkymi, priateľmi a kolegami. Niektoré ďalšie príznaky tejto poruchy môžu zahŕňať:
- Intenzívny hnev, že majú problémy s ovládaním
- Paranoidné myšlienky
- Extrémna citlivosť na vnímanie odmietnutia a opustenia
- Pocity prázdnoty
- Neschopnosť sebarealizovať
- Pocit sa oddelil od seba, vrátane pozorovania sa zvonku tela alebo necítia sa v kontakte s realitou
Externý spúšťač ako rozlišujúca funkcia výkyvov nálady BPD
Zmeny nálady v BPD sa môžu odlišovať aj od iných typov problémov s náladou tým, že sa preskúmajú spúšťače, ktoré predchádza zmenám nálady. Veľmi často sa mení nálada v BPD v reakcii na externý spúšť a tieto spúšťače často súvisia s vnímaním odmietnutia alebo opustenia inou osobou.
Hoci výskumníci sa stále snažia pochopiť hraničný osobnostný mozog, vedia, že jeho reakcia na boj alebo odpoveď sa ľahko spustí, čo spôsobí, že racionálna časť mozgu sa vypne a inštinkt prežitia sa zapne.
To spôsobuje, že osoba koná spôsobom, ktorý je neprimeraný alebo neprimeraný situácii.
Ak mám nálady hojdačky, znamená to mi BPD?
Majte na pamäti, že aj keď máte zmeny nálady, ktoré zodpovedajú opisu vyššie, je to len jeden z mnohých príznakov BPD . Zmeny nálady samotné nestačia na diagnostiku BPD.
Avšak, ak zistíte, že vaše emocionálne ups a downs interferujú s vašou prácou, škola, vzťahy, alebo radosť z života, je rozumné hľadať profesionálnu pomoc . Pamätajte si, že je dôležité, aby ste sa dobre starali o vaše emocionálne zdravie , rovnako ako vaše fyzické zdravie.
zdroj:
Americká psychiatrická asociácia. Čo sú poruchy osobnosti?
> Helpguide.org. Hraničná porucha osobnosti (BPD): Príručka k symptómom, liečbe a obnove.
Národné ústavy zdravia. Hraničná porucha osobnosti.