Kultivácia myslenia rastu môže zvýšiť úspech
Môžete to, čo si myslíte o sebe, ovplyvniť váš úspech alebo neúspech ? Podľa Stanfordovej psychológky Carol Dweckovej, vaše presvedčenie hrá kľúčovú úlohu v tom, čo chcete a či to dosiahnete. Dweck zistil, že je to vaša myšlienka, ktorá hrá dôležitú úlohu pri určovaní úspechu a úspechu .
Takže čo presne je myslenie?
Myšlienka sa týka toho, či si myslíte, že vlastnosti ako inteligencia a talent sú fixné alebo premenlivé črty.
- Ľudia s pevným myslením sa domnievajú, že tieto vlastnosti sú vrodené, pevné a nemeniteľné.
- Tí, ktorí majú rastúcu predstavu , na druhej strane veria, že tieto schopnosti môžu byť rozvinuté a posilnené prostredníctvom odhodlania a tvrdej práce.
Dve myšlienky
Dweck začala skúmať túto tému riešením otázky: Čo sa stane, ak dáte deťom zložitý problém vyriešiť? Niektoré deti považovali tento problém za výzvu a vzdelávacie skúsenosti. Ostatné deti mali pocit, že je nemožné vyriešiť a že ich inteligencia bola zadržaná na kontrolu a úsudok.
Deti v prvej skupine mali rastúce zmýšľanie. Keď sa stretli s niečím ťažkým, verili, že sa môžu učiť a rozvíjať zručnosti, ktoré potrebujú na vyriešenie. Druhá skupina detí mala pevnú mentalitu. Verili, že na riešenie problému, ktorý je mimo dosahu svojich vedomostí a schopností, nemohli urobiť nič.
Prečo záleží na myslení
Váš názor má rozhodujúcu úlohu v tom, ako sa vyrovnávate so životnými problémami. V škole môže prispieť k väčšiemu dosiahnutiu a zvýšeniu úsilia rastový prístup. Keď čelia problému, ako je snaha o nájdenie novej práce, ľudia s rastom zmýšľania vykazujú väčšiu odolnosť . Je pravdepodobné, že budú vytrvať pred neúspechom, zatiaľ čo tí, ktorí majú pevné názory, sa viac môžu vzdať.
Pevná myseľ, vysvetľuje Dweck, má tendenciu vytvárať potrebu schválenia.
"Videl som toľko ľudí s týmto náročným cieľom dokázať seba - v triede, vo svojej kariére a vo svojich vzťahoch." Dweck vysvetľuje vo svojej knihe Mindset . "Každá situácia si vyžaduje potvrdenie svojej inteligencie, osobnosti alebo charakteru.Každá situácia je hodnotená: Budem uspieť alebo zlyhá? Budem vyzerať chytrá alebo hlúpa? Bude ma prijatá alebo odmietnutá? Budem cítiť ako víťaz alebo porazený ? "
Nárast zmýšľania, na druhej strane, vedie k hladu pre učenie. Túžba tvrdo pracovať a objavovať nové veci. Riešenie problémov a rast osobnosti. Keď sa ľudia s rastom myslenia pokúšajú a zlyhávajú, majú tendenciu nepovažovať to za zlyhanie alebo sklamanie. Namiesto toho je to vzdelávacia skúsenosť, ktorá môže viesť k rastu a zmene.
Ako sa formu myslenia?
Dweck naznačuje, že veľa ľudí je zaškolených v dvoch typoch zmýšľania začiatkom života, často tým, akým sú vychovávaní alebo ich skúsenosti v škole.
Pevné zmýšľanie:
- Deti, ktoré sa učí, že by mali vyzerať inteligentne namiesto milujúceho učenia, majú tendenciu rozvíjať pevný postoj.
- Oni sa viac zaoberajú tým, ako sa posudzujú, a obávajú sa, že nebudú vyhovovať očakávaniam.
Rastové myslenie:
- Deti, ktoré sa učia skúmať, prijímať nové skúsenosti a užívať si výzvy, majú väčšiu šancu rozvíjať rast.
- Skôr ako vidieť chyby ako neúspechy, sú ochotné skúšať nové veci a robiť chyby všetko v mene učenia a dosahovania svojho potenciálu.
Dweck poznamenáva, že mať zmýšľanie o raste nemôže zahŕňať vieru, že ktokoľvek sa môže stať všetkým, čo chcú, s dostatočným vzdelaním a úsilím. Nie každý sa môže stať Einsteinom alebo Mozartom práve preto, že sa o to pokúšajú.
Namiesto toho je rast myslenia o tom, že žije až po možný potenciál. Tento potenciál však nikdy nie je skutočne známy.
Kto vie, ako ďaleko môže človek ísť, ak sa k tomu rozhodne? Ľudia s rastovým zmýšľaním veria, že úsilie, ktoré smeruje k učeniu a prehlbovaniu vlastného chápania a talentov, stojí za to, aby ste všetko pracovali a mali problémy.
Aký je váš názor?
Máte pevné alebo rastové myslenie? Začnite čítať nasledujúce vyhlásenia a rozhodnite s ktorými súhlasíte s väčšinou.
- Ľudia majú určitú inteligenciu a neexistuje žiadny spôsob, ako ich zmeniť.
- Bez ohľadu na to, kto ste, nie je veľa čo môžete urobiť, aby ste zlepšili svoje základné schopnosti a osobnosť.
- Ľudia sú schopní meniť, kým sú.
- Môžete sa naučiť nové veci a zlepšiť svoju inteligenciu.
- Ľudia buď majú osobitné talenty, alebo nie. Nemôžete len získať talent pre veci ako hudba, písanie, umenie alebo atletika.
- Štúdie, tvrdá práca a precvičovanie nových zručností sú spôsoby, ako rozvíjať nové talenty a schopnosti.
Ak máte tendenciu súhlasiť s výrokmi 1, 2 a 5, pravdepodobne budete mať pevnejší prístup. Ak súhlasíte s vyhláseniami 3 a 4, 6, potom pravdepodobne máte tendenciu mať rastové myslenie.
Môžeš zmeniť svoje myslenie?
Zatiaľ čo ľudia s pevným myslením nemusia súhlasiť, Dweck naznačuje, že ľudia sú schopní zmeniť svoje myslenie. Rodičia môžu tiež podniknúť kroky na to, aby zabezpečili, že ich deti budú rozvíjať myšlienku rastu, často skôr chváliť úsilie než zamerať sa výlučne na výsledky.
Napríklad namiesto toho, aby dieťa povedalo, že je "taký inteligentný", rodič môže pochváliť dieťa za svoju prácu na projekte a opísať, čo sa mu najviac páči v úsilí dieťaťa ("Veľmi sa mi páči, ako si vybral farby pre tento obrázok! ").
Sústreďovaním sa na proces skôr než na výsledok môžu dospelí pomôcť deťom pochopiť, že ich úsilie, náročná práca a odhodlanie môžu viesť k zmene, vzdelávaniu a rastu v súčasnosti aj v budúcnosti.