Ako fajčenie ovplyvňuje zdravie, úmrtnosť a spoločnosť
Ak si myslíte, že je na čase prestať fajčiť, alebo ste práve prestal a potrebujete motiváciu pokračovať, použite fajčiarske fakty nižšie, aby ste poháňali oheň vo vašom bruchu, ktorý vám pomôže prekonať závislosť na nikotíne raz a navždy.
24 Znepokojujúce fakty o fajčení na svete
1) V súčasnosti je na svete 1,1 miliardy fajčiarov, a ak budú pokračovať súčasné trendy, očakáva sa, že tento počet sa do roku 2025 zvýši na 1,6 miliardy.
2) Čína je domovom 300 miliónov fajčiarov, ktorí konzumujú približne 1,7 bilióna cigariet ročne, alebo 3 milióny cigariet za minútu. Jedna z troch cigariet, ktoré fajčili celosvetovo, je v Číne.
3) Na celom svete sa nakupuje približne 10 miliónov cigariet za minútu, 15 miliárd sa predáva každý deň a každoročne sa vyrába a používa viac ako 5 miliárd cigariet.
4) Typická vyrobená cigareta obsahuje približne 8 alebo 9 miligramov nikotínu, zatiaľ čo obsah nikotínu v cigarete je 100 až 200 miligramov, pričom niektoré až 400 miligramov.
5) V štyroch alebo piatich cigaretách je dostatok nikotínu, ktorý zabije priemerného dospelého človeka, ak je požitý celý. Väčšina fajčiarov užíva len jednu alebo dve miligramy nikotínu na cigaretu, ale zvyšok sa vyhorel.
6) Ambróza, inak známa ako veľryba, je jednou zo stoviek možných prísad používaných vo vyrobených cigaretách.
7) Benzén je známa príčina akútnej myeloidnej leukémie a cigaretový dym je hlavným zdrojom expozície benzénu.
Medzi americkými fajčiarmi pochádza 90% benzénových expozícií z cigariet.
8) Rádioaktívne olovo a polónium sú prítomné v nízkych úrovniach v cigaretovom dyme .
9) Cyanid vodíka , jeden z toxických vedľajších produktov prítomných v cigaretovom dyme, bol použitý ako genocídny chemický prostriedok počas druhej svetovej vojny.
10) Dym z dymiacej cigarety často obsahuje vyššie koncentrácie toxínov, ktoré sa nachádzajú v cigaretovom dyme, ako dýchací výdych.
11) Vnútorný dym obsahuje viac ako 70 chemických zlúčenín spôsobujúcich rakovinu, z ktorých 11 je známe ako karcinogény skupiny 1.
12) V súčasnosti v Spojených štátoch tabak stojí spoločnosť severne od 300 miliárd dolárov. 170 miliárd dolárov prichádza do lekárskej starostlivosti a viac ako 156 miliárd dolárov sa pripisuje strate produktivity kvôli smrti a expozície dymu.
13) Každoročne zomiera 3000 nekuřákov na rakovinu pľúc, ktoré sú primárne spôsobené sekundárnym dymom. Viac ako 33 000 nekuřákov zomrie na srdcové ochorenie súvisiace s dymom.
14) Balíček cigariet stojí v USA v priemere 6,36 USD. Náklady na spoločnosť v zdravotnej starostlivosti a strate produktivity sú bližšie k 35 dolároch za balenie.
15) Fajčenie cigariet je rizikovým faktorom pre tuberkulózu a umieranie z nej.
16) Približne 8 z 10 úmrtí na CHOCHP je výsledkom fajčenia. Neexistuje žiadny liek na liečbu CHOCHP, hoci ak fajčiari prestávajú čoskoro v rozvoji tejto choroby, môžu spomaliť alebo zastaviť ďalšiu škodu.
17) V súčasnosti fajčí menej mladých ľudí, ale deti vo veku 18 rokov a mladšie stále vyskúšajú svoju prvú cigaretu s alarmujúcou sadzbou 3 200 denne v Spojených štátoch. Odhaduje sa, že 2100 z nich sa každodenne stane denným fajčiarom.
18) Štatistiky nám hovoria, že 5,6 milióna detí žijúcich dnes v USA zomrie na chorobu súvisiacu s fajčením. To sa rovná 1 z 13 detí žijúcich v USA dnes.
19) Približne jedna štvrtina mladých, ktorí žijú v regióne západného Pacifiku (východnej Ázie a Tichomoria), dnes zomrie na užívanie tabaku.
20) Než nás zabije, tabak zvyčajne ponúka veľa utrpenia. Približne 16 miliónov Američanov žije s chorobou súvisiacou s tabakom práve teraz. Alebo inak povedané, pre každú smrť žije 30 ľudí s chorobou spôsobenou tabakom.
21) Polovica všetkých dlhodobých fajčiarov zomrie na úmrtie súvisiacu s tabakom.
22) Každých 5 sekúnd sa ľudský život stráca na užívaní tabaku niekde vo svete. To znamená približne 6 miliónov úmrtí ročne. Toto číslo zahŕňa 600 000 nefajčiarov, ktorí zomrú na choroby súvisiace s expozíciou dymu z povolania. V roku 2004 tvorili deti 28 percent z týchto nekuřáckých úmrtí.
23) Fajčiari zomierajú 13 alebo 14 rokov pred svojimi nefajčiarskymi priateľmi a rodinou v priemere.
24) Spotreba tabaku si vyžiadala 100 miliónov životov počas 20. storočia po celom svete. Očakáva sa, že v priebehu 21. storočia bude žiadať miliardu životov, ak sa na globálnej úrovni nevykoná vážne úsilie proti fajčeniu.
Vezmite svoj život späť
Ako fajčiari sa učíme čoskoro, aby sme medzi dieťaťom zvykali na duševnú stenu a tvrdou realitou škôd, ktoré spôsobujeme každému našim cigaretám.
Povedali sme si lživosť, ktorá nám dovoľuje fajčiť s určitou úrovňou pohodlia. Povedali sme, že máme čas prestať ... že rakovina nefunguje v našej rodine ... že môžeme zastaviť kedykoľvek chceme ... aby sa zlé veci stali ostatným ľuďom. A pretože fajčenie je obyčajne pomalý zabijak, tieto lži podporujú rámec našej steny popierania rokov a rokov.
Napokon však väčšina fajčiarov zistí, že stena sa začína rozpadávať a kúsok po kúsku sa fajčenie stáva strašnou a úzkostlivou činnosťou. Toto je obdobie, keď väčšina fajčiarov začne vážne premýšľať o tom, ako môžu nájsť spôsob, ako prestať fajčiť za dobré.
Rozhodujúcim krokom v procese zotavovania z závislosti od nikotínu je prelomenie tejto zóny popierania, aby sa fajčenie dostalo do správneho svetla. Musíme sa naučiť vidieť naše cigarety nie ako kamaráti alebo kamaráti, ktorým nemôžeme žiť bez, ale ako hrozné vrahovia skutočne sú.
Ak ste fajčiar, ktorý si praje, aby ste mohli prestať fajčiť, nechajte svoju myseľ vykopať a urobte si prácu potrebnú na ukončenie fajčenia . Nikdy to nebudeš ľutovať.
zdroj:
Tabak: skutočné náklady na fajčenie. Americká rakovinová spoločnosť. Prístup k júlu 2016.
Cigaretový vrh - biologicky odbúrateľný? Prístup k júlu 2016. Clean Virginia Waterways - Longwood University.
Zdravotné dôsledky fajčenia: správa generálneho chirurga 2004. Oddelenie zdravotníctva a ľudských zdrojov - Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb.
Fajčenie a používanie tabaku: Rýchle fakty centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb. Prístup k júlu 2016.
Tabakové fakty a čísla. Prístup k júlu 2016. BeTobaccoFree.gov.
Zdravotné dôsledky nedobrovoľnej expozície tabakovému dymu: Správa generálneho chirurga 04.01.2007 US Department of Health and Human Services.