Dojčatá zažívajú strach, radosť a prekvapenie, okrem iných emócií
Kognitívne a kognitívne-behaviorálne prístupy sa dostali k dominancii psychoterapie , ale emócie deti od narodenia môžu ponúkať alternatívne formy liečby. Výskum však ukázal, že existujú dobré dôvody pre prevalenciu kognitívno-behaviorálnych prístupov k liečbe. Hlavne tento terapeutický prístup funguje pri mnohých problémoch. Predovšetkým sa ukazuje, že depresia dobre reaguje na prístupy, ktoré pomáhajú ľuďom meniť svoje presvedčenie a predpoklady.
Na druhej strane, jeden potenciálny problém s kognitívnymi prístupmi je ich tendencia odviesť emócie do sekundárneho stavu. Psychológ Albert Ellis napríklad zaznamenal silné emócie ako výsledok interakcie medzi udalosťami v životnom prostredí a presvedčeniami, ktoré máme.
Kojenecké emócie slúžia ako sprievodca
Ale čo deti? Všetci sme videli deti, ktoré majú pocit veľmi silných emócií. Vyplývajú tieto emócie z ich viery? Ovplyvnenie teórie je pokus vysvetliť deti. Všetci si uvedomujeme, že deti majú aspoň rudimentárne emócie. Je oveľa ťažšie si o nich myslieť, že majú vieru. Ovplyvňovanie teórie sa výrazne líši od kognitívnych prístupov, pretože predpokladá, že sme sa narodili s deviatimi základnými emóciami, ktoré sa nazývajú postihnutia. Všetky emócie pochádzajú z týchto vplyvov.
Pozitívne, neutrálne a negatívne vplyvy
Psychológ Silvan Tomkins veril, že tieto deväť afekcií sú vrodené a zdrojom všetkých emócií.
Ovplyvňuje rozsah od pozitívneho po neutrálny až negatívny. Medzi pozitívne záujmy patrí záujem / vzrušenie a potešenie / radosť. Neutrálne emócie zahŕňajú prekvapenie / prekvapenie, zatiaľ čo negatívne emócie zahŕňajú:
- Strach / teror
- Hnev / hnev
- Úzkosť / úzkosť
- Hanba / poníženie
- znechutenie
- Dissemell (odpudivosť)
Silvan Tomkins pôvodne vyvinul vplyv teórie pred kognitívne teórie boli populárne. Je to jedna z niekoľkých evolučných teórií, ktoré predpokladajú, že existuje malý počet vrodených vplyvov. Veľa z jeho pôvodných diel je považované za pomerne ťažké čítať, takže jeho nápady boli viac populárne, keď ho predstavili iní, ktorí nasledujú jeho myšlienkovú školu.
Hlavným z nich je Dr. Donald Nathanson, zakladateľ inštitútu Silvan S. Tomkins Institute. Nathansonove diela o témach hanby a teórii vplyvov začali medzi psychoterapeutmi pokojnú revolúciu. Emócie sa stali čistejšou a nové svetlo sa vylučuje z terapeutických techník, ako je znecitlivenie a opätovné spracovanie očí (EMDR) .
Teória skriptu a nové trendy psychoterapie
Tompkinsova afektívna teória je sprevádzaná jeho teóriou scenára (ktorú dokonca Nathanson tvrdí, že úplne nerozumie). Ako starne, organizujeme naše skúsenosti do scén, potom do scenárov, ktoré obsahujú emócie, minulé skúsenosti a usmernenia pre správanie.
Stretnutia Tomkinsovho inštitútu sú jedným z najlepších miest, kde sa môžete dozvedieť o teórii vplyvov a teórii scenára. Nathanson hostí udalosť spolu s ďalšími, ktorí sú aktívni vo výskume a klinickej práci na teórii.
Kolokvium prinieslo niekoľko prezentácií o používaní EMDR ako techniky na oslobodenie ľudí od deštruktívnych skriptov v ich živote a Nathanson povzbudil všetkých súčasných terapeutov, aby sa naučili túto techniku.
Je teória ovplyvnená ďalším trendom v psychoterapii? Je dosť pravdepodobné, ale ešte nedosiahla kritickú masu, ktorú potrebuje na potláčanie kognitívnej liečby. Má však veľký potenciál. Keď budete nabudúce tráviť čas s dieťaťom, opýtajte sa, či má emócie. Potom sa opýtajte prečo.